https://ameblo.jp/kammars/ あいこの朝バナナダイエット日記♪ ja
朝体重:45.4キロ

7:00:バナナ(1)・水

13:00:お弁当・水・ミルクパン(1)

17:00:マックフルーリーオレオ

17:20:ごぼうサラダ・チーズサンド・納豆・水

20:00:野菜生活


1日水分量(水のみ):1000ml


夜体重:47.2キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10049874236.html Fri, 05 Oct 2007 22:32:51 +0900 朝体重:45.4キロ

6:30:バナナ(1)・水

10:00:りんごジュース100(100ml)

12:30:お弁当・水

16:00:回転焼き・麦茶(100ml)

18:00:納豆ご飯・焼きビーフン・野菜生活


１日水分量(水のみ):700ml

夜体重:47.5キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10049757659.html Thu, 04 Oct 2007 23:55:54 +0900 あいこの朝バナナダイエット記録(´∀｀)

朝体重:45.6キロ

7:00:バナナ(1)・水

12:00:鮎定食(焼き鮎・鮎ご飯・鮎南蛮漬け・お味噌汁・胡麻豆腐)・お茶

16:00:くるみパン4/1

18:00:納豆ご飯・野菜生活

19:30:手作りバナナシェイク


夜体重:47.4キロ


明日から水分量も計ってみます。 ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10049615231.html Wed, 03 Oct 2007 22:59:07 +0900 やばいです。


朝体重:46.6キロ

7:00:バナナ(1)・水

13:00:お弁当・水

17:30:納豆・カップヌードルカレーチーズ・野菜生活

20:00:きなこ牛乳

夜体重:47.7キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10049475455.html Tue, 02 Oct 2007 22:41:37 +0900 朝体重:46.1キロ

7:30:トースト・コーヒー

12:30:お弁当・おからケーキ・水

18:00:納豆・おにぎり(1)・丸ポテト

夜体重:47.0キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10049349809.html Mon, 01 Oct 2007 22:52:47 +0900 朝体重:46.0キロ

9:30:マロンパン・コーヒー

13:00:オムライス・パンプキンスープ・水

15:00:キャラメルマキアート(スタバ)

18:00:目玉焼きトースト・コーヒー


夜体重:46.5キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10049237861.html Sun, 30 Sep 2007 23:40:08 +0900 朝体重:46.4キロ

7:30:コーヒー・パン

13:00:トースト・水

15:00:パンプキンパン・マックサンデー

19:30:ヨーグルト(500ｇ)



夜体重:46.5キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10049092212.html Sat, 29 Sep 2007 23:37:34 +0900 今日もバナナないため普通ご飯(ﾉд;)


朝体重:46.9キロ

6:30:トースト・コーヒー

12:30:お弁当(8割)・水・ミルクパン(1)

18:00:味噌ラーメン・水

夜体重:46.9キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10048971414.html Fri, 28 Sep 2007 23:56:23 +0900 あいこの朝バナナダイエット記録。

…のはずが、バナナがなくて普通食です(ﾉд;)


朝体重:46.9キロ

6:30:トースト・ヨーグルト・水

12:30:おにぎり(２)・水

17:00:ソフトクリーム

18:30:味噌ラーメン・水

17:30:コーヒー


夜体重:47.1キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10048831913.html Thu, 27 Sep 2007 22:32:16 +0900 食欲が止まりません。
そしてバナナがないため普通食(ﾉд;)


朝体重:46.1キロ

6:30:おにぎり(1)・水

12:30:お弁当・水

17:30:クリームシチュー・おにぎり(1)・水

18:30:野菜生活

20:00:アイスモナカ・蒸しパン


夜体重:47.4キロ ]]> https://ameblo.jp/kammars/entry-10048699468.html Wed, 26 Sep 2007 22:06:08 +0900