Sanita編集スタッフＭの勝手にリセットWEB https://ameblo.jp/kamishoukenpo/ Sanita＆SanitaSpeciale編集スタッフMが、いろいろなモノを勝手にリセット。とりあえず、やるならやせねば！ ja カカオサンパカ
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こんにちは☆

元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフＭです。


昨日は東京のカカオサンパカ でチョコソフト(\450)をイートイン音譜


スペイン王室御用達のチョコレートショップだけあって、

値段設定もやや高め。


空腹時だったのに特別美味しくもなかったので

あえて食べに行くほどではないかも知れません目



でもタブレット(板チョコ)の種類は充実してました。

お洒落に包装してくれるので、ちょっとしたお土産にはよいかも。

700円台からあって、ジントニックフレーバー(ノンアルコール)が人気だそうひらめき電球


関係ないけどスペインと言えば・・・ペネロペ・クルスがケッコンしましたね。



]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10591071848.html Thu, 15 Jul 2010 09:29:56 +0900 今日のセンター長 Sanita編集スタッフＭの勝手にリセットWEB

「なんだよー。忙しいんだよ僕は」




こんにちは。

元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフＭです。

これは今日の健康管理センター長です。

]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10589460799.html Tue, 13 Jul 2010 16:28:18 +0900 体内年齢

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元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフのＭです。


数ヶ月振りに体重を測定したら体内年齢が若かったキラキラ


ココロは26才でも身体はフォーエバー17才です☆

]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10585756949.html Fri, 09 Jul 2010 12:49:11 +0900 今日のお昼

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ボナペティ☆

元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフのＭです。


今日は浜町のケーキ屋さん、パティスリーイソザキでお昼ご飯音譜


自家製ジャム入りショートケーキと大人のチーズケーキを頂きます。


どっちも素晴らしく　お・い・し・い爆弾


わたくし、チーズケーキがすごく好きなので結構な数をこなして来ましたが

ここのはチーズの密度が濃く、どっしりしていて、チーズの塩気が効いてて、甘さ控えめ。


ものすごくおいしい。


ケースにはカットケーキしかありませんが、

ホール(\3500)でも買える模様。



近々ホール買いする決意を固めつつ・・・

おかわりしてしまいました。


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桃パイ。

写真のピンクのドームは桃です。


桃が丸ごと半分のってます合格



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桃の下は　

さくっさくのパイ(ハードタイプで甘さ控えめ)＆滑らかなカスタードクリームぎっしり。



ダイエット的には間違ったメニューですけど・・

if it were now to die, ’twere now to be most happyドキドキ

]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10584890584.html Thu, 08 Jul 2010 12:47:10 +0900 ご無沙汰してます Sanita編集スタッフＭの勝手にリセットWEB

管理栄養士のサイコさんとティータイム

人形町・森乃園のほうじちゃ茶餡蜜(推定500kcal　psycho 総研調べ)

大変美味。




こんにちは！


只今コンカツまっさかり☆健保は算定まっさかり☆

元Ｓａｎｉｔａ編集スタッフＭです。


最近リカツも流行ってるみたいですけど、

ケッコンしなくちゃリコンもできないんだよね・・・目


がんばるぞキラキラ

















]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10584022140.html Wed, 07 Jul 2010 14:59:05 +0900 今日の体重→40.1㎏ sanita編集スタッフのＭです(^^)

目標達成！！
１ヶ月の入院生活の賜物でようやく(約)40㎏に…(≧▼≦)

今後はこの重さを維持する事が目標です☆


と言いつつバクラヴァをつまむ。
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薄いパイ皮を何枚も重ねてピスタチオや胡桃を挟み込み、たっぷり糖蜜をまぶした(ハイカロリーな)トルコの代表的なお菓子で、

すごーく甘いけど香ばしくて美味しいのでクセになります(*^□^*)
濃厚で食べ手もあるし。

ネットでも購入できるので是非一度お試しください☆
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]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10394829076.html Mon, 23 Nov 2009 12:16:33 +0900 もうすぐ発刊 Sanita編集スタッフＭの勝手にリセットWEB-200911191503001.jpg
こんばんは、sanita編集スタッフのＭです。
もうすぐsanita17号発刊！

特集は、外務省のラスプーチンこと元外交官の佐藤優さんインタビューです(≧▼≦)

前回のsanitaで皆様から募集した<仕事の悩み>に答えて頂きました。

ちなみに、悩みの内訳は、６割が(職場の人間関係)、２割が(紙が売れない(涙))、残りは健康不安などなど。
今回は、一番多かった(職場の人間関係)をクローズアップしてみました。

歴代の総理や数々の政治家、海千山千☆外務省の人々と仕事をしてきた佐藤さんならではの回答をお楽しみに(^.^)b

sanita17は来月中旬頃、各事業所に到着予定です(^^)


…私もインタビューに行きたかったんですけど、取材日のちょうど１週間くらい前に、常磐道で乗ってた車が横転しちゃって腰椎折って動けなかったので無理でした！
嗚呼、会いたかったな佐藤優。
ジュンク堂のトークイベントに行ってみようかな…。
でも優が是非読んできて欲しいって言ってた(らしい)本が、高そうな箱入り哲学書だったのが気にかかってるのよね…。
少なくとも日本語で書いてあったけど、哲学書はすでに日本語じゃないのよね。


ともあれ、取材に行って来たＫ先輩によると、佐藤優さんは、気さくでいっぱい喋ってくださる親切な人だったようです。
]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10392131961.html Thu, 19 Nov 2009 20:24:26 +0900 今日の体重→40.8㎏ sanita編集スタッフのＭです。

最近めっきりキャベツづいてます(≧▼≦)
昨日の夜も今朝もキャベツのサラダキラキラ

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食べたいだけキャベツを刻んでオリーヴオイルを廻し掛け､かき混ぜて､挽きたての胡椒と塩をふれば完成です(^.^)b

お好み次第でお酢を少々入れても◎

オリーヴオイルのかわりにゴマ油を使って韓国海苔をトッピングするも良し(*^_^*)

私はトンブリを混ぜるのも好きです☆ ]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10391477453.html Wed, 18 Nov 2009 22:03:36 +0900 今日の体重→40.5㎏ ダイエットも順調で大満足sanita編集スタッフのＭです(^^)v

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今日のご飯は蕎麦ペペロンチーノです。

この前業務用スーパーで買ったプロの味って書いてある蕎麦(乾麺)があまりに不味かったので、
蕎麦として食べるのは断念。

ペペロンチーノとして再利用したら、なんとかなりました(≧▼≦)


こんなにも不味い蕎麦を可もなく不可もない味にまで引き上げるのがプロの腕なのかしら(*´∇｀)


業務スーパーで売ってる物って大体まずいんですけど、ついつい買っちゃうんです(涙)
安くていっぱい入ってるから…。
]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10390621100.html Tue, 17 Nov 2009 19:35:09 +0900 今日の体重→41.1㎏ 最近sanitaを編集していない…略…Ｍです(^^)

昨日はキャベツが安かったんですけど、今日はいきなり値上がりΣ(￣□￣;)

買っておいて良かった。


ところで春キャベツって春に獲れるキャベツじゃないって知ってましたか！？
私はさっき知りました

高原キャベツと同じく、生で食べる用のキャベツだったんです！(知ってるか…)
だから割高なんですね｡納得。

ちなみに昨日私が買ったのは、生じゃ食べられない用のキャベツでした。
だから割安なんですね。納得。
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]]> https://ameblo.jp/kamishoukenpo/entry-10386090977.html Wed, 11 Nov 2009 19:35:04 +0900