https://ameblo.jp/kana0128hidane/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今回は３日分やりました。
さすがに腹筋背筋を
４０回×３日分で１２０回はつらいから
６０回ずつを２セットやりました。
それでももう…つかれたんだけど。


こんなに連続してやっていないといみなさそいだよねー。はははっ

持続しようとしてもなかなか続かないのが現状だよ。 ]]> https://ameblo.jp/kana0128hidane/entry-10906350102.html Sun, 29 May 2011 03:02:06 +0900 つか腹筋４０回じゃ足りないかな？

まぁ、とりあえず４０回づつはやりましーた´∀`


あぁなんか面白みのないブログだね…。
とりま体重に変化はないです。
まぁそんなに早くはでないよね。

んー…ちょびちょび続けるべきなんだね ]]> https://ameblo.jp/kana0128hidane/entry-10903134448.html Wed, 25 May 2011 23:25:09 +0900 ８０回づつやりました…。
ふーむ…。
腹筋８０回ならホント一日で軽くいけるけど…絶対飽きるよね！
あと背筋やってるとなんかケツに力はいるんだけど…
つか押さえてもらえてないときは連続で５０くらいいったらつりそうになるよ…！！
腹筋やっても背筋やらなかったら意味ないらしいからやってるんだけどね。

でもでもコスプレやりたいんだ…やりたいんだ…！個人的に楽しむために…！ ]]> https://ameblo.jp/kana0128hidane/entry-10902182210.html Tue, 24 May 2011 23:59:26 +0900 二日分一気にやった
腹筋と背筋…！
腹筋４０×２で８０回かな。
あと背筋も４０×２で８０回。
でも歌一曲ともう一曲の出だし位で出来たよ。
案外時間かからないもんなんだな。

でも食べるものが食べるものなだけに痩せられるのかなって。
とりあえず習慣にならないかなぁ。 ]]> https://ameblo.jp/kana0128hidane/entry-10900254368.html Mon, 23 May 2011 01:02:37 +0900 ４０回づつ…
あと夜ご飯にところてんたべーた！
ところてんはなんか効果あるのだろうか…
カレーやらビーフシチュー、ハヤシライス、シチュー系統が大好きなんだよね。
痩せるのかわからないねこれ。
でも我慢はしないわ。 ]]> https://ameblo.jp/kana0128hidane/entry-10897107830.html Fri, 20 May 2011 04:01:09 +0900

目標！
『痩せてコスプレする！』
～あのキャラをやってあのキャラのコスプレの人に抱き着くんだ作戦～
↑若干言ってみて恥ずかしい。



こんな内容いつもやってるところじゃ恥ずかしいんで言えません。

ゆっくりやろうとおもってます。
多分、誘惑に負けたり勝ったり（勝ち：負け＝９：１）なブログになるとおもいます。
あと更新は多分そのうち忘れはじめたときにとまると思います。

とりあえず…腹筋、背筋を毎日４０回？くらいを心掛ける…！
誰かにやってることを見てもらえたらやれるかもしれない効果で頑張ろうと思います！

目標体重…54㌔…くらいで…！


内容は予定は未定ぐらいの勢いです。


さてはて、どこまで続くのでしょうか夏種の減量日記です！
]]> https://ameblo.jp/kana0128hidane/entry-10896500709.html Thu, 19 May 2011 16:25:08 +0900