https://ameblo.jp/kamixxx/ ほんとの、ジブンを取り戻すための15カ月ヨガ漬けの日々ヨガの知識･スキルの成長の日々人間として心の成長の日々身体の変化の日々初心忘れるべからずの意でつづります。たまに、意味のないつぶやき有。 ja
実は…８月17日にレッスン行ってから
丸12日 ヨガから離れていました。
ここ一年弱で
こんなにレッスンから離れたのは
初めて。

時間的に行けなかったというのと
気持ちが付いていかなかった。
少し悩んだり考えることがあって。
少し休憩がしたかった。
生活の一部だと思ってるけど、
それは思い込みなんぢゃないか。
ただ流されてるだけなんぢゃないか。
て思って…

10日間離れて…

今日恐る恐るレッスンへ。

一皮むけたかもていうくらい
のびのびできたー！
いままでにないくらい心地よかった。
わたしには無くてはならないな。
と再確認できた！

よかったよかった。

明日は筋肉痛かしら。



]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12067292356.html Sat, 29 Aug 2015 21:16:27 +0900

ヨーガの本来の意味は
繋がる。

わたしはヨガを通して同期生という
素晴らしい繋がりを見つけました。
大袈裟にいうと

居場所

を見つけた。

良いとき、頑張ったときは褒めてくれて、
あかんとき、手を抜いてるときは叱ってくれて…

会社でも違う場所にいてる気がして、
浮いてる気がして、
居場所のなかったわたし。





そんな同期で今日はヨガしてランチ





今日の講師は

まずリラックス担当あけみさん





安定の説得力あるレッスン
わたしの憧れです

２本目はMIHOでございます♪

適当な誘導でもさすが！
皆さま綺麗ですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ






わたくしのレッスン
きっついらしいですわ
でも皆さま、ついてきてくれました

一時間汗流して、
おいしーーーーいランチ食べて
情報交換して帰って参りました～


わたしってどうしようもない
負けず嫌いやわ


帰りにしっかりビールですっきり。



]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12062525176.html Sun, 16 Aug 2015 22:07:40 +0900






やっとこさ第一関門clear！
半年の結果

しかし、まだまだ納得行かず…
自分の頑張りもまだまだ足りない。
本気で必死こいてないから
達成感が薄いのは分かってる…

やぱ両立て難しいな。
打ち込めばまた違うんだろうな…

さあ、気持ち入れ換えて
次のステージだ

ダダダッダッダッダンッ！
(なぜ、Mission impossible)

]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12062517981.html Sat, 08 Aug 2015 21:59:21 +0900
半年のプログラムがおわり…
ついに試験合格したっ
口から心臓飛び出そうてのを
いつぶりだろ…ひさびさ味わったな～
試験にこんな緊張してるなんてまだまだだな…

てか卒業するけどまだまだ。
ほんとにまだまだ。

だれかが、インストラクターの資格とって
インストラクターとして働き始めてからが
一番勉強する。
分かる気がする。
日々勉強だなー

やっていけんの！わたし… ]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12056827517.html Sat, 01 Aug 2015 07:00:17 +0900
わたしがヨガに再熱したきっかけ
インストラクター目指したいて思ったきっかけ
月曜に通ってるmaki先生のスパルタなやつ。
アシュタンガヨガ
インストラクター目指したのは
アシュタンガの指導者になりたい！て思ったから
あれだけきつくても もう半年以上続いてるし
これだけはほぼ毎週休んだことなく
(グアムのときの一回だけww)
続けられてるから本当なんだって毎度のレッスンで思う。

そしてそしてなんとなんと
何ヵ月も前から今日の金曜に有給取りたいと申し出て
ついに来ました。この日が！
日本でのアシュタンガの第一人者ケンハラクマ先生の

アシュタンガヨガ フルプライマリー
いつもの月曜のレッスンはハーフプライマリー。

まあ～しんどかった、
四時間の地獄のレッスン。












クーラーなし。汗止まらへん。
髪の毛坊主にしたかった。

先生も
まあ、アシュタンガ好きな人はだいたい頭おかしい←え

いいも～ん。頭おかしくたって。
終わったあとの爽快感なんて本気でやった人にしかわからへんねん！
まあ、人間じゃないみたいなポーズを取っていくわけで。
わたしはハーフしかできていないわけで。
また練習していかなあかんわけで。






(緊張しすぎて 直立 & 作り笑顔)

先生！わたしがんばりまっす！
]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12051681117.html Fri, 17 Jul 2015 22:46:53 +0900
先日、スクールの卒業レポートのため
友人に一時間レッスンに付き合ってもらいました
肩凝り解消のリクエスト頂きましてプログラミングしました
一般のひとにレッスンするのは
フェスタと今回で２回目。
講義ではスクール生にするから慣れていて
ヨガも日頃やってる人にするからスムーズなのだけど…
一般のひとにというかヨガ初心者にするのは
ほんとに大変。
え？そっちにいっちゃうの？とか
そこ曲がらへんか？伸びないの？

ん～
友達一人相手にしてても緊張して
言葉つまるし…まだまだまだまだだな。

先生は

場慣れですよ！  みほ先生っ！

てゆーけどさ…このまま卒業しても自信ないよ～先生～！

でも終わった頃には肩が軽くなった～とか
声で癒されたわ～とか

言ってもらえてこれだけでも嬉しかったな♪








練習できる広い部屋が欲しい
マットを２枚敷いたらMAXだょーん ]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12047702878.html Tue, 07 Jul 2015 17:52:46 +0900 一ヶ月前に急遽任命されたイベントが
6月28日に終わり、脱力系な最近。

いろんな意味で成長できて、学べて気づけた。
ちょうど今日から１週間前の金曜…
イベントの二日前、





ペアと練習して…よしゃ！頑張ろう！てなって
帰る途中、まさかの相方号泣。
急に号泣。(わたしが泣きたい)
よくよく聞くと
急に自信無くなっちゃって、
出来る気がしないら辞めたいと。(女子か)(大人か)
お姉さん、二日前やし。
仕事してるわたしより練習してるやんか。
仕事でもプライベートでもそうだけど…
窮地に落とされると
やけに冷静になるわたし。(ほんとは思考回路停止している)
次の日の最終の合わせ練習も体調不良。
当日に来てくれるかも分からない状況
こないなら早く言ってくれ。
一人でやるから。そのためには構成変えるから。
それで通しで練習したいから。
その気で気合い入れ直したいし。

わたしより他の同期のほうがあたふたで…
どうするん？どうなんの？、て
来なかったらひとりでやるしかないやんな。
なんなんその、度胸…と
今回のことでわたし度胸だけはあるて再確認。


それから前日の深夜までじらされ…

みほ先生！わたし頑張ってみるっ！

ズこーーーっ

なんやったんや。この時間。
なんやったんや。この不安。
なんやったんや。この度胸再確認。

てな感じて当日を迎え、
別なことに気がいってたわたしはもちろん、
寝れず、練習できず、ぼろぼろ
吐きそうなくらいの緊張。
レッスン開始したときには
あ、なにやってんねやろ。
あ、始まってもうたわ。
あ、どうにかなるやろ。

とりあえず、もういっこ再確認。

私は本番に強い。





お世辞かもしれないが
全く緊張が見えなかったらしい。
むしろ楽しんでるように見えたらしい。

あー。終わったらどーっと疲れ。
次の日の朝なんて何度仕事やすんだろうかと…
相方はもちろん、仕事無くて…
やすんぢゃえー！みほ先生真面目すぎるよー！のLINE。
ひとそれぞれなんだよね。きっと。

なんやかんや別な意味で大変だったけど
レッスンのあとの生徒さんの顔見るだけで、、泣
本日はみなさまと時間をご一緒できて…うぅっ
最後のクロージングで泣きそうになるわたし。
人前では泣かへんて親に教えてもらったわたし。
感動の涙は流していいですか。おかあさん。状態。
落ち着いた今言えること。
もっと場馴れしなきゃ。
もっと練習重ねなきゃ。

そして卒業試験まで一ヶ月きってる。
頑張らなきゃだわ。


とblog綴ってたら一駅乗り過ごすわたしww←
いつになったら成長するのか…ww
]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12046227703.html Fri, 03 Jul 2015 21:02:56 +0900
Last１週間

ぜんぜん
まったく
完璧に
完成してない。

大きな不安だけが襲ってくる。

通しでするたびに
時間配分が変わってきて困る。





(初心者向けだからこんなポーズはないよ)


それにしても

あ"～なぜこんなうまくいかないのっ！

なーけーてーくーるー。

自信喪失～


家ではこの大きな窓が大活躍。(夜限定)

やると決めたからには がんばるかっ！ ]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12041613737.html Sun, 21 Jun 2015 21:57:22 +0900
今日はひさびさ丸１日オフ
寝すぎた。寝すぎた。
夜になって寝違えてること気づく

練習できへんやないかいっ！
(でもやっちゃうよね～)
明日ひどくなっても知らんわ…(どうしょ)

友達に向けてのレッスンのためプログラミング

■ヨガ経験者、座り仕事、アパレル(裁縫)業
ミシンの前で何時間も頑張ってる彼女のために

肩こり解消ヨガ





あとは誘導の練習のみだな～！
講義の誘導レッスンは音楽かかってるけど
自分でやるには音楽探さなきゃな～
これも、ひとつの楽しみ

今から来週の講義のレッスンプログラミングもしなきゃだ。
なにをテーマにしようか…

て考えながら過去振り返ったら
最初の頃の誘導レッスンのコメント↓





最近の誘導レッスンのコメント↓






成長できてると信じよう！

人の目をみて話すの苦手なんだよな～
それも克服できてる気がするっ！
声も大きくなってる気がするっ！

うんっ！絶対っ！ww


さっ！ファイ！


]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12041255746.html Sat, 20 Jun 2015 23:18:29 +0900
ひょんなことで養成校のフェスタで
レッスンすることになってから早２週間…
練習でくたくた。
ほんまにできるんかな。わたし。




ラストスパートかけるしかないっ！ ]]> https://ameblo.jp/kamixxx/entry-12040473376.html Thu, 18 Jun 2015 21:45:01 +0900