成功した事もある。

でもすぐにリバウンド。

太る原因は、食生活の乱れ、これに尽きるような気がする。

食べる時は、「フードファイターか？？」って言われるくらい食べ

（宅配ピザＬを２枚とか、ご飯２合とか・・・やばい？）

食べない時は一日何も食べなくても平気だったりする。

今現在もダイエット中。

１０月にハーフマラソンを走る事になったので、痩せなければ膝を

痛めてしまうから。

食生活をバランス良く。

週２回ほどジムでトレーニング。

うん。しばらくはこれを目標にして頑張ります(^O^)／

思い立って今日からブログを始めてみます。

自己紹介を少し。

今月４０歳になった独身女です。

最近仕事ばかりで女性らしさがすっかり低くなっています(^_^;)

ブログを通じて自分を見直し、４０歳からでも輝けるのか？っていう

事を自分を使って実験して行けたら・・・と思っています。

同世代の方、そうでない方も、どうぞよろしくお願いします。