kamome婚活中。 https://ameblo.jp/kamome5430/ 思いつくままに。気晴らし。 ja 肌年齢。

水分量が半分くらい減ってた…泣

肌が綺麗だと若く見えるし、努力で変えられることだからしっかりケアしなきゃ


食事は最近気をつけてるけど、
やっぱり睡眠と紫外線かな

夜勤してるから、規則正しくはできないけど、日勤の時は日を跨ぐ前に寝よう

あと、日傘はこれからも継続して朝晩しっかりケアしよう
]]> https://ameblo.jp/kamome5430/entry-12178648931.html Fri, 08 Jul 2016 21:43:39 +0900 七夕。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kamome5430/amemberentry-12178354659.html Thu, 07 Jul 2016 22:45:21 +0900 甘い物。 美味しかった
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はー全然連絡ないし
もう7月になっちゃうよもやもや

甘い物で癒されつつマイペースに
やるしかないのかな
]]> https://ameblo.jp/kamome5430/entry-12173672419.html Thu, 23 Jun 2016 19:59:33 +0900 久しぶりに。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kamome5430/amemberentry-12171736078.html Fri, 17 Jun 2016 22:22:58 +0900 振り返り。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kamome5430/amemberentry-12165053782.html Sat, 28 May 2016 21:28:42 +0900 反省。 今日は仕事関係で反省することがありました…。

もっと今の仕事に責任を持って分からないことは勉強して、丁寧な対応ができるようにしたい。

今年で10年目！頑張ろう


]]> https://ameblo.jp/kamome5430/entry-12164290078.html Thu, 26 May 2016 14:59:27 +0900 現実。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kamome5430/amemberentry-12163110810.html Sun, 22 May 2016 23:27:01 +0900 楽しかった。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kamome5430/amemberentry-12162746613.html Sat, 21 May 2016 22:35:16 +0900 ダイエット。

生理前っていうのもあるけど、食べ過ぎたから。

間食やめて、腹八分目にしよ。
あと、毎日体重計に乗らなければ！

頑張ろう

]]> https://ameblo.jp/kamome5430/entry-12162083032.html Thu, 19 May 2016 23:29:34 +0900 紹介。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kamome5430/amemberentry-12161662378.html Wed, 18 May 2016 20:11:28 +0900