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<title>a_kan1214のブログ</title>
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<title>ストレス</title>
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<![CDATA[ 私の下の歯は、ボロボロで前歯3本はインプラントです。 そのインプラントがとれちゃったんです‼︎‼︎‼︎<br><br>グラグラと揺れだして歯医者に行ったけど担当の先生が夏休みで待っていたら揺れはじめて三日ほどでとれました<br><br>インプラントってとれるの⁇⁇⁇<br><br>五日目にやっと元通り❗️<br>一時間半くらい悪戦苦闘して……<br><br>先生から、こんなケースは稀で 唇の力が強過ぎるからでしょう そのせいで下の歯がボロボロになったからまたおきる可能性がありますよって………………っえ⁇<br><br>はじめて聞いた ずっとくいしばるからだと思ってたら 下唇を噛んで下の歯を押して下の顎の骨がなくなってきたらしい(&gt;_&lt;)<br><br>私は、どれだけストレスを感じてたんだ❗️<br>子供の頃から骨が変形するほどに…<br>はじめてきかされ涙しました💧<br><br><br>気がついてあげれず本当にごめんね<br><br>ずっと我慢してたからそれが普通になっちゃたんだ❗️<br><br>私は肩凝りがない！と思ってたけど美容院でマッサージされながら 肩凝りひどいねっと言われても⁇でした  いつも肩凝りだからいい時がないから気がつかなかったんだ(&gt;_&lt;)<br><br><br>自分の事にも気にしてあげよう<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11903983115.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Aug 2014 02:57:18 +0900</pubDate>
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<title>太り過ぎ</title>
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<![CDATA[ 今回のOPが大変だったのは、ひとえにダンナさんの太り過ぎが原因みたいです(&gt;_&lt;)<br><br>脂肪が厚く視野が狭くなり摘出困難で 腹部の脂肪で横隔膜が挙上され酸素がまだとれてません。<br><br>主治医からは、人工肛門を閉じる時までにはダイエットしてくださいと再三言われてます<br><br>退院したら二人でダイエットだぁ～！<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11901854103.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jul 2014 22:02:03 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり</title>
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<![CDATA[ ダンナさんのOPが無事終わりました<br><br>入院までの間体調が悪く会社休んで自宅療養してて落ち着きませんでした<br><br>25日無事OPが終わりました❗️<br>12時間かかり一時的な人工肛門も作りましたが一安心です^_^<br><br>大腸3／2切除すると説明された時は、ショックで職場で泣いてしまいました😣<br><br>舅は他界 姑はボケてるし 実家の母もアルツハイマー 父も病気持ちで 親族に頼ることできなくて 一人で受け止めるには結構キツく すごくナーバスになってましたf^_^;)<br><br><br>そんな時に友達からのLINEが有難かったです<br>一言だけど嬉しかったですね💕<br><br>みんなに助けてもらいながら ダンナさんを見守ります(^^)<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11900657181.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Jul 2014 15:59:05 +0900</pubDate>
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<title>独り言 4</title>
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<![CDATA[ 年齢的⁈なのか 時々鬱っぽくなることがある<br>趣味ないし 特技ないし 音痴だし  運痴だし 仕事できるわけでもないし  <br>そんな自分が嫌いで  それなら趣味みつければいいけど続かないし<br>友達に相談しても 『そんなことないよ』って言ってくれるのわかってるし… そうだね～って同意しにくいしね<br><br>何故だか落ちこんでヤバい時 久しぶりの友達に会ったり 連絡があったりするんです❗️<br>友達多くないのに…有難いことです<br>挨拶程度だけど 現状の問題と関係のない人との会話で救われます<br><br><br>そこで元気をもらって復活してます<br><br>根本原因を探すために カウンセリング受けたいかなぁ～   活字には限界があるみたい…<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11895849835.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2014 01:28:34 +0900</pubDate>
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<title>ダンナさん 8</title>
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<![CDATA[ 今日もダンナさんは休んでました<br>微熱が続きだるいみたい…<br><br>今日は、イライラせず普通に接してます⁉︎<br>たぶん…<br><br>ダメんずのダンナさんは、仕事ズル休みするし 嘘ついて借金するし 外ヅラいいのに家族には甘えっぱなしで…(&gt;_&lt;)<br><br>これは、私が一番やってはいけない事と思っていた事でした。  鏡でした。<br>  最近やっとあきらめて 休んでもいい ダンナさんに任せよう！と思うようになったら ちゃんと考えてくれてるみたいです<br>絶対今世では、私の有難さに気がつかないだろうと期待してなかったけど、ちょっとだけ態度にみえるようになってきたかな？<br><br>そんな時の癌発症 ❗️  <br>もう少し奥さん孝行してもらわないとね～<br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 22:28:23 +0900</pubDate>
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<title>ダンナさん 7</title>
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<![CDATA[ ダンナさんは、最近オナラをすると時々出血するようです。貧血⁈なのかふらつきがみられて調子悪く 今日は休んでました。<br><br>でも仕事中 ふと ダメんずの時の事を思い出して 苦労させられたと考えたらムカついてきました！さすがに今の状態ではイライラをぶつけられないけど 優しくできない…(&gt;_&lt;)<br><br>申し訳ないけど 今日は、疲れたことにして寝ます ゴメンね<br><br><br>明日は、優しくします  きっと…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11894189958.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Jul 2014 21:01:31 +0900</pubDate>
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<title>独り言 3</title>
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<![CDATA[ 私は、エステとかマッサージが苦手です<br>他人に触られるのに抵抗があり旅行に行った時に数回経験しました。みんなが言うほど良くなかったから続きません<br><br><br>なぜだか考えてみたら 私なんかのために申し訳ないって思ってました！<br>どれだけ無価値感が強いんだ❗️❗️<br><br>自分のことを嫌いだと思ったことないけど 嫌ってたのかな？     たしかに自分を愛するってどうすればいいのわかりません(&gt;_&lt;)<br>自分を大切にってどういうこと⁇<br><br>他人のことは、許せるけど自分のことは許せず落ち込みます<br><br>職場で疎外感を感じていても辞める時に周りの人から“一緒に仕事して楽しかった やりやすかった” って言われます⁇ <br><br>自己評価が低いのかな？  どうすればいいの？<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11893713665.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 22:21:43 +0900</pubDate>
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<title>独り言 2</title>
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<![CDATA[ 最近、アマゾンで 心屋さんの『言霊おみくじ』というものを買ってみました。<br><br>メッセージをくださいと念じながら⁉︎よくきってカードを引いてみると5回のうち3回は<br>     『本音は人を傷つけないんだよ』<br>のカードを引いてます❗️<br><br>108枚のカードの中からなのでかなりの確率だと思います。ホントによく引きます❗️<br><br>私の本音ってなんだろう⁇  本音で生きてないのかな… 人を傷つけてきたんだろうか？<br><br>職場では いつも疎外感を感じていました<br>人見知りで話しも上手くないからしょうがないなぁーと思ってきたんですが 私が本音で対応してないからなのかな⁇<br><br><br>私の本音がわからない(&gt;_&lt;)<br>…違う嫌われものになりたくないから 感じないようにしてたんだと思う  ブログを書きながら気がつきました。<br><br><br>ブログを書くと自分の気がつかなかった事に気がつきます。<br><br>今まで、本音を隠して感じないように鎧を着てたんだ……ここまで書いてまた気がつきました(&gt;_&lt;)  母と同じだ  ❗️❗️❗️  <br><br>これが“鏡の法則” なのかな⁉︎<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11893240759.html</link>
<pubDate>Sat, 12 Jul 2014 23:55:29 +0900</pubDate>
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<title>独り言</title>
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<![CDATA[ なんだか最近すごい食欲で困ってます(&gt;_&lt;)<br>ご飯よりお菓子が大好きだから お菓子ばかり… シュガーホリックかな⁉︎<br><br>下腹部の張りがヤバいです だけどやめられなくて罪悪感を感じるけど 少しでも胃にすき間ができると食べて また罪悪感を感じての繰り返し エンドレス<br><br>半分くらいは、無意識に食べてるみたい<br>ダイエットの本や雑誌はいっぱいあるけどほとんどは一回読んだだけで終わってます<br><br>どうなりたいのかわからない…<br>何がしたいのかわからない…<br><br>自分のことなのに<br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 12 Jul 2014 00:40:09 +0900</pubDate>
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<title>母 5</title>
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<![CDATA[ 母のことを可哀想だと思って一生懸命にいい子になろうとしたけど 母からは『あなたは、やればできる子なのよ』と言われてました<br><br>遠回しに できない子 って言われてたんですね。 だから一生懸命母の話し相手になり母がイジメられないようにおばさん達に気を使ってました。そんな娘に母は依存してきて なんだかベッタリっていう感じに…息苦しくなってきました<br><br>私は、グレることはできなかったんですが他県の学校に進学して寮に入り 母から離れ それから自宅に戻ることはありませんでした<br><br>実家を出てたんで自分が共依存で自己肯定感がなく罪悪感のかたまりだったなんて 気がつきませんでした。  <br><br>いろいろな方のブログを拝見させていただき参考にしてます<br><br>道は、色々違うけどゴールは同じような気がします まだ自分の道がみえてないみたい…<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kan1214h/entry-11892187356.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 23:20:39 +0900</pubDate>
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