まずいーまずすぎるーーー！！

って、わけで節約夕飯です

の前に…

『ただいまダイエット中です。』

飲み会がたくさんあって、私も旦那も２ｋｇ太りました

私が昔からやってたダイエットは、朝昼はしっかり食べて夕飯はサラダだけ！ってやり方

体にいいか悪いかはわからないですが、このやり方で過去３回ダイエットに成功しています

なので夕飯は今はサラダが主食です！！

●月曜日

湯豆腐＋サラダ

豆腐　　　　　　　７９円

白菜（４分の１） ９８円

出し用の昆布　もともと家にあったもの

サラダ　２つ　　 ９８円×２

湯豆腐は簡単ですね

昆布で出しとって、あとは白菜入れるだけ～

ぁ、大根も入れたんだった。

●火曜日

味噌鍋＋サラダ

味噌鍋は初めての試み！

ネットで作り方を検索したら、途中までは味噌汁を作るのと同じ、との事

野菜から水分が出るから少し濃いめに作る、と。

材料

・大根（２分の１）　９８円

・鶏モモ肉　　　　２１０円

ニンジン　家にあった

味噌　　　家にあった

えのき　　家にあった

昆布だしではなくて、味の素にお世話になりました。

すんごい美味しくできて旦那も感動してくれた

明日は買い物には行かずに、味噌鍋を作ったのと同じ要領で味噌煮込みうどんを作る予定

チーズがあったらより美味しいかなぁ？？

でもダイエットにはならないかも

シリコンスチームなべ

電子レンジで簡単に料理が出来ちゃうすぐれ物なんですよ

（ルクエを使った事がないんですが、友人曰くルクエに似てるそう）

ちゃんちゃん焼きも５００Ｗの電子レンジだと４分５０秒で出来ちゃいます

コンロで料理中に電子レンジでもう一品作れるのが魅力ですかね

もう何品か作ったんですけど写真撮ってないので（盛り付けが下手っぴなので）

これからはどんどん載せていきますね

たぶん、今書店に行っても手に入らないです。。。

予約して入荷待ちするようになると思います

とは言うものの、今月末は結婚１年記念日

１年って早いですね

この１年で成長できたんだろうか…。

結婚２年目は「成長したねっ」って言ってもらえるように頑張ります

見苦しい写真（料理）とか出てくるかもですが、暖かい心で見守ってください