ブログセラピー～Creating your world 過去の私への提案書～

コツコツ小さく行動してみる

Wed, 16 Sep 2020 12:36:43 +0900

フっと思ったことをとにかくすぐにやってみる。

完璧にしなくて良い、

準備万端にしなくて良い、

時を待たなくて良い、

ただその時に出来るペース、力でやってみることにした。

どうなるのかなっ

小さな1歩、極小な1歩からでOK

思考を変えて行動を変えてみよう。

必ず現実も変わってくると思う✨

Kanako

なんだか焦る時の対処方

Sun, 13 Sep 2020 17:56:34 +0900

時々妙に焦って、絶望感に襲われる時があります。

なんとも言えない無力感。

私の未来はどうなってしまうんだろう。

私の欲しいものはどうやったら手に入るんだろう。

私はなんで出来ないんだろう。

なんで私は頑張れないんだろう。

ずーん

今日もその思いが噴火🌋

そういう時、今まで私はいつも外に答えを求めていました。

自己啓発系の話やスピリチュアルなお話をYoutubeで片っ端から見まくり、願えばそのうち叶う。と自分の都合良く解釈して甘いもの食べて寝てました。

でもなんか何年も何も状況は変わらないし、依然パッとしない、ずーっと、いつか叶えたい、あぁこんな世界いいなぁ。私もそうなりたいなぁ。と思い続ける日々が繰り返されていました。

今日悟りました。

これじゃあいかん！夢叶わぬまま私は婆さんになってしまうと。

で、ぐっとぐぐっと内観してました。

で気付いたのです。

どうやら今まで、必死に落ち込む気持ちをムシし、エセ心地よい～気分を味わうようにしていたみたいです

土は雨でぬかるんでいてグズグズしてるのに、その上から見えないようにセメントで固めて取り敢えずその場しのぎするみたいな(例えがイマイチでスミマセン)

落ち込む気持ちに正面から向き合ってなかった。

内観するのがめんどくさかったんだと思います。

ごめんね。私

そんなんで私の機嫌が直るわけないやんね。

もし大好きな彼氏が彼女の話をキチンと聞かず、テキトーにうわべであしらうような人だったら最低やんね。

それを私が私にしてたわ。ごめんなさい

それに気付いたところで、

なんでズーンってなるのか更に原因を探ったんです。

そしたら！

私が今出来ることをやってなかった！

行動してなかった！

例えば私の場合、

英語ぺらぺらバイリンガルになる予定

→なのに、この2日ほど話す練習をしてなかった。

(やった方がいいよなぁとはずっと心にあった)

自分ビジネスをやっていく！っと決意して

まずは一歩ブログを書く！書き続ける！と決めた

→なのに、ほとんど書いてない(やった方がいいよなぁとはずっと心にあった)

私って本当にバカバカバカってなって

ズーンとなっていたのです。

自分で自分の自己否定を助長してたんです

結局解決策として、

やるっ

とにかくやるっ

5分でもいい、いや1分でもいい、

1記事でもいい、

やるっ

英語のスピーキング練習ちょっと出来た！

やっぱり2日サボると口がもたつくなぁ。

パッと英文が作れないなぁ。と気付き。

次に今はこうやってブログで

私の学びをシェアする記事を書いてます。

なんかねぇ～

すっきり

やれば出来るやん私

自己否定から一転して自分を誉めてあげられる。

自力で気持ちを上向きさせられたっ私

決して完璧じゃないけど、

こうやって一歩ずつ顕在意識で出来る努力はやっていこう。

船で例えるなら

船の帆を広げるのは今の私。

そしたら、宇宙は良きタイミングで追い風を吹かせてくれる。

だから、思いもよらず一気にマッハで夢が現実化されるんだと思います。

どんなに良い風が吹いてても、

帆が張られてなかったら前進する距離もたかがしれている。

はぁ～今日はすっきりして眠れそうです。

その気持ちを忘れず明日もやってみようと思います。

一つずつ私の中の法則を見つけて攻略していこうと思います。

Kanako

ウソはもうつけないな。

Fri, 11 Sep 2020 17:50:00 +0900

新しい仕事場に移ったばっかりだけど、

きっとここじゃないんだろうな。

なんかしっくりこない。

もともととっても自由な社風の会社なのが、コロナの影響で、私達派遣社員もとってもフレキシブルな働き方が許されていて本当にありがたいんですっ！

でも！

そうなんです。

分かっていたんです。

私も自分ビジネス立ち上げてフリーランスで生計立てたい！ってずっと願っているんです。

でもなーんにも浮かばない。

私の何を切り売り出来るんだろうか。。。

うーんうーん

とりあえず契約期間満了になるから、次探さないとっ。

で、今のお仕事にたどり着きました。

私にとって、

間違いなく前職より格段にレベルアップしてます。

この環境にいて、学べることも沢山。

人の役に立ちたいという思いもそれなりに叶う場所です

でも、ホンネのホンネはどう？

生活費を考えなくて良いならどう？

それでもそのお仕事やってる？

心の奥底からの喜びでそのお仕事に携わってる？

答えはノーです。

天からもノーサインは来てます。

だって大して忙しくもないし、別に私じゃなくても良いポジションのお仕事なんです

じゃあどうする私？？？

とにかく、次の事をやっていくことにします。

宇宙(潜在意識)へ

1.毎日事細かにふっと思った望みを現実になるようオーダーし続ける。

2.毎日彼らに感謝する。

3.毎日小さな事でも何が現実になったかを認識し有り難く実感する。

顕在意識的にやること

1.とにかく内観&ブログで自己開示

・美に対する憧れ、日々自分が美しくなりたいと思い実践していること(商品、マインド)

・自由に生きていくことの実践&中継

・恋愛体質の私の体験談と気付き。また実況中継。笑

ツインレイとの恋愛について、視点と感情、現実化の事。

2.私の体と心を最優先にする。

3「私なんて」って思いが出てきたら「そんな事ないかもしれないよ。」「意外にイケてるかもしれないよ！」と思い直してみる。

前回のブログにも書いた通り、

私は

独身大人女性の希望になりたい、

私が10代の頃に出会いたかったお姉さんになりたい、

私には何が出来るんだろうか。何が出来ちゃうんだろうか

楽しみだなっ

これから実況中継して参ります

こうご期待っ

Kanako

Who am I??

Thu, 10 Sep 2020 18:53:00 +0900

Who am I?

I would like to be a lady who makes women feel that they want to do something and can do it.

I would like to be a lady who makes women have self-confidence and feel happy.

I am 希望

30,40代独身女性の希望の光です。

10,20代の女性からは憧れの大人の女性です。

私は知性、自由、豊かさ、美しさと健康を持ち合わせています。

それはこれからも発展し続けていきます。

進化し続けていきます。

ロンズーさんのこの記事に感化され、私も自分に問うてみました。

40代に突入した今、

振り返ってみて過去の私だったらこんな存在がいてくてたら嬉しいと思う女性が「私って誰なの！？」に繋がると気付きました。

そして行き着く先、

私は悩める大人女性の希望でした

いやーおこがましい

まったくもっておこがましい！！！爆笑

まだまだ私自身も夢の途中、現実化の途中

でもいいじゃん

なりたい自分にならせてあげようよ

私もなりたい私になったところで誰も迷惑しない

私、自分のマンションを購入し、とっ～ても居心地の良い空間で大好きな愛おしいワンコs🐕️🐕️(2匹)と過ごしたいんです

日本の巷では

「家とペットを手にしたら婚期逃す」って言うじゃないですか？！

私個人的にそれウソだと思ってるんです

経済的に自立してて、心身共に満たさせて、ハッピーオーラ出まくり&母性愛発揮しまくりの女性がモテないはずがないっ

で、現状を申しますと

40歳派遣社員、独身、貯金なし、犬アレルギーあり。

です

でも、ここから私の叶えたい現実が現実化されたらホンマにヤバくないですか？！

思考が現実化する

だったらチャレンジしてみよー

顕在意識は全体のたった5%

意識できない潜在意識は全体の95%

頭で予測出来ることなんてホンの少し。

自分自身の可能性にGOを出してみよう。

英語かぶれでウザくごめんなさい

バイリンガル女性になってる途中なんです。

ゆくゆくはトリリンガルになる予定ですぅ日本語と英語とフランス語

Kanako

怒りをぶつけた翌日

Mon, 07 Sep 2020 19:22:55 +0900

沸々と怒りを溜めていた先週一週間。

とうとう自分でも思いもよらないタイミングでキレたよね

かなこです。

昨日彼にキレました

と言ってもキレられた本人は多分そんなにキレたと思ってないと思います。

私の中のキレ具合が10だとして、相手に伝わってるのはせいぜい1か2程度なんだと思う。

本当に伝わらない

全然伝わらないのです

何にキレたかはさておき、

一晩寝かしたところで釈然とせず、

なんだかな～と悶々と思いながら一日過ごしておりました。

あまりにも自分のテンションがあがらないもので、

お仕事終わりにテクテク夕方のお散歩中へ。

外の空気でも吸えば心が晴れるかと

するとまぁそのとおりになりましたよ💕

(これから何かあれば散歩だな)

好きな相手だからこそ、分かってもらいたい！って気持ちが出てきて、でも分かってもらえてない！と思うから腹が立つんだ✨という視点から見るようになりました。

なんだか心が思いがけず軽くなりましたよ

で、私はいったい彼の何処が好きなんだろう。

折角のお散歩なのでウキウキすることを考えてみよう✨と。

彼の好きな所。

1,イケメン(私にとって)

2,低音ボイスがステキ

3,おしゃれ

4,情熱的

5,私を好きでいてくれる

あとは。。。。思い浮かばない！笑

薄いなぁ。。。なんだか薄いなぁ。。。

でもね、感じるんです。

彼以外にもう興味が持てないと。

彼以外にハグされるイメージが浮かばないのです。

何故か彼がいい。

これは単なる勘違いなのか、気の迷いなのか。。。

天のみぞ知る

彼との今後の関係はどうであれ、

重くなっていた私の視点を変換出来たこと

改めて彼が好きなこと

昨日自分の感情に素直になれたこと

なんか嬉しかったなぁ

そんな自分に気づけて今日の私は上出来です

近々彼とも仲直りするとします。

Kanako

自分に自信が持てないとき

Sat, 05 Sep 2020 10:26:13 +0900

自分に自信が持てないとき

きっと

まだまだ貴女なそんなものじゃない

もっともっと飛躍できるよ

自分自身にチャレンジしてみて

のサイン

うじうじグジグジしている時間を

自分磨きの時間に充てよう。

重い腰をあげて、まずは小さな一歩行動してみよう。

心がウソみたいに軽くなるよ。

その小さな積み重ねが貴女を更に魅力的な女性へと導きます。

誰かがそうしてくれるのではなく、

貴女自身が貴女を美しくするのです

今日も軽やかにハッピーオーラを纏う美しい貴女でいましょう

Kanako

見る視点を変えれば、意識を変えれば、現実は変わります

Thu, 03 Sep 2020 12:52:54 +0900

在宅勤務の日々を過ごしております。

Kanakoです

毎日とってもありがたいなぁと思えるようになっています。

些細な事ですが、私にとって本当に幸せなこと。

さっき感じたのでメモメモφ(．．)

転職して1週間ぐらいかな？

勤務時間はもちろん決まっています。

派遣なのでね。時給でお給料頂いております。感謝

ちょっとPCが出来る&ちょっと英語が出来る&事務お仕事が出来るでこのお仕事にたどり着けました。

お家で快適に過ごせて、一緒にお仕事させて頂く皆さんは良識がありプロフェッショナルでお仕事に情熱的な方ばかり。学べる事が沢山

私は何て恵まれた環境にいるんだろうと

お昼休憩にスーパーへ向かっている途中にじーん

本当にありがたいです

視点を変えればいくらでも暗くなれるんです。

正社員じゃなくて派遣。

入社そうそう一人で孤独。

誰も教えてくれない。

仲間が居ない。

ずっと家だと息がつまる。

等々

ネガティブな気持ちにもっていかれそうな時に自分で気付くようにしています。

そして自分の視点と意識を意図的に変換するように心がけてます

どうしてもネガティブから脱け出せないとき、

私の場合、だいたい疲れてるだけです。

そういう時はムリにポジティブになろうとせず、

お風呂に入って、

お気に入りの良い香りのするボディクリームを塗って、

お部屋を快適な温度にして、

寝ます

起きたらビックリするほどスッキリしてます

そしてコーヒー牛乳とか何か飲みたいものを飲んで

(飲み物はめっちゃ重要！気分に合わせていつでも選べるように色んな飲み物を常にストックしてます)

リラックス

すると不思議と物事が好転し始めるんです。

俗に言う

引き寄せの法則や量子力学のお話です

このお話は長くなるので別の機会に。

兎に角

自分の意識が変われば、現実は変わります！

断言します

自分の意識が変われば、現実は変わります！

私もその世界を見てみたいとチャレンジ中です

たのしみたのしみ

皆さまもそんな世界で生きてみませんか？

では、今日も良い一日をお過ごしください

Kanako

夏の終わりに

Tue, 01 Sep 2020 18:55:52 +0900

夏の終わりにステキな麦わら帽子をゲット👒

今年はもうそんなにかぶる機会はない。

別にセールになってもない。

けど、とってもキュンキュンしたんです😃💕

来年は彼のデートにこの麦わら帽子さん👒を連れていこっ❤️

Kanako

ツインレイなのかもしれない

Sun, 30 Aug 2020 16:53:11 +0900

とってもキャッチャーなブログタイトルにしてみました、カナコです

はい、タイトルの通りです。

「この人ツインレイなのかもしれない」と思う彼がおります。

何故そう思うのか。。。

分かりません。。。

ただそう思うのです。

彼とは4年の付き合いになりますが、

実際会ったのは数回です。連絡も途切れ途切れです。遠距離です。外国人です。

完全怪しいでしょ？

私もそう思います

過去何度も数ヶ月音信不通になる事が繰り返される状況に疲れ果ててしまいました。その度に他に彼女がいるのではないかと疑っていたのです。

そしてとうとう私から彼と繋がっているSNSアカウントを削除したのです。ある一つの方法を除いて。

彼との決別の期間はとっても有意義でした。

彼への恩着せがましい私自身の気持ちがあったこと。

自身の自信の無さ故に彼の愛情を疑っていたこと。

他人に自分の幸せを委ねようとしていたこと。

彼への感謝が自然と沸き上がったこと。

いつも彼の事で頭が一杯だった自分から

私自身の事を考えられる私に変われたこと。

本来の私を少しずつ取り戻せた期間でした。

そんな中、別の男性とも出会い、優しい彼とデートを数回重ねるもお互いしっくりきてない感がありあり

違うんだろうな。と薄々気付いてました。

そしてコロナ渦。

この彼とも遠距離だった為、彼の来日も延び延び。

更にお互い気持ちもさめさめ。

これはとにかく自分自身に100%集中しろって事だな✨と理解し、色々思うところあり、転職活動に専念してました。

そして、何とか次の仕事も見つかりホッとした矢先。

彼からのメッセージが届いたのです。

「君をずっと探してるんだ。」と。

そうです、私が残しておいた(正確に言うと残さざるおえなかった)唯一二人が繋がるSNSを通じて。

正直、嬉しいかったです。

なぜなら、彼が今までの中で一番心奪われる男性だったからです。でも一番泣かされた(勝手に傷ついてきた)相手でもありました。

思い出すのは彼の事でした。

また、彼のような人と出会いたいな✨と願っていたのです。

それと同時に、怖さもあります。

過去の4年と同じようにまたズルズル続くだけじゃないだろうか。

「君は僕のソウルメイト(彼的には私のいうツインレイ)なんだ。宝物なんだ。」と。

そう言えば、彼は4年前もそう言ってたんです。

今後、彼との未来はどうなるか分かりません。

でも空白の時間で私自身も学び成長出来ました。

最も気づいた事。

それは、

相手があー言ったから。とか、

こうしてくれたから。とかではなく、

私が彼の関係をどうしたいか。

どうするのか

私は彼と未来で一緒にいる事に許可が出来ました。

自分の気持ちに責任を持つ覚悟が出来ました。

自分の人生にパートナーシップの喜びを招き入れる許可ができました。

さてさて、今後どんな展開が待っているのか。

楽しみです

Kanako

ライオンズゲートの日にご自愛

Sat, 08 Aug 2020 18:08:00 +0900

今日はいつもお世話になっている美容室へ。

2ヶ月に1度トリートメントしてもらってます

予約した時は気づいてなかったけど、

ライオンズゲートがMAXに開いている日でした。

スピリチュアルにミーハーな私。

ライオンズゲートに関する皆さんのYoutubeを見てワクワク。

偶然にも8/8に髪をキレイキレイしに行くようになってるなんてワクワクが過ぎる

験担ぎで毛先を8cmカットもしてもらいました。笑。

1年ちょっと今の美容室に通っていますが、

最近立て続けに「髪、キレイですね」って褒めらます。うれすぃ

髪は女の命

更に艶々サラサラな髪にしてあげようと思います。

30代後半から自分の体に

時間、お金と愛情をかければかけるほど、その期待に応えてくれると実感しています。

変化するというより、本来の自分の輝きを思い出させている感じです。

楽しい

麗しき女性の皆様

もっともっと世界に

あなたを表現していきましょー

最近大好きなyokoさんYoutubeチャンネル

好きな人に「You look gorgeous」と褒められましたよ。褒めてくれる男性はステキです

私自身の美的感覚を大切に大事に体現していきたいと思います。

皆様ごきげんよ～