大丈夫

大切なものさえあれば

ゼロからでも出来る

まずは

私が変わろう

って、思って産後鬱ぽいのだけど

朝は頑張って起きて、午前中に少しでもママ友を作り、楽しく過ごす

旦那の良い所だけ、再確認して

感謝してみよう

たぶん、大丈夫

自分ではキチンとしなきゃならないと思っていたことが、相手にとっては気を抜いても良かった事だったり

曖昧でも良いと思っていたことが、それではダメだったり難しいです

上手く日々楽しく生活したいと、思っているのは皆なんだけれど

その場で解決させるには、相手の根の部分を理解しないといけないようです

つまり、価値観をトコトン話し合い理解をしてそこが、車のタイヤみたいに並行して並んでないと平坦な道でも、ガタガタするようです。

私は今、この根っこの部分を理解したり、私の根っこの部分を自分で理解して伝えたりしようと思います。

しかし、とても心のパワーを使います。

自分のした行動が、正しい事かも、わかりません。

頑張る必要は何もない

ちゃんと話をしよう

怖くない、大丈夫

間違ってなんかない

大丈夫、０からまた這い上がればいい

威圧に心が萎えたりして自分が疲れる事、自分が駄目な人間だと打ちのめされる、

頑張らないと心も体も、動けなくなりそうで怖い

頑張らないと、笑うことが出来なくなりそうで怖い

子供達一番幸せになればいい

あたしはもう、何処にも行けない

両親も妹も甘えられない

でも、子供には馬鹿な私とは関係はない

あたしが、いなければ

何の壁もなく、甘えられるかな？

威圧や脅し、暴力で支配は嫌なんだよ

睨んだり罵ったり嫌なんだよ

顔色伺ったり、気持ちに嘘ついて笑ったり、傷ついてるのに笑ったりおちゃらけたり嫌なんだよ

子供を守るより保身しそうで

自己嫌悪が酷い

死にたい、逃げたい、距離を置きたい

ただ日々の生活を仕事として割り切って生活すれば、良いのかなと考えてみた

やってあげたいとか、そういうの本当に無くなってしまったから

やらなくちゃならない、手を抜いたい甘えたら、それを言ってくる人だから

言われてきたから。。笑顔で良いよ良いよと言うけど、あたしの笑顔で良いよ良いよは当たり前で、彼の良いよ良いよは俺はやってあげてるじゃ、手を抜けないよ

抱えてる心の荷物を置いて良いというが、そのあと置いて休んだことを非難されるなら、置かない休まない

離婚して、何もかも無くなって

一からのスタートになるけど

ここに居ては駄目なんだよ

子供達は取られちゃうのかな

そしたら、もう生きる意味が無い

子供を幸せにしたかったのに

一番不幸にしてしまった

子供しか無いのに、わたしには

機嫌が悪いと、疲れる

全て完璧に出来るなら

八つ当たりとか、機嫌が良い悪いで

天と地の扱いは本当に

心が軋むよ

なんだか、ここでしか

吐けない胸の内

明日の扱いは、天かな？地かな？

お産は付き添ってくれた

嬉しかったし

心の支えになっていた

妊娠で少し、おかしくなってたのかな？

酷いことばかり、ここには書いてる

酷いのは、わたしかもね

喧嘩ではないね、私が旦那に嘘を着いて居たくなくて

些細な嘘だったんだ

妊娠中のイライラを旦那にぶつけたくなくて、見つけたものを

旦那に言えなくて、言ってまた

怒られたり、辛い態度とられたら

ほぼ出張で居ない１２月を乗り切れる

気がしなかったし、怖かった

嘘は裏切りなんだって

些細な嘘も、リアルでも同じなんだって

毎日怖がっている、お産が明日

強制的に来る

逃げれない

怖い

さみしいんだ、毎日

怖かったんだ、毎日

迷惑ばかり旦那にかけてるから、嫌われるのも怖かったんだ

でも、もういいや

けなされて、弱い人間だと繰り返し言われて、それでも頑張っていても

そんなに頑張らなくてもいい、あたしが居なくても家は回るって、フォローのつもり安心させる言葉のつもりだけど

あたしが欲しいのは、希望だよ

旦那は厳しい人、1人の力で這い上がって来た人、尊敬してる

私は頑張って居ることで回りが頑張ってくれたら幸せなんだよ

旦那に言われて、その通りだよ

よわいから、群れをなす

弱い人間で、傷の舐め合いや

人に押してもらやないと、一歩が出せないのはクズだと

旦那は強いけど、人を否定する権利はないと思うし、そういう生き方もあるって

認めて欲しい

あたしは、人との繋がりの中で生きて行きたし、夫婦じゃないよ人との関わりのスタンスが違うし

わたしは、旦那を強いと思い尊敬する

旦那は、私は弱い人間だから、弱い人間の中で褒められてチヤホヤして馬鹿みたいに生けてればいいらしい

いつか、別れなければね

死ぬまで、馬鹿にされながら

面倒見てもらうなら

底辺からでも、身体に鞭を打っても

笑って、感謝の気持ちのかなで

死にたい

いつか、さよならだよ

旦那様

赤ちゃんは、３５週

２２５０g

順調、順調

しかし、本当に身体中痛くて

夜は寝れないし

気が病みそう