グリーンスムージー2日目＆平日では初の試みです。

予定より起床が遅くなってしまったので、前の日にフルーツやらカットしといてよかった！

でもコレって、前の日にカットすることで栄養分が損なわれたりするのかなぁ？？

ちなみに昨日の青梗菜バージョンはこちら↓

そして本日のレシピはこれ　↓

グリーンリーフ　１／２束

王林　　　　　　　１／２玉

バナナ　　　　　　１本

オレンジ　　　　　１玉

水　　　　　　　　　１カップと１／４

そうです、フルーツは昨日といっしょのラインナップ。

昨日は結構どろどろだったから、今日は５０ｃｃほど水を増やしてみました。

結果。。。

昨日のよりちょっと青臭いかな～

グリーンリーフが結構主張してくる感じ。

やっぱり普通はこんなもんで、青梗菜が癖がないのかも。

かさは昨日よりちょっとダウンした感じ。

水はすこしおおすぎたかなぁ。。

やっぱり平日の朝はばたばたしてて、２杯くらいのむのがやっと。

のこりは水筒につめて会社にもっていきました。

１１時までに飲み上げないと！とおもってぼちぼち仕事中に飲んでいました。

上司から「なんか青くさぞ！」とつっこまれないかなと思っていたけど、

意外と何も言われない。。

おじ様たちは、私が何を飲もうがお構いなしのご様子。

お昼の時間、サンドイッチを食べていたらおなかがグーグーなって、さすがに同僚にどうしたの？とつっこまれました。

早くも胃が活性化してきたか！？

さて、明日もがんばって続けよう。