てるてるのブログ https://ameblo.jp/kanako2502/ のんびり ゆっくり 無理しない私 ja 素敵な経験 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kanako2502/amemberentry-12223801673.html Mon, 28 Nov 2016 21:00:59 +0900 東京へ
東京へ向かいますニコニコ

ネイル💅   準備よしおねがい
{04E1A141-EEE4-4329-990D-ADC6E144F1A3}


もう既に   ドキドキ💓してるのですが

それも含め  全てを  楽しみますラブ


]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12223076550.html Sat, 26 Nov 2016 14:07:29 +0900 息子の一言
毎日、塾の送り迎えしてますニコニコ


「  最近、お母さん  くびれ出来たから

    つかまりやすいねん 」

   
  なんだか嬉しいおねがい


   
]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12216727300.html Sat, 05 Nov 2016 23:21:26 +0900 岡山大会
結果は   準グランプリ  頂けました


{944DE167-60EB-4C3B-9FAC-F322CB58D362}


{C854F1C9-B5AB-4059-83B7-42D68811D6DC}

これで  日本大会に向けて頑張りますおねがい

予選は、何時もの事ですが

脚が震えてガクガク
{FBF9CA02-76A9-41B1-94E0-AF25FF2ADD09}


予選通過の発表の時  心臓が痛いほど

ドキドキびっくりびっくりびっくり

決勝の時は、両脚のスネがこむら返りでガーン

靴が合ってなくて、内出血状態えーん

やらねばプンプン  ここでやり切らねばプンプン

と   必死の笑顔爆笑

でも  ピックアップの規定ポーズ 失敗だらけショボーン


{ED3A9078-8F7A-466E-9161-92A06CB04F88}

一人反ってるガーン

ダメな私だなぁ〜ショボーン

{C8083071-DA32-4C86-A975-1A1156CADEDD}

優勝されたのは  私の左ピンクの水着の島袋マリアさん  おめでとうございます

日本大会に向けて   課題を１つ１つクリア

して行きますおねがい   



お世話になりっぱなしの先生
{83574C65-462C-4D71-952C-A24DABC5C708}

カッコイイでしょウインク


ライン等で沢山の応援頂いた皆様 

有難うございましたラブ


頑張れば  何かが見えて来ます
チャンスが来た時に  しっかり掴めるように
準備しておく事  大切だと思います
考えていなかった事  色んな事に  出会え
新しい扉が見えて来ます
その時のためにも   毎日を大切に過ごしてください

日本大会   楽しめるように
頑張ります
]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12210761097.html Tue, 18 Oct 2016 07:17:16 +0900 2016/10/16

ベストボディに出ると  決めて

3か月半  おねがい

大阪大会   京都大会そして岡山大会です

最後の締めくくり

パーソナル始めて  11か月   

体重マイナス１０キロ

大人になってから   最高に  少ない数値

ボディメイク  頑張りましたおねがい

ポージングもウォーキングも   練習して

一番良い状態でステージに立って来ますウインク

先生   周りの皆さんに応援してもらって

ここまで来れましたラブ

決して  一人では出来なかった

感謝の言葉しかありませんラブ

今日は   一番楽しんで来ますニコニコ

{48CF15EB-E941-4760-9795-CC4B51A902D9}


勝負の   赤

いって来まーす


]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12210100785.html Sun, 16 Oct 2016 05:38:46 +0900 2016/09/29

こんな日も  必要ですよね〜ウインク


夕方  素敵な人にも会えてラブ   

何ヶ月振りに 会えたのかなぁ

会話出来なかったけどショボーン   元気な笑顔

見れたから  それだけで  ルンルンラブ


ご機嫌さんで  寝れそうですウインク

{5235BA11-C726-4EA0-8269-ACE0A241B9DA}


]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12204876665.html Thu, 29 Sep 2016 22:50:57 +0900 京都大会

昨日は ベストボディジャパンの京都大会でした

前回の大阪大会とは、違った感じを受けました


予選では、また   脚がブルブル震えて

あー  ダメだわガーン 状態で  予選終わって落ち込んでましたショボーン

応援に来てるはずの家族も  まだ着いてなかったしえーん

このまま終わってしまう  と   凹んでました


予選通過発表で  呼ばれた時は  もう  感謝でしたラブ

慌てて決勝の準備してたら、ピアスの針が折れてしまいガーン   ショックえーん
ステージで落とすより良いかと開き直り爆笑


家族も無事会場に着いてて  少し  ホッとして

いざ   決勝へ  おねがい

ステージの立つ位置のマットが   ボコボコして

立ちにくいえー  ヒールが引っかかるガーン

でも  そんな事で  モタモタしてられない

笑顔作って   ポージング照れ

なんとか  終えて    ステージ降りたら

息子    なんで笑顔できんの❓   顔引きつってた

えーガーンガーンガーン   必死で笑顔してたのに

出来てなかったとショボーン  笑顔の練習  必須です  笑



結果は    4位  おねがい  でした

{1D268449-80ED-4642-94D6-92E27AB1F848}

初めての  入賞ラブラブラブ

良くやったと思います照れ


今回も  沢山の課題  改善しなきゃ

まだまだ  進化ですねウインク

{5DC20774-7612-42B2-80F2-82792FC56A5A}

これからも   頑張りますよーおねがいおねがいおねがい
]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12203654626.html Mon, 26 Sep 2016 07:17:55 +0900 2016/09/25

とうとう  大会当日ですおねがい

今朝の体重  46.45     体脂肪率  11.9

今迄で一番の数値ラブ



昨日から  不安で不安で  えーん

前回の大会は  初めての出場で  ただただ

緊張感のみ     だけど   今回は

入賞したいと  頑張ってきました。

でも  まだまだ  ボディラインが  思う様に

出来上がらず  ウォーキングも  心配だらけガーン

見える物が変わると  こんなにも  変わるなんて

メンタル弱い私   えーんえーんえーん


私のパーソナルの先生も今日は  仙台で

オールジャパンの大会おねがい

私も 頑張らなきゃ   


自分らしく  ステージで楽しめます様におねがい

イイ報告出来るように   行ってきますウインク
]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12203313676.html Sun, 25 Sep 2016 05:36:44 +0900 2016/09/22
思い切って   体重計を買いました爆笑

タニタのアスリート設定できるやつにしたのウインク

すると   なんとおねがい

普通で   測定     15%

アスリートで   測定   13.5%

でした


今までので、測ると   24%だった

目標 クリアしてたぁ〜〜

買って良かったですラブラブラブ

体重測定が  楽しくなりそう〜ウインク


]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12202505129.html Thu, 22 Sep 2016 17:32:57 +0900 2016/09/19

妊娠する前の 体重

約13年前      道のりは長がった

母子手帳は   体重を赤で囲まれ  毎回   食べるなとのお叱りを受けてた日々

出産時は、20キロ 太ってましたガーンガーンガーン

体型は、やはり昔と違うけど

骨盤開いてるし、痩せて胸は無くなってるしえーん

お肌の艶も全く違うけど

良いんですおねがい

まだまだ  進化しますからニヤリ

写真載せたいけど   25日の大会に向けて

内緒にしておきます  笑

後少し   ライン作りに  頑張りますウインクウインクウインク
]]> https://ameblo.jp/kanako2502/entry-12201346343.html Mon, 19 Sep 2016 07:05:08 +0900