開催しまーす！！
 

水慣れ、顔付け、

泳げるようになりたい！！
おもいっきり体を動かしたい！！

そんな子どもたち大歓迎です！！

☆期間☆

７月２９日（木）～９月１日（水）のうち、都合の良い日（最低3日以上）をお選びください。
＊８月８日（日）～１６日（月）は、休館になります。

（休館日／日・月）

☆対象☆
3歳（ひとりでトイレができる）～小学生

☆レッスン時間☆

《幼児》

15：20～16：20（火・木：水泳）
15：20～16：20（水：幼児たいそう）

10：00～11：00、11：00～12：00（土：水泳）

《学童①》

16：30～17：30（火～金：水泳）
16：30～17：30（水：学童たいそう）

10：00～11：00（土：水泳）

《学童②》
17：30～18：30（火～金：水泳）
17：30～18：30（金：学童たいそう）

11：00～12：00（土：水泳）

☆定員☆
可能な限り、お受けいたします。
人数の都合上、お受けできない場合がございます。予めご了承ください。
 

☆料金☆
　1日１.１００円

☆準備物☆
◎水泳
・お持ちの水着

　（おなかが見えるセパレート、ビキニは禁止）

・スイムキャップ　
・ゴーグル
・タオル

◎たいそう
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
 

☆送迎バス☆
小学生からご利用できます。
フロントへお問い合わせください。
場所や人数の都合により、お受けできない場合がございます。
予めご了承ください。
 

☆お申込み方法☆

フロントでお申込みください。

＊コロナの状況により、開催できない場合がございます。予めご了承ください。

かもめスイミングスクール
TEL　0883-25-3134
徳島県吉野川市川島町桑村2318
お問い合わせ/

火曜日～土曜日　10：00～21：00（土曜日は17：00まで）
 

積雪、道路凍結のため臨時休館とさせていただきます。

本日分のスクール振替は、ご都合の良い日に振替下さい。

ご迷惑をおかけしますが、何とぞご了承くださいますようお願い致します。

休館日です！

＊当スクールの10月～3月のカレンダーを

ご確認ください。

＊子ども会員の保護者さま

この休館は、振替レッスン対象外です。

お間違えのないよう、お願い申し上げます。

11日（火）　大人・子どもレッスンなし　　

　　　　　　　送迎バスなし　

水慣れ、顔付け、泳げるように
なりたい！！
おもいっきり体を動かしたい！！

そんな子どもたち大歓迎です！！

☆期間☆

8月1日（土）～9月4日（金）のうち、都合の良い日（最低3日以上）をお選びください。
＊日曜・月曜・8月11日（火）～15日4（土）は、休館になります。

☆対象☆
3歳～（ひとりでトイレができる）

☆料金☆
　1日１.１００円

☆準備物☆
◎水泳
・お持ちの水着（上下で分かれているセパレート、ビキニは禁止）

・スイムキャップ　
・ゴーグル
・タオル

◎たいそう
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
 

☆送迎バス☆
小学生からご利用できます。
フロントへお問い合わせください。
場所や人数の都合により、お受けできない場合がございます。
予めご了承ください。
 

☆お申込み方法☆

フロントでお申込みください。

かもめスイミングスクール
TEL　0883-25-3134
徳島県吉野川市川島町桑村2318
お問い合わせ/

火曜日～土曜日　10：00～21：00（土曜日は17：00まで）
 

《定休日》　
　日曜日・月曜日
《営業時間》

４月１６日、安倍首相より、全国に緊急事態宣言が発令されました。

下記の通り、臨時休業とさせていただきます。

急なご案内となり、お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解の程、お願い申し上げます。

なお、今後の状況変化に伴う変更等は、当社ホームページにて
連絡させていただきます。

≪ホームページURL≫

http://www.kamome1985.net/kamome_ss

●休館期間

４月２１日(火)から５月６日(水)まで

※この期間中の子ども会員レッスンは、振替レッスンとして
６月中に消化してください。

１０ヶ月ぶり。。。

サボり過ぎですね。。。すみません

少しずつですが、更新していきます

さ～てさて、みなさん．．．(｡･ω･)ﾉ(｡･ω･)ﾉ

認知症には運動や体操が効果的！と、きっと、どこかで耳にされたことがあるのではないでしょうか

内閣府から出されている【平成２８年度版高齢社会白書】によると、２０１２年には６５歳以上で認知症と診断された人が４６２万人、将来予測では８年後の２０２５年約７００万人。。。６５歳以上の５人に１人は認知症となるとされています。

これに認知症予備群と言われている経度認知障害（MCI）の人を合わせると、数年後には認知症の問題を抱える人は軽く1,000万人を超えてしまいます。。。

運動は神経細胞や免疫細胞に作用することがわかっており、神経細胞が増えれば脳の委縮を防ぐことができるので、認知症になるのを防ぐことができます。そして、適度な運動をすることによって生活習慣病の予防にもなります。肥満や高血圧などの生活習慣病は脳血管性認知症などを引き起こす原因となりますので、生活習慣病を予防することで、結果として認知症を予防することにもつながります。

（引用：「ストップ！認知症　しくみがわかれば予防できる」）

認知症には、現在、治療に有効的な特効薬がないので、薬以外の方法で予防・改善を目指すことがとても重要です。

運動は、コスト面や行いやすさの点からも非常に有効です。運動することによって、認知症を予防する効果も、進行を遅らせる効果も期待できます。

そこで

かもめスイミングスクールでは

認知症を予防するためのレッスンを
１０月５日（木）から始めました～

認知症予防体操

　毎週木曜　１５：３０ ～ １６：００　

　　新しいレッスンですので、様子をみながらになります。

　　多少の時間変更がありますことをご了承ください。

　　レッスンチケットはいただきません。

歩きながら計算したり、手足・指を上下左右バラバラに動かすなど、複数の作業を同時に行うことが脳への刺激になって、認知症の予防になります。

みんなで楽しく続けられるおすすめレッスンです

参加者募集中です

ご参加お待ちしております₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾

かもめスイミングスクールHP

徳島県吉野川市川島町桑村2318