高校生の私が、憂鬱な時の対処法としてしていたことは、風呂でポジティブなことを言うでした。今はそれができないくらいに憂鬱で仕方ないです。

仕事、自生活、自動車教習、音楽etc.

今私はこれだけのことをしています。

自身のキャパはとっくに超えてるでしょう。そして心は晴れず毎日憂鬱です。

改善するために私生活を変えます。まずは、7時間以上寝るところから始めます。

次の投稿、それができたか投稿します。

しばしお待ちを。

私の好きなドイツ語、シュリットフィアシュリットの精神で動きます。一歩一歩丁寧に、時に複雑に歩みます。