かなみです！

またまたお久しぶりです！笑

突然ですが皆さんはやりたいことやれていますか？

やりたいことやれてるよーって方はいいのですが、、、

やりたいことがない！やりたいことが見つからない！という方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

数ヶ月前まで私もそうでした､､､､

やりたいことなんてない！何がやりたいのかわからない！と。

引き寄せ界隈ではやりたいことやりましょう！

とよく言われてますが、それがわかんないんだよー

って。

でも、ぶっちゃけその頃からたくさんあったな､､､､って

振り返ると気づきます。

多分、やりたいことがない人や、見つからない人は

色々考えすぎちゃってるんじゃないかなー？🤔🤔🤔

本当は小さな些細なことでも願望として浮かんでいるのに、思考でNGにしていたり、

価値がないことだからとポイ捨てしたり、時間の無駄と突っぱねたり

過去の私もそうでした。

例えば、YouTubeで美味しそうなピザを見て、

「私もピザ食べたい！」ってなったのに

体に悪い、特別な日じゃない、明日外食の予定がある、値段が高い

と、理由をつけて

「贅沢しないで家にある納豆食べよ」

と納豆食べて自分を納得させていました。

これって

赤文字が純粋な本音の願望　　なのに

青文字の思考や価値観で

すり替えられた願望を叶えていること

に気がつきますか？

このようなことを何年もやっていると

本音の部分の願望に気づきにくくなってしまいます。

本当は本音の願望が何かしらあるはず。

それを思考や価値観で突っぱねているから

「やりたいことがない」「やりたいことが見つからない」

となってしまうわけです。

私の体験上、本音のやりたいことって

大人の私や、思考、価値観、エゴから見ると

本当にしょうもないことです。

私の場合は

お気に入りのぬいぐるみで遊びたい（なでなでして触りたい）

ぬいぐるみの写真撮りたい

ポテチ食べたい、歌を歌いたい

ゲームしたい、寝たい、ダラダラしたい

などなどwwww

そんなことして何になる？

価値ある？時間の無駄じゃない？

もっと有意義な過ごし方はないの？

と突っ込んでしまいそうですが

本音の願望なんてそんなもんです🤣

だからこそ叶える（行動する）のが怖いんですよねwww

こんなことしてていいのか〜？って😅

でも本当は、それでいいんです🫶🫶🫶

許可してあげましょう🉑

このしょうもない本音の願望を叶えてあげると

あ、次はこれやりたい！あれやりたい！とどんどん出てくるものです✨

私はぬいぐるみのお写真をSNSに投稿して、仲間と繋がり始めて

そのうち衣装を着せている人を見て

「私もそれやりたい‼︎」

となり、手芸教室に通って作り始めました。

手芸道具も1から揃えましたが

絶対に作って完成させたすぎて出費も全く気になりませんでしたw

そうして完成させたのちに、そのぬいぐるみを持ってお出かけがしたくなり

旅行にも出ました。いわゆるぬい撮りをSNSにたくさん投稿しました。

やりたいことがないと思っていた私がこんなに行動的になっていて

自分でもかなり驚いていますwww

「やりたいことがない」「やりたいことが見つからない」人は

とにかく小さなしょうもないような【本音】の願望を見つけてください。

叶う、叶えられる、は別として【本音の願望】を見つけるだけでも

大きな一歩前進です✨✨✨

自分の心の中に幼い子（幼心と私は呼んでいます）がいると思って

我が子のように叶えてあげるといいかも🤭🫶私はそうしてます♪

まずは小さなことから

今やりたいことは何？

今食べたいものは何？

出てこなくても、ないなら好きなことしてればいい

ゴロゴロYouTube見ててもそれがあなたのやりたかったこと（願望叶え中）

なのですから💖

やっぽー

叶実（カナミ）です

ついに、この日が来ました

お金の不安を一瞬でなくす方法

について書いて行くよ実際これで私は一瞬で消えた

・今月クレカの支払い足りるかな？
・これ買って支払い大丈夫か？
・今月現金なくなったらどーしよう…
・残高0になったら…

と、この【未来】に対するお金の不安が一瞬でなくなったので、皆さんも試してみて欲しい。


少し想像してみてください。

一度はみなさん体験したことある例を出します


水のたっぷり入ったコップを机の上で倒してしまいました。

当然机も床も水でびちゃびちゃ。カーペットや周りの家具にまで影響があるかも。


そうなった時、みなさんはどうしてました？

・倒れたコップを立て直す
・ぞうきんを持ってくる
・机、床を拭く
・カーペット、家具も拭く
などなど


水を拭くための【行動】を取りますよね？当たり前に。


じゃあ、水をこぼした時にこんなこと考えますか？？

・やばい…このままずっと水浸しだったらどうしよう…
・このままの状況になって水で滑ったらどうしよう…

と考えてボーッと水の滴りを見ますか？？

そんな暇あったら拭け！とツッコミますよね？笑


【水をこぼした現象】があるだけで、そんなことごちゃごちゃ考えるより先に雑巾持ってきて拭きます。
ぞうきんがなかったらタオルなどの布を用意するなど、代用がすぐに思いつくはず。
 

考えるより先に行動してるはず！


結局、
私たちは【その現象（不安に思うこと）】が起こったら、勝手に行動しているもんなんです。

むしろ、勝手に行動させられる、行動せざるを得ない状況になります。


だから今ある不安って、今現在は起こってない【未来の予測】にしかすぎません。


このコップを倒したらどうしよう…

机と床が水でびちゃびちゃになったら…

えっと台所にある台拭きを右手で掴んで持ってきて・・・

あ〜台所に台拭きなかったら…右手で掴めなかったら…
それならいっそ、コップで水飲むの辞めよっか…


こうしてダラダラと【今は起きていない不安】を【未来予測】して、

気分が悪くなって【やりたいことを諦めて】しまいます。


でも実際には、水をこぼした時のようにスムーズに

【その状況になったら】必ず対策（解決）方法を考える・現象が起きてくる・直感が降りる

など、勝手に行動がとれるようになっています。

この【その状況になったら、解決するための現象・状況が勝手に起こって行動してるから大丈夫♪】
と思えることが【宇宙を信頼する】ということ。

その状況になっていないのに、というか、

なったらちゃんと行動できる（せざるを得ない）のに、

今現在不安に感じるなんて時間がもったいなくない？


序盤に書いた不安は、過去の私が持っていた不安そのもの。

でも今では
もし払えない状況になったら、近くでいい条件求人見つけて

バイトする状況を宇宙が勝手に用意してくるだろうな〜
と、こんな感じに考えられるようになりました。


わかりやすく具体的に書きましたが、

もし払えなくなったら宇宙が解決する状況くれるしな…大丈夫か。くらいw

宇宙に丸投げとはまさにこれ！


そうなった瞬間、お金の不安が一瞬で消えました。


是非みなさんも、コップの水をこぼした時を思い出してみてください。
水を拭く行動のように勝手に身体が動きます。

それは不安に感じている状況になった時も同じはず。


そして、その解決方法は宇宙が用意してくれる♪と、

宇宙にお任せ・信頼に繋げてみてください。

どう？簡単でしょ？

少しでも不安消えたらいいな・・・

私はこれで瞬殺したよ



～余談～これが腑に落ちた時の話

さっきの話は例えがお水、私は「鳥のフン浴び」事件からwww

いつものようにチャリで通勤中、突然頭からびちゃーっと鳥のフンを浴びた
びっくりしたけど、すぐさまチャリを止めて上司に遅れると連絡。

着替えるためにチャリに乗り家へGO

この時、一瞬も「どうしたらいい…？」という不安はなく淡々とやるべきことをこなした
一件落着してふと、あれ？もしかして私が感じてた不安ってこんなもん？？？
その状況になったらこんな風に行動できるんじゃない？と。

過去にもそんな経験たくさんしてきたじゃん。じゃあお金の不安も大丈夫だ！
って腑に落ちました。鳥さんありがとう笑

やぽー

かなみです

今日は【断食やファスティングは本当に必要か？】について書いて行きます。

結論、私は不要だと思います

それは、私が体調を崩し本当に自分に合う食事を見失ってしまったから。

（ストレスにも繋がる）

まず、なぜ断食やファスティングを始めたかというと

SNSなどで、「日本人は食べすぎ」「体に良くない農薬や食品添加物（毒）が多すぎ」

「定期的に解毒すべき」「食事は体に良くない」という情報が蔓延っています。

それを私は鵜呑みにしていました。

そして、健康的になりたいなら・・・・やらなきゃ！！と。。。

１６時間断食・朝食抜き・１日断食・玄米のみ食べる七合食と色々やりました。

手軽にできる朝食抜きは何か月も習慣化しました。

そこから負の連鎖が始まりました・・・・

食事量を減らす・食事回数を減らす＝体に必要なエネルギーが減る

↓

体がエネルギー足りない！と焦り、甘いものが辞められなくなる

甘いもの食べても食べても辞められず、お腹空いてないのに甘いものが欲しくなる

↓

甘いものを含む過食が止まらず、暴食が続く

↓

自分に合った食事がわからず、過食も止まらず摂食障害気味になる

最終的に出た不調がこちら

・自律神経の乱れ

・不眠

・気圧頭痛

・肌荒れ

・便秘

・ストレス

これらの原因は砂糖の摂りすぎ、エネルギー不足、栄養失調、最終的に食事に対するストレス

もーーーーーーいやーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！

となった時に出会ったのが

お米先生のYouTube「柏原ゆきよさんのお米チャンネル」

お米チャンネル「人生が変わる食べ方」動画をご覧いただきありがとうございます！ 柏原ゆきよ（通称：お米先生）です。 25年以上の現場経験とエビデンス研究の結果「お米はすごい！」という結論です。 日本人の体質とライフスタイルを重視し 長期的に体質改善をしながら健康と美容を両立する食事法を考案しました。 お米は太ると思われがちですが、組み合わせや食べ方の工夫で大違い！ 食を通じて人生を豊かに楽しく…www.youtube.com

お米先生は、

・お米をしっかり食べる（１日２合目安）

・３食しっかり食べて均等にエネルギー補給をする

・お味噌汁に野菜を入れてミネラルなどの他の栄養素を摂る

・一汁一菜でOk

とおっしゃっていました。

体の不調が悪化してきたので、藁をもすがる思いで上記のことを実践

するとじわじわと不調が改善！

・３日くらいで便秘が改善

・１週間ほどで甘いもの欲が減少（毎日食べなくてもよくなった！）

・シンプルな一汁一菜で続けやく、食事に対する悩みが減った

・１ヵ月くらいで肌荒れのニキビが減った（できる量も減少）

・ぽっこりお腹が引き締まった（インナーマッスルが付いたのか胃下垂が戻った）

・毎日１５分程度の歩きでも足に筋肉が付いてきた

・体重は増えているのに、体脂肪は減ってる（筋肉が増加した理由）

このまま続けていれば、いずれ不眠や自律神経の乱れも治ると確信しています！

甘いもの欲は０ではないけど、食べたい！食べたい！というどうしようもない強い欲求は無くなり、

夕食後のデザートはほぼ０になりました

食べるなら体の動かせる日中に食べるようにしています！

ただ食べ始めると、スイッチ入って止まらなくなるので大量買いはしない！と

冷静にコントロールができるようになりました。

さて、この記事の本題【断食やファスティングは本当に必要か？】

私は体に不調が出やすくなるので不要だという結論に至りました。

断食して、解毒や食べすぎを防ぐより

しっかり食べて体にイイものを取り入れる（取り入れ方に注意する）方が

私たち人間の体には合っているんじゃないかな？と実感しました。

ご飯をしっかり食べた上で健康を考えて行こうと思いました！

私のように、過食や摂食障害、砂糖依存に悩んでいる方の参考になればいいなと思います。

私の経験上のことでしか語れませんが、何かあればコメントください♪

また、

お米先生のYouTube「柏原ゆきよさんのお米チャンネル」

お米チャンネル「人生が変わる食べ方」動画をご覧いただきありがとうございます！ 柏原ゆきよ（通称：お米先生）です。 25年以上の現場経験とエビデンス研究の結果「お米はすごい！」という結論です。 日本人の体質とライフスタイルを重視し 長期的に体質改善をしながら健康と美容を両立する食事法を考案しました。 お米は太ると思われがちですが、組み合わせや食べ方の工夫で大違い！ 食を通じて人生を豊かに楽しく…www.youtube.com

も是非参考にしてみてください！

やっぽー超お久しぶりのアメブロ

本当は何回も来てたけど何故かログインできず・・・

かれこれ１年経ってしまいましたが、その後の経過もまたブログに記して行くよ

今日は、【危険な砂糖依存…】依存状態でも大丈夫！毎日の砂糖コレで辞められます！

というテーマ

何故このテーマにしたのかというと・・・・

この私が大好きだった砂糖（甘いおやつ）を辞められたから

お菓子屋さんで働いたことがきっかけで毎日、毎日甘いもの摂取する日常

気づいたときには・・・・

白髪の量が増えてた！！！　まだギリ２０代・・・

友達の美容師に「ねえ、白髪やばいよ？？もう10本くらい切ったよ？」

って言われて衝撃的だった・・・・

毎回その子に髪切って貰ってるけど、過去にそんなこと言われたの１度もないし

「今まではなかったよ？」と言われた・・・

その時、瞬時に思ったこと

あ・・・原因は砂糖だ・・・と

砂糖が体に良くないことも知ってたよ、

万病の元・老化の原因・がんのエサ

無添加生活してるんだからその知識もちゃんとあったのに

食べるの辞められなかった・・・

さらには、今年の夏は追い詰められた

少し炎天下の外に居ただけで

めっちゃ疲れる

なんかニキビも治りにくい

紫外線に肌がやられっぱなしでお肌もゴワゴワ・・・・

ちゃんとケアしてるのに・・・

いや、それ砂糖のせいだよ！！！

さらに、おならもくさい・・・・

だから、それ砂糖のせいだよ！！！

砂糖辞めれば全てよくなる！と

わかってたのに辞められなかった・・・

「今日から辞める！」って決めても失敗ばっかりで全然辞められないし、

気づいたら袋開けて食べてたことも・・・

さらに、悪影響だったのが「職場」

なんにせよ、お菓子屋さんなんだもん・・・・

「売れなかったケーキは持ち帰って」なところで、

勤め始めて半年くらいは毎日ケーキ食ってた　やばすぎｗｗｗ

挙句の果てには、夕飯作るのめんどくさくてケーキがごはんだったり、朝ごはんにしたり・・・

ケーキ以外にも、売れ残ってしまったお菓子や

賞味期限切れのお菓子も自分たちで持ち帰って処理するという環境・・・

甘いもの辞めようとしても持って帰ったら食べちゃうし、

みんなで分けて持ち帰ろうって雰囲気だから「いらないです」なんて断れず・・・

（むしろタダでこんなにたくさんの甘いものが食べられるなんてと浮かれた時期も）

新しい商品が出たら試食をしないとお客様におすすめができないので、新商品は必ず試食。

とまぁこんな感じで手に届くようにお菓子がある職場なんです・・・

小腹が空いても廃棄になったお菓子なら貰って帰れるので、よく食べてた・・・

お菓子を朝ごはんにしてたなんて、今じゃ考えられない・・・

とにかく、こんな環境だったこともあり、

お菓子食べるの辞めたいと思っても止まらなかった・・・

なにがひどかったって、食べた後の罪悪感がエグイんだよ

あ～また体に良くないもの摂っちゃった・・・

あ～また白髪増えちゃうよ・・・

あ～なんで決意したことができないの？！

って自分責めをめっちゃしてた

心の勉強、食の勉強してる人とは思えない自分になってた

どうにもこうにもならず、色々調べて勉強しました！！！！

だって、過去の私も砂糖依存だったけど辞められたよ！っていう人がいたから　希望の光・・・

それに対して、辞められず悩んでる人もたくさんいた

だから、辞められた私を見て少しでも参考になればと思ってブログを再度開いたのです

こんなに毎日、毎日砂糖たっぷりのお菓子食べてた私が辞められたんだから

辞められない人はいないでしょ！！

ケーキワンホール平らげてたくらい砂糖摂取量は大食いだったからね！！！！(笑)

私以上に砂糖食べてる人いないでしょ（居たとしても大丈夫！辞められるよ！）

さあ、私の砂糖依存状態のスペックがわかったところで本題へ

どうやって辞めたのか

早速いくで！

　実行したこと　

①お菓子は買わない、持ち帰らない

②３食しっかり食べる（できれば、白米を！）

③タンパク質を普段より多めに食べる

④おやつの代替えを作っておく

⑤失敗を責めないで、辞める計画は長期的に

⑥甘いものよりしょっぱい派（辛党派）になる

１つづつ解説していくよ

①お菓子（砂糖入り）は買わない、持ち帰らない

→これは鉄則約束だからああああ

家に入れたらアウト！気を紛らわすのが難しい。

どうしても食べたかったら、その時の自分に買いに行かせるくらいの強い気持ちで

②３食しっかり食べる（できれば、白米を！）

→食事回数減らしてない？抜いてない？

私、朝ごはん毎日抜いてました・・・

作るの面倒でケーキ朝ごはんだった時も・・・・

砂糖の入っていない朝ごはんをしっかり食べてね

やっぱり１食でも抜くと、甘いもの食べたい欲と闘うのが大変だった

食べた日と食べてない日だと、欲が全然違う。

ちゃんと３食食べた方が、我慢！ができるし、

だんだん甘いもの食べたいと思わなくなってくる！

あと、ちゃんと白米食べてね！

パンより麺より、白米！！！

やっぱり腹持ちが違うし、【しっかり食べた感】が脳にも胃にも伝わる感覚があった

③タンパク質を普段より多め食べる

→肉・魚・大豆・卵、しっかり食べてる？

健康にいいし野菜ばっかり食べてない？

無添加生活してたから、そこそこ知識があるからこその落とし穴もあった・・・

ホルモン剤が・・・遺伝子組み換えが・・・とタンパク質を避けてた

今は、国産大豆１００％の豆腐とかホルモン剤不使用のお肉とか見つけたり、

見つからなくても「まずは砂糖を辞めること！」と思ってあまり気にせずにタンパク質を積極的に摂るようにした！

タンパク質の多い食品は調べたらすぐに出てくるよ！check！

私は

鶏肉、豚肉（お肌の栄養的にもおすすめ！）、かつおのたたき、鯖缶、豆腐、納豆、卵

をよく買ってる

④おやつの代替えを作っておく

→これ結構大事！すぐに間食は辞められないから

今まで食後のデザート、小腹が空いたらおやつ♪

を食べてた人が急に「間食辞める！」なんてできないし、大天敵のストレスに・・・

「砂糖以外なら食べてOK」にしよう

私は、フルーツ・ミックスナッツ・ドライフルーツ（主にプルーン・レーズン）・しょっぱい系のせんべい・甘栗

さつまいも・甘酒ココア（砂糖不使用）・枝豆・ポテチ

ポテチは体に良くない！って言うけど、砂糖辞めるためならとりあえず今はOKくらいで許可

あと、甘いお菓子ってすぐつまめるから楽だし手っ取り早いから食べちゃうってのもあるから

お腹すいたときにすぐ食べられる「甘くないおやつ（自然な甘みのもの）」を用意してた！

⑤失敗を責めないで、辞める計画は長期的に

→最初の１・２日くらいなら頑張れたりするのよ、でも３日目食べちゃった・・・

なんてこともよくある

そりゃ、仕方ないよ！だって今日まで毎日欠かさず食べてたんだから、脳も美味しくて幸せな気分になるの知ってるし

急に辞めたら脳もパニック！パニック！

少しづつでいいよ、どうせ辞められるから！

昨日より今日、食べる量が減ったなら順調です！マインドで

⑥甘いものよりしょっぱい派（辛党派）になる

→甘いもの食べるくらいなら・・・しょっぱい系にしよう！と意識してすり替える

友達とごはん行って、デザート食べよう！ってなったら、フライドポテト頼むとか（ファミレスならできるｗ）

これがのちに、どうせ食べるなら・・・ちゃんとした夕飯食べよう！思考になるよ

これらを実行して２か月くらいかな？

気づいたら、甘いもの食べてなかった！！！

さらに、カレンダーに食べなかった日にはなまる💮付けるようにしたら

ここまで記録更新できたのに（食べてなかったのに）、今日食べたらはなまる💮途切れるのもったいないな・・・

って気持ちになった

職場でのあま～い誘惑に負けそうになる時も今だにあるけど、勝てます！！

１年間毎日欠かさず食べていた砂糖を２週間辞めることができました！

　　＼いえーい！／＼イエーイ！／＼すごーい！／＼やればできるじゃん！／＼かっこいい／＼ステキ～／＼キャ～／

おっと、突っ込みが入りそうですが・・・

１年間？？（その前から日常的に甘いもの食べてたけど、今のお菓子屋さんに勤めてから毎日食べてたのは確定）

２週間だけ？？（新商品の試食でしぶしぶ・・・これは業務の一環）

まあ、試食だったとしても食べましたから、連続して食べなかった期間２週間ということで。(笑)

試食の１回だけ食べた時、その後堰を切ったように甘いもの食べちゃうんじゃないか？って心配だったけど

そんな悪循環はなかったよ。

むしろ、もう・・・満足です・・・これ以上食べるならちゃんとご飯食べたいです・・・

ってなったよ！！！

自分でもびっくり

きっと無理矢理、我慢して欲を抑えてなかったからだと思う。

ストレスにならない程度に長期的にやってみるのがよさそう

最近は、誰かが目の前で美味しそうに甘いもの食べてても欲しくならないし、

「甘いものはいらない」とちゃんと断れるようになった

その代わり、枝豆とか落花生とかトウモロコシとかをおやつにおねだりしたり、

買い物するときもフルーツにしたり、とちゃんと冷静に選択できるようになったよ

あと、嬉しいことに味覚が変わったのか、キャベツを甘く感じたり、ネギが甘く感じたり

ちゃんとした食事の中で甘さを感じられるようになって、脳が幸せな気分になるのがわかる！

砂糖食べた時の「甘くて美味しい～幸せ～」も

野菜の甘味を食べた時の「甘くて美味しい～幸せ～」も

同じことが分かった！！それなら、健康的で体にいい方を選ぶよね

本当に辞められないかも・・・って焦ったくらいだった

こんな私が言うんだから、大丈夫だよ

あなたもできるし、変われる！

きっと私と同じ体験をできるだろうし、新たな発見もあると思う

そうなったら是非私にも教えて欲しいし、同じく悩んでいる人を救って欲しいな

こんな経験をした私だからこそ少しでも、悩んでいる人の役に立つといいなと思って

ブログ書きました。

参考になった！勉強になった！やってみる！やってみた！などコメント待ってるね

みんなで健康で豊かな日々を送りましょう

じゃあ、またね～

またもやお久しぶり！

９月はチョー特大ビックイベント満載でばたばたしていますわくわく～

これこそ「人生」って感じで楽しく毎日を過ごしていますよ～

今日のブログは自分の身に起きていることを記録として残そうと思います（誰得？！自分得！）

まずね、転職活動のために習得しようとしていた「資格試験」がもう間もなく待ち構えており、

この山を乗り越えるのが第一ステップ

（これから話しますが環境が変わるので、「とりあえず」の資格習得になりました。試験の願書出していたので）

今月４日に２年勤めたお菓子販売のお仕事を退職しました。

退職理由は「自分の好きな土地（地元）で生きていたいから」です※今は神奈川住

自分自身、とても大きな決断をしました。

やっぱり生まれた場所が好きなんです

地元は静岡で富士山がめちゃくちゃキレイで、本当に素敵な景色が見られる環境なんです

も～大好きそんな心地いい環境・土地で残りの人生を生きていきたい！

そう思って決断しました。（３年後に地球を離れて還ると思っているので！）

最初は、実家に戻る予定でしたが父の人生もあり、一人暮らしをすることになりました。

自分自身も「自立して自由に生きたい！」と思っていたので一人暮らしを決意

しかし、職と居住先が見つかっていないのでしばらく実家に入れて貰って、

お金が溜まったら出る！と父に相談しましたが、あっさり断られました・・・

父にも父の人生があるので、仕方ない！と受け入れました。

そんなこんなで、私は今月２５日に神奈川から静岡に移住します

が！！！！！！！

まだ、部屋が決まっておりません・・・

父に引っ越しを手伝ってもらう関係で、９／２５には退去しなければならず

急ピッチで住む場所を探さなければ！！！

でも、「部屋（の魂）が住む人を選ぶ」と思っているので

内件に行ってから選ばれたい！（契約したい！）

しかし、ここで問題になるのが【無職】ということ

さ～無事に部屋が契約できるのか

わくわくしますね～

多少の不安はありますが、「この先自分どうなるの？！」感が

ハラハラドキドキで他人事のように楽しんでいます（楽観的）

私の根底には「生きていれば何とかなる！」があるので、

この出来事（部屋が決まってないのに引っ越し）は、死ぬことではないのでそんなに心配していません

むしろ、大好きな富士山を見られる環境に身を置ける（持って行ける）と思うと嬉しいです

収入源はお仕事以外にもなんとか受け取れる！と思っているので

職もまた向こうから呼ばれるだろうな～と思っています

ま～なんて楽観的なんでしょう

以前の私なら、そもそも静岡に移住する決断もしてないだろうし、仕事を辞める決断もしてないと思います。

したとしても、部屋が借りれるかわからない・・・引っ越しまでに部屋が決まらないかもしれない・・・

仕事もどうしよう・・・生きていけるかな・・・野宿でそのままホームレス？！

とか大げさに考えて、おどおどビクビクしていたと思います（それはそれでウケるｗｗｗ）

今の私は宇宙に丸投げ

こんな部屋に住みたいな～こんな暮らしがしたいな～こんな風に生きたいな～

って、脳内お花畑です

あとは、本当に何とかなるし、何とかならなくても結局何とかなるのだから、

好きな土地に行けるんなら、別になにがあってもいいじゃ～んって感じです

また、しばらくしたら近況を記していきます！！

人生短いんだから、好きなように自由に生きようぜ

結局最後には何とかなる！何とかなってきたから今生きてる！

ただそれだけ

久しぶりの投稿

夏のフルーツや野菜がめちゃくちゃ美味しくて毎日幸せ

今日はね！！！！！

すごいキセキがありました～～～～～～～～～

なんと神様からの贈り物（物資支給＆気づき）を頂きました

（望んでいたモノが現実でタイムリーなタイミングで手に入った！）

私が「食べたいな～」と思っていたワッフルを

同僚が私にプレゼント（差し入れ）してくださったんです

めちゃくちゃびっくりしたけど、めちゃくちゃ嬉しかった

小さなことだけど、神様からの贈り物引き寄せと思ってしまうほど

実は、昨夜からそのワッフルが食べたい！と思っていて、

仕事帰りに買って帰ろう♪とわくわくして寝ました

同僚に「あのワッフル食べたいんだ～」なんて一言も言ってないですよ(笑)

昨日の夜に何買って帰ろうかな～とサイトを一人で見ていただけです(笑)

ワッフルは、その同僚のおススメで、

１度頂いてめちゃくちゃ美味しかったので、

いいおやつ紹介してもらえたな～また食べたいな～～

と、思っていたくらい

まさか、２度もいただけるとは思っていなかったので

貰った瞬間、

あ、これは神様からの贈り物だな

と直感で思いました

わざわざ私のために出向き、私のことを考えて種類を選んで、

私のことを思って購入してくれたと思うと

同僚がめちゃくちゃ「神様」に感じました

頂いた後のお仕事は楽しくて・嬉しくて・感謝いっぱいで

おうちでゆっくり食べるのを楽しみに仕事していました

食べるときも、感謝であふれて

なにより、「私のために・私のコトを思って買ってきてくれた」

その行動がとても嬉しくて嬉しくて

「ありがと～おいしい～」と叫びながらペロっと完食

本当に幸せな出来事でした

【今日のことで、私が感じたこと】

・モノを頂くのも嬉しいし、その先の見えない部分

（私のために行動してくれた、私のことを考えてくれた時間など）

を感じるとめちゃくちゃ嬉しい気持ちになる

・贈り物は気持ちが嬉しいとは、まさにこのこと！

・モノをもらうことはこんなに嬉しいことなら、他の人にもプレゼントしたい！と思えた

・その人に感謝の気持ちでいっぱいになり、私も喜ばせたい！と考えるようになった

・豊かだな～幸せだな～嬉しいな～ありがたいな～という最高の波動が出まくる！

・こんなに嬉しいなら、誰かのためにお金を使うことは苦ではない！と気づいた

最後の赤字は結構大きな気づきになりました

最近「お金のブロックを外したいな～」と思っていたところに

この「気づき」はまさに引き寄せ

お金のブロックを外す準備ができている証拠ですね

今日の出来事は、小さなコトかもしれないけれど

きっと同僚が神様となって私に愛（気づき）を恵んでくたんだと思います

同僚には気持ちの籠った恩返しがしたいな

これからは、気持ちよく人のためにお金が使えます

今日という日に感謝しています。ありがとうございます

それでは、またね！

このブログを読んだ人が幸せでありますように

今日も早起き目覚めのいい朝でした

「早起きしてブログやりたい」という願いが現実で叶ってます

今日は、【引き寄せ】を実行する前に【食を正す】ことから始めよう！

というテーマです。

みなさんは普段食事に気を付けていますか？

私は、半年前から【ほぼ無添加・オーガニック生活】を始めました。

「ほぼ」なのは、今の世の中で完全無添加は難しいから。

あと、美味しい食べ物の味を知ってしまっているので、完全に断ち切るのは難しいです。

ストレスにならない程度にやるのがコツ

このように、食生活を気を付け始めてから明らかに【感情】が変わりました。

以前の私　　　　　　　今の私

うじうじねちねちネガティブめちゃくちゃポジティブ

毎日起きるのがだるい目覚めがよくスッキリ起きれて嬉しい

寝つきが悪く、布団の中であれこれ考えて不安になるすぐに眠れるので不安がない

仕事では常にイライラ全くイライラしない

誰かが自分の思い通りにならないと気になる誰が何をしていようと気にならない

常に顔が怖く不機嫌にこにこ笑顔で毎日楽しい

生きる意味ない・・・人生の絶望生きてるの楽しい！明るい今、理想の未来にわくわく

書ききれないほど感情の変化はたくさんありますが、とにかく「イライラ・不機嫌」が無くなりました

人間なので、多少イラッとくることもありますがすぐに切り替えができるようになりました。

今までもさんざん【引き寄せ】の勉強をして、「感情のコントロール」を頑張っていたのですが

なかなか上手く行かないし、やっぱりイライラするもんはイライラする

と超不機嫌MAXでした（反省）

頭では「ポジティブに」「明るく」「機嫌よく」とわかっていましたが

心の中は真逆でした

これらは「食事を気を付けてから」変わったのです。

なぜ「食」と「感情のコントロール」が結びついたのかというと、

どうしても食べたくなって「添加物入りのジャンクフード」「砂糖・小麦入りのお菓子」を

大量に食べた日がありました。

すると、翌日イライラ・・・イライラ・・・

あれ？もうサヨナラした感情が浮かび上がってきたぞ？？

それから正しい方向に感情を持って行こうとしてもなかなか上手く行かず

その日は働きながら１～２時間不機嫌になってしまいましたうけるwww

休憩の昼食で無添加のお弁当を食べて、心身ともに休んでからは復活しました

その時に直感で思ったのが、「食事が乱れたからだ～～～！！！」と気づきました。

「食べるもの（特に砂糖・小麦・添加物）は感情を支配するんだな・・・」

と学びました

砂糖や小麦は体に良くないと言いますもんね

美味しいけどほどほどにします

食欲より感情・健康第一優先

好きな食べ物やおやつを我慢することはありません。

ポイントは、「減らしてみる」です。

ストレスなく、幸せ～と感じる程度に楽しみましょう

「感情のコントロール」ができるよになれば、「引き寄せ」もできるようになります。

スタートラインに立つ前の準備運動として、まずは食事に気を付けてみてください

きっと「感情のコントロール」ができるようになり、「心の声」に気づけるようになって、「やりたいこと、夢」が持てて「引き寄せ」ができるようになります。

そして、あなたの「人生が豊かに輝き」ますよ

はじめまして。かなみと申します。

最近、自分の理想が現実化していてめちゃくちゃ面白い出来事がたくさん起きています本当に面白いのでこの出来事を残したいと思いブログを始めることにしました！

自分が体験した【引き寄せ】を紹介したり、【実践した引き寄せの方法】を紹介するブログを配信していきます。

簡単に私のプロフィールを紹介します

【プロフィール】

名前：かなみ

年齢：アラサー

住み：神奈川県

仕事：お菓子販売（派遣）

願事：引き寄せを使いこなして今よりもっと豊かになる

願望丸出しでブログ書いて行きますね(笑)

おおまかなブログ内容

【実際に引き寄せた】小さい出来事から大きな出来事までいろいろあったので、思い出しながら書いたり、その日にあったことを書いたりとにかく楽しくやっていきます。

引き寄せは私自身勉強をし始めたばかりなので、勉強したこともブログにして行きます！めちゃくちゃ楽しみです

実践していることや結果報告もしていきます！

私が引き寄せを始めたきっかけ

私はコロたんのワクチャンの真の姿を知るきっかけがありました。

そこで思ったことは、

人はみんな死ぬ。私もいつか死ぬ。

それが３年後かもしれないし、明日かもしれない。

そう思った時、

それなら生きてるうちに理想を叶えたい。

残りの人生豊かに楽しく生きたい。

死ぬときに後悔したくない。

理想の自分になって胸を張って生きていたい。

と心から強く思いました。

ワクチャンの真の姿を知ることがなければ、きっと自分は何年も生きていることは当たり前。と思っていたはずです。

老後のことだって不安になって貯金に執着していましたとにかくめっちゃケチwww

今は、お金ももちろん大切。でも命の時間はもっと大切。

ということが身に染みます。

このように、命の終わりを考えたことが大きなきっかけです

ワクチャンが大切なことを私に教えてくれた。ありがとう！

と感謝しているくらいです。(笑)

ここまで読んで、わたしがかなりの変人だということが分かったのではないでしょうか？

みなさんも一度、命の終わりを考えてみるのもいいかもしれません。

何十年後ではなく、もっと短期的に

５年後・３年後・１年後・・・１か月・１週間・明日・・・

期間が短い方が、自分のやりたいことが見つかりやすいです。

長期的に考えると人は「いつか叶えばいいや」と思いがち。

でも、期間が短いと「叶えるためには今やらなきゃ！」と思えるようになります。

【報告】今日すでに願いが叶いました！

私の願いは【ベリーバナナジュースを作って飲むこと】です。

もう本当に飲みたかったみたいで夢にまで出てきましたwww

めっちゃおもろすぎwww

昨日お買い物に行って、バナナと豆乳と冷凍ベリーを買いました。

そして、今朝早起きをしてミキサーにかけてジュースを作りました！

もうね、めちゃくちゃ美味しかったです

笑っちゃうくらい美味しくて、一人で

「うっま～うますぎる！最高じゃん！」とか言ってましたwww

オーバーなリアクションするくらい嬉しかったし、最高に美味しかった

願いが叶ったというより、ただただ買い物行って手に入れた材料で作っただけじゃん。と思われそうですが…

バナナと豆乳と冷凍ベリーを買えるだけの経済力が私にはあるし、買い物に行ける足があるし、欲しいものが売っているスーパーがあるし、私めちゃくちゃ豊かじゃん！

思考ですこの思考けっこう大切！

これらがなかったら、１つでも欠けていたら願いは叶わなかったはず。

全部揃ってる世界…ありがたいですね

今回の引き寄せのポイント

①心からの声を聴く

「バナナジュース飲みたい！」夢にまで出てくるくらいですからwww

②叶ったことをめちゃくちゃ喜ぶ

「これが飲みたかった～」って嬉しい気持ちを声にだして喜ぶ

③叶ったことに感謝する

「お金があったから食材が買えた！自分ありがとう！最高」って言う

④自分には願いを叶える力があると自覚する

バナナと豆乳と冷凍ベリーを買えるだけの経済力が私にはある。

買い物に行ける足がある。欲しいものが売っているスーパーがある。

＝願いを叶える力がある

自分なりに大切なポイントをまとめました！

こんな感じでブログやっていきます

文章を書く力を身に着けて読みやすいブログを書き、フォロワーさんやファン・仲間を増やすことが私の願いです。宇宙さんよろしくお願いします！(笑)

私は、人は誰でも【引き寄せ】【理想の現実化】ができると確信しています。

何故なら、人の魂はもともとは宇宙次元（高次元）にいた存在だから。

生まれる前は、宇宙で欲しいものは手に入れて理想を叶えていた。

だからこそ、できないはずがないです

私自身、お金と恋愛のブロックが強いだろうなと思うので、勉強して実践して徐々にブロック解除を行って理想を叶えます！

というか、すでに引き寄せができているのでそのうちブロックも外せるし、引き寄せも扱えるようになって【引き寄せ】について詳しく配信している未来を感じます楽しみです。

是非フォローよろしくお願いします

同じように引き寄せの配信をしている方や、興味のある方、変わり者が好きな方など、ぜひフォローしていただけると嬉しいです。

引き寄せに興味がある仲間が欲しいので私もフォロー返します！

では、この辺で！またね～