https://ameblo.jp/kamishoukenpo/ Sanita＆SanitaSpeciale編集スタッフMが、いろいろなモノを勝手にリセット。とりあえず、やるならやせねば！ ja-jp https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10591071848.html こんにちは☆元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフＭです。昨日は東京のカカオサンパカ でチョコソフト(\450)をイートインスペイン王室御用達のチョコレートショップだけあって、値段設定もやや高め。空腹時だったのに特別美味しくもなかったのであえて食べに行くほどではないかも知れませんでもタブレット(板チョコ)の種類は充実してました。お洒落に包装してくれるので、ちょっとしたお土産にはよいかも。700円台からあって、ジントニックフレーバー(ノンアルコール)が人気だそう関係ないけどスペインと言えば・・・ペネロペ・ク 2010-07-15T09:29:56+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10589460799.html 「なんだよー。忙しいんだよ僕は」こんにちは。元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフＭです。これは今日の健康管理センター長です。 2010-07-13T16:28:18+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10585756949.html 元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフのＭです。数ヶ月振りに体重を測定したら体内年齢が若かったココロは26才でも身体はフォーエバー17才です☆ 2010-07-09T12:49:11+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10584890584.html ボナペティ☆元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフのＭです。今日は浜町のケーキ屋さん、パティスリーイソザキでお昼ご飯自家製ジャム入りショートケーキと大人のチーズケーキを頂きます。どっちも素晴らしく　お・い・し・いわたくし、チーズケーキがすごく好きなので結構な数をこなして来ましたがここのはチーズの密度が濃く、どっしりしていて、チーズの塩気が効いてて、甘さ控えめ。ものすごくおいしい。ケースにはカットケーキしかありませんが、ホール(\3500)でも買える模様。近々ホール買いする決意を固めつつ・・・おかわりしてしま 2010-07-08T12:47:10+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10584022140.html 管理栄養士のサイコさんとティータイム人形町・森乃園のほうじちゃ茶餡蜜(推定500kcal　psycho 総研調べ)大変美味。こんにちは！只今コンカツまっさかり☆健保は算定まっさかり☆元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフＭです。最近リカツも流行ってるみたいですけど、ケッコンしなくちゃリコンもできないんだよね・・・がんばるぞ 2010-07-07T14:59:05+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10394829076.html こんにちは！sanita編集スタッフのＭです(^^)目標達成！！１ヶ月の入院生活の賜物でようやく(約)40㎏に…(≧▼≦)今後はこの重さを維持する事が目標です☆と言いつつバクラヴァをつまむ。薄いパイ皮を何枚も重ねてピスタチオや胡桃を挟み込み、たっぷり糖蜜をまぶした(ハイカロリーな)トルコの代表的なお菓子で、すごーく甘いけど香ばしくて美味しいのでクセになります(*^□^*)濃厚で食べ手もあるし。ネットでも購入できるので是非一度お試しください☆ 2009-11-23T12:16:33+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10392131961.html こんばんは、sanita編集スタッフのＭです。もうすぐsanita17号発刊！特集は、外務省のラスプーチンこと元外交官の佐藤優さんインタビューです(≧▼≦)前回のsanitaで皆様から募集した<仕事の悩み>に答えて頂きました。ちなみに、悩みの内訳は、６割が(職場の人間関係)、２割が(紙が売れない(涙))、残りは健康不安などなど。今回は、一番多かった(職場の人間関係)をクローズアップしてみました。歴代の総理や数々の政治家、海千山千☆外務省の人々と仕事をしてきた佐藤さんならではの回答をお楽しみに(^ 2009-11-19T20:24:26+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10391477453.html こんにちは。sanita編集スタッフのＭです。最近めっきりキャベツづいてます(≧▼≦)昨日の夜も今朝もキャベツのサラダ食べたいだけキャベツを刻んでオリーヴオイルを廻し掛け､かき混ぜて､挽きたての胡椒と塩をふれば完成です(^.^)bお好み次第でお酢を少々入れても◎オリーヴオイルのかわりにゴマ油を使って韓国海苔をトッピングするも良し(*^_^*)私はトンブリを混ぜるのも好きです☆ 2009-11-18T22:03:36+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10390621100.html 今晩は。ダイエットも順調で大満足sanita編集スタッフのＭです(^^)v今日のご飯は蕎麦ペペロンチーノです。この前業務用スーパーで買ったプロの味って書いてある蕎麦(乾麺)があまりに不味かったので、蕎麦として食べるのは断念。ペペロンチーノとして再利用したら、なんとかなりました(≧▼≦)こんなにも不味い蕎麦を可もなく不可もない味にまで引き上げるのがプロの腕なのかしら(*´∇｀)業務スーパーで売ってる物って大体まずいんですけど、ついつい買っちゃうんです(涙)安くていっぱい入ってるから…。 2009-11-17T19:35:09+09:00 https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10386090977.html 今晩は。最近sanitaを編集していない…略…Ｍです(^^)昨日はキャベツが安かったんですけど、今日はいきなり値上がりΣ(￣□￣;)買っておいて良かった。ところで春キャベツって春に獲れるキャベツじゃないって知ってましたか！？私はさっき知りました高原キャベツと同じく、生で食べる用のキャベツだったんです！(知ってるか…)だから割高なんですね｡納得。ちなみに昨日私が買ったのは、生じゃ食べられない用のキャベツでした。だから割安なんですね。納得。 2009-11-11T19:35:04+09:00