また少し更新までに間があきました。

理由は、うつ病が悪化していたから、です。

もっと言えば、悪化しているから、です。

数日前から落ち始め、昨日爆発しました。

感電死しようとして未遂に終わり。

今となれば上手くいかなくて良かったと思います。

今思えば、きっと、歩けなくなった10月から、気付かないストレスがどんどん溜まっていって

爆発したんだと思います。

昨日は泣き叫んでいました。

もう疲れた

もう生きていたくない

死んでもいいじゃないか

なんで止めるんだ

私なんかより辛い人が世界にはたくさんいる人も分かってるけどなんで私ばっかこんな辛い思いしなきゃいけないんだ

15年前の診断された時は25歳になったら元気になってて辛いこともなくなってしっかり働けてて色々できると思ってた

なんで病気15周年なんて迎えなきゃいけないんだ

今までに薬1000錠以上飲んできたでしょきっとモルモット生活なんかこりごりだもう嫌だ

私の命、生きたかったのに生きられなかった人にあげたい

いつ治るのいつ楽になるの今楽になりたい

寝たらもう起きたくない

生きてたって迷惑しかかけない

病気だからって遊ぶのも誘われない

そのようなことをずっと泣き叫んでいました

そして、それでも薬は飲まきゃならず

おかん、あきに押さえつけられ

薬を飲んだ

そうしたら少し落ち着く

その現状にも悲しくなる

薬がないとどうしようもないんだ、って

そして、眠り続け

起きたのは深夜3時

最初はまだマシだった

気分転換にどこかに行きたいと言っていた

しかし、途端に、1分くらいで180度考えが変わる

胸に鉛がある

本当にあるような感覚になる

また死のうと考える

そして、気分転換なんか出来たら苦労しないという考えになる

何時間も苦しんだ

頓服を飲んでも良くなることは無かった

そして、朝の９時

題名にいきつく。

ドラえもんの話で

のび太が

自分を甘やかしたり楽な方にいく方にいくけど本当に自分の為になっている訳ではないデビル

自分の本当に楽になる方や苦しくても自分の為になるように助言するエンジェル

この道具たち(見た目はのび太がコスプレしてる小さい天使と悪魔)の真ん中にのび太本人がいる。

そのデビルの誘惑の言葉と、エンジェルの正論だけど厳しい言葉の間にのび太本人がいて

うわあああ！！！！！！！！

ってなる話。

その話の結末はどうであれ

白のび太が黒のび太に勝つ為には

凄い説得していた

黒のび太が勝つのはきっと簡単

だけど、白のび太が勝つのは大変

人間って、目先の楽な方にいくものだと思う

私は今日の朝9時

葛藤してる時に、その話を思い出していた

死にたい楽になりたいどっかに誰にも告げずにスマホも置いてどこかに行こうとしていた

死ねば楽になれる

これ、黒かなりあ。

1時間半葛藤し続けてていた私は

疲れて動くことも出来ない

鬱すぎると身体は動かない

とにかく周りの言葉も何も考えないことにした

むしろ自分の考えもなるべく消す努力をして無心にする努力をした

これ、凄い難しいことなんです。

その時、HYDEの自伝かなんかに書いてあったことをふと思い出した

とにかく寝る

じゃあ、頑張って寝てみよう

そして、私を呼ぶ声が聞こえてくる

オトンの声。

あ、12時22分くらいだ

見送る時に

オトンの凄い幸せそうな顔で

出る時かなりあの顔見れて良かったぞ٩(*´︶`*)۶

いってきます

って言ってきて

生きてて良かったって

思えた

9時～13時仕事だったおかんは、凄い心配して仕事に行っていた

帰ってきたら、自分の力で、生きれたこと、しっかり話そう

白のび太かなりあが勝ったことを話そうって

思ったら、お風呂に入れて

その後足の手当も出来て

全然声も出せてなかったから

ドライヤーかけてる時に歌ってみた

前よりビブラート綺麗に出来てることに気付く

おかんに、話そう

胸にかなりの鉛はあるけど

自分の力で、生きられたこと

おかんに話したら、おかんは物凄い嬉しそうにして、うるうるしながら、凄い喜んでくれた

白かなりあ、よくやった。

うつ病とは

理解されない病気

自分でも怠け病だと思う。

黒かなりあは、怠け病だと言ってくる。

しかし、白かなりあは、闘え、それは怠け病じゃないから辛いんだ、生きろと言ってくる。

もし同じような状態の人がいたら、白い自分の声に耳を傾けて欲しい。

周りで支える人は、とてもとても辛いと思う。

じゃあ死ねよって思う時もあると思う。

でも、本当に大事に思ってる人がうつ病で、死にたい苦しんでいたら、それは元気に生きたいと叫んでいること。

本当に大切な人なら、大丈夫大丈夫って、背中をさすってあげてほしい。

死にたいと叫んでいる時、寄り添ってその時どんなに酷いことをもしも言われたとしても、本心じゃないと信じてあげてほしい。

黒い悪魔の声に打ち勝って、白い天使が頑張ってその人が帰ってきたら

あの時はごめんね、ありがとうって、きっと思って言ってくれます。

言えなくても、思ってると思います。

しかし

浮上した時が動けるから、突然飛び降りたりすることもあるのが、うつ病のやっかいなところなので

安心して1人にしないであげてください。

なるべくバトンタッチしてでも1人にはさせないでください。

本当に落ち着くまで、通常に戻るまで、やたらとテンションが高いとかは危険です。

私は今、まだ胸に鉛があって、死にたいと頭を過ぎります。

でも、傍に理解してくれるひとが居てくれています。

かなり悪化していたら、病院に連れてってください。

具合悪すぎて動けなさそうだったら、寧ろ動かさないで、傍にいてあげてください。

自分自身が今どん底なので、こんなことしか書けなくて申し訳ない。

今苦しんでる人、支えてて疲れている人、白い天使が勝てますように。

KANARIA

すこし更新をサボってしまうほど滅入っていました

10月末頃から足の巻き爪が化膿して歩行困難なのですが、悪さしてきてまして……

今日は、そんな巻き爪程度で騒ぐなよｗｗｗ

と、思われていそうな巻き爪の

怖さを話そうと思います

周囲に巻き爪なんだよ、痛いんだよ

と言ってる人がいて

巻き爪くらいでｗｗｗ

と返事していた人も

私なんかよりも酷い巻き爪で苦しんで居る方も

少しでも痛みを分かるきっかけになったり

痛みを和らげる方法を知って頂けたらと思い

記事にしてみました

化膿してる指の写真を載せますので

グロ？写真が苦手な方はバックしてください

そこまで言うほどのものではないですが、一応注意でした

さて、私の現在の右足親指

こんな感じ

そのせいで布団に親指当たるだけで痛くて、うとうとしても起きる。

寝たら最後、疲れきってるので起きられない。

左足は巻き爪クリップしてるので膿まなくなったし、巻き爪ではなくなって感動

なのですが、右足は割れてしまった所から始まったので長期戦

巻き爪の人は角切れば痛くないでしょ

って、短く切りがちかと思うのですが

1番やっちゃいけないのが、短く切ること

左足、右足のビフォーアフター見てみましょう

まずは、まだ治っていない右足から。

すこしグロイ？ので注意

でも、こうなりたくなかったら巻き爪の方は早く皮膚科に行けという気持ちを込めて載せます

10月26日

化膿しまくるし、化膿止め効かないし、テーピングしても、塗り薬塗っても良くならない。

なんでこんな短くなってしまったかというと、爪の下が内出血してしまって、脆くなってしまったんです。

そしたら、左側の角がバリッと割れまして、今でもさっきの写真のように苦しめられている訳です

膿んでなくても、腫れまくってる時(今)痛みは正直変わらないですね、はっはは

でも上にスクロールして現在の右親指の写真を見て頂けると分かると思うのですが、伸びてきてるんです。

ここまで長かった……

あと１ヶ月したら巻き爪クリップ出来るかな

左足の巻き爪見てみましょう

10月26日

皮膚科に行って、巻き爪クリップを着けた日です

な、巻いてるだろう…

巻き爪はほっとくと、どんどん巻いていくんだ…

数年前はこんなに巻いてなかったよ

現在

生まれた時から巻き爪なので、自分の爪がこんなに巻かないようになるとは思ってませんでした…

それが、巻き爪クリップをはめただけでこんなになるとは

左足の親指は、クリップつけてから、膿むこと無し

毎週どっちかの指は炎症していたので、これは本当に凄い。

私は巻き爪で失ったものがたくさんあります

中１の時に足が遅いからって、全員リレーでイジメられました。

コンチクショウと思って放課後1人で校庭走って練習しまくってたら…両足膿んだよね

結局本番出られず(ドクターストップ)

お前がいないから勝てたわｗｗｗ(同クラス)

とか

お前が居なかったから負けただろ！(他クラス)

とか

最悪でしたわ

あとは、バレエ。

止めざるを得なかった。

トーシューズで圧迫されて毎日化膿してやれなくなったから

最近だと…

足の指が突然痛みが酷くなって立ってるだけ、動くだけで涙が勝手に出るくらい痛くなってしまって(右親指)

さやかと遊ぶ予定が、遊べなくなってしまったり……これは2日前くらいの話。

ガチで凹んだ。まだ引きずってる。何より申し訳ないことをした。

他の予定も、靴を履いた瞬間に親指にあたると激痛が走るので、悪化してる時は何も出来なくなります

ライブや、大好きなアニメのコラボイベにももちろん行けません。

靴が限られてくる。

でも、サンダル履いても何かしらぶつけたり、少し回復したからといって歩いて親指に疲労が蓄積すると、すぐに膿みます

今はおかげで３ヶ月お家にいるので

体重も増える

私は自営業なので何とかなっていますが

満員電車に揺られながら出社する方々で

巻き爪悪化して化膿してる人がいるかもしれないと思うと…

こんな親指１本、２本で

人生変わるんだなと思います。ほんとに。

まとめ

①巻き爪は放置しないで皮膚科に行きましょう

②診察結果によっては、巻き爪クリップをつけましょう。人生変わります。

③ヒールのある靴は履かないこと。体重が前に行ってしまい親指に負担がかかります。

④オシャレよりも健康。ペディキュアや可愛い靴など女性ならやりたい事たくさんあるかと思いますが、健康第一です。

⑤周りに理解して貰えるようにしっかり伝えること。巻き爪って地味だし理解されにくいです。でもめちゃくちゃ痛いし歩けない位になる。言わないで理解してもらおうなんて無理です。

⑥巻き爪クリップは保険がききません。色んなタイプがありますが、私がつけているものは、１つで5000円くらい。

なんでこんな小さいクリップに5000円…両足だったら１万円…と思うかもしれません。

私もそう思ってました。

でも、つけたら人生変わりましたね。痛くないって素晴らしい。

一気に両足の親指に１万円が厳しければ、2ヶ月に分けて１本ずつつけるのもありだと思います。

⑦巻き爪の人も、じゃない人も、足の爪は短く切りすぎないこと。

⑧巻き爪クリップがつけられるようになるのは、爪が伸びてからです。

でも、皮膚科に行くと、痛みを和らげるテーピング方法を教えてくれたり、必ず行かないよりは良くなります。とにかく皮膚科にいくべし！

以上、私の体験談でのお話でした

色んなお医者さんがいますし、私が書いたことが間違ってることもあるかもしれませんが、私は今明らかに良くなっています。

少しでも役に立てれば幸いです

さてここからは、さやかとあきからの優しさに感動したので、いきなり話が変わります(笑)

会えなかった日、さやかと、あきから、お見舞い品が届けられていました……

私のおかんに預けてくれたみたいです。

貧血すぎて顔色悪いし、唇カサカサな私に、妹からは、色つきリップ

大事に使うぞおおおおお

本当にありがとう

あきからは野菜ジュース

健康気遣ってくれていつもありがとう

じゅーじゅー飲みました

KANARIA

めっちゃ長いです

今日は

持つべきものは家族や親友だなあと思った１日でした

まず、夜中にパニックを起こしてしまって外に1人で出てしまって

そんな中連れ戻してくれたことに感謝から始まりました。

そのあとは低気圧の影響をかなり受けてしまい、ヘルニアは痛むわ頭は痛いわ憂鬱だわで寝たり起きたり

夜7時とかまで

１日無駄にしたな……

と思ってたのですが

そこからが有り難い１日でした

夜7時ご飯«٩(*´ ꒳ `*)۶»

おかんが作るお雑煮は最高です。

幸せでした

話はそれますが

うつ病や自律神経失調症の人は、炭水化物抜きダイエット等は厳禁だそうです

セロトニンが少なくて悪化するのに、抜いてしまうと更にセロトニンが出なくなる為、食べ物抜きダイエットは厳禁

食欲がなくても

おかんが最低限出してくれたご飯は残さず食べます。

世界一好きなご飯は、おかんの料理ですからね

小学校の文集にも、世界一好きな食べ物はママが作るご飯と書いてありました(笑)

いつか載せようと思います。

あと、体重気にして食べなくなると、リバウンドするので、食べたあとはステッパーを踏みました。

これまた次の機会に写真載せます

足の親指が巻爪により化膿しているので、素足でふみふみ。

15分やり続けたら終わりなのですが(設計上)

７分で貧血を起こしてしまって、気持ち悪さと目眩でダウンしました……

張り切りすぎて勢いよく踏みすぎたので、明日は、ゆっくり踏もうと思います

題名に戻り。

まず、久々に、私の愛しのとみおが顔を出してくれました

とみおとは、女で、私の親友を越した親友です。

漫画とかの例えで言うと、片割れ的なやつです。

私が夜中にパニック起こしてしまったのを知っていて、夜会いに来てくれたんです

学生時代は毎日一緒にいたのですが、保育士は大変でね……とみおは本当に頑張り屋さんです。

くだらない話ばっかして、すごく気分が明るくなりました

語りきれないけど、こいつのおかげで生きてるなーって思いましたね。

重いけど、何度も命を救われています。

とみおは、世界一私の歌を愛してくれている人でもあります。

ただ褒めるだけじゃなくて、前の方が良かったとか、今日下手じゃない？とか、やり過ぎ、とか、ここはこういうイメージで、とかたくさん言ってくれるので本当に有り難いです。

2012年にHALLOWEEN PARTY(VAMPS主催のハロウィンイベント)のカラオケ大会で、最優秀賞と優秀賞をＷ受賞させて頂きました

それまでの私の状況は

歌で将来何かするということは諦めていました。

病気で散々両親に迷惑かけているのに、歌を学びたいなんて言えないと、本気で思っていました。

とみおが昔からの夢の保育士になる為に短大に行っていた時でしたね。

私も保育士はなりたい職業の中に昔からあり続けていたので、資格取って病気完治したらそっちの方面で死ぬ気で働こうと考えていた時でした。

でも、10歳から大ファンのHYDEさん、何度も自殺しかけた当時に助けてくれた大事な曲20+∞Century Boysを歌っているyasuさん、明るくて大好きなDAIGOさんと同じステージで歌えたこと

そして、特設ステージで歌った時、MCした時

特設ステージの最前列に、とみおがいて

ステージに立つ私を嬉しそうに、涙を浮かべて1番近くで見ていてくれた。

そして

18000人ほどの前で、MCのやまちゃんに、「HYDE達に伝えたい事は？なんかある？」と言われて

「見えないと思うんですが私はうつ病です。どんな病気でも、私なんかよりももっともっと辛い病気の方もたくさんいらっしゃると思います。でも、諦めないで闘病すれば、良くなっていくと信じています。私は10年闘病していますが、これくらいは出来るようになりました。その中で私は音楽に助けられて来ました。なので、HYDEさん、yasuさんには、ありがとうございますと伝えたいです。」

と、たくさんの方々に言う機会を頂きました。

やまちゃん「そうだよね、この中にはたくさんの病気で辛い人もいるもんね。でもさ、kanariaは、歌手になりたかった夢、諦めちゃうの？」

目の前にいた、とみおの顔を見ました。

一生忘れないです

今まで見てきた中で、1番

ボーーーっとしながら

泣いてたんです

そしたら無意識に

「諦めたくないですね」

と、言っていました。

この出来事があったから

今の私がいます。

あの頃と夢は変わりました。

『次世代になったらアイドル時代じゃないかもしれない。じゃあ私は自分が表に出るんじゃなくて、夢を追う子達の良さを潰さない先生になりたい。』

これが今の夢で、不定期でボイストレーナーをさせて頂いたりしています。

私が伝授したことで、歌が上手くなったー！！！って喜んでる笑顔をたくさん見て

私は潰し合いしたくないな

歌が好きだから、どんな人の歌でも好きだから

この笑顔を見ていたいな

よし、いつか個人でしっかりと、夢を叶える手助けが出来るような歌の先生になる為に

闘病も歌も頑張ろう

そんなふうにいつの間にか思っていました。

結局、音楽に戻ってこれて

両親に勇気を出して

頭を下げて

少しの間歌の専門学校に行かせて頂いたこと

全部、とみおのおかげなんですよ。

幕張メッセで、ライブの後にたくさんのお客さんに声をかけて頂いたことも覚えています。

中には泣きながらお話してくださった方もいらっしゃいました。

「うつ病なんです。何度も死のうと思いました。でも生きようと思えました。ありがとうございます」

「誰にも話せてないのですが、乳癌なんです。見つかったばかりで苦しむ前に死のうと思ってました。でもお話聞いて周りにも話して闘おうって思いました。写真一緒に撮ってください」

たくさんの方々に言葉が伝わったこと

これは、表に立たないと出来ないこと。

今は、私の元でボイトレに励む弟と、ユニットを組んでライブをする事が、夢の仲間入りしました。

これについてはまた今度お話させてください

闘病は辛い

死ぬかもしれない

でも諦めないでいれば…！

ということを、私もあの出来事をきっかけに、それまでより強く思えるようになりました。

またもや話がそれましたが

とみおがいたから

今があります。

ありがとう。

とみおと会ったあと、弟の宿題の答え合わせのお手伝いをしつつ、語り合いました。

内容は長いので割愛

本当に自慢の弟です。

私が何度も何度も挫折しても、弟が救いあげてくれます。

来年の今頃受験でヒーヒーになっているかと思われる弟は、理数系だったところ

2年の秋に、文系へ変えました。

学校見学しまくっていたら、臨床心理学に興味を持って、学びたいと思ったと。

それは、弟が幼い頃から私がうつ病だったのもあると弟に話された時は、嬉しくて泣きました

学びたいこと見つけらんなかったけど、ねね(私)のこともあって…あの、いい意味でだからね、いい意味で凄い興味持ったんだよ

世界一仲良い姉弟だと思っています

そして、最後。

実の妹のような、さやか

私が具合悪い時でも病人扱いしないで

無理だったら全然気にしなくていいからさ遊ぼーぜ

って言ってくれる大事な妹

当たり前のように病気を受け入れてくれてて

尚且つテンション同じだったり

価値観やらツボるところやら顔まで似てるので

本当に生き別れの妹なんじゃないかと思っています

そんなさやかが、サラッと私に言った言葉が

今の私にはすごーーーーく

すごおおおおおおおく

嬉しい言葉だったんです

体重、体型で、今1番悩んでいる私

本当に思い詰めてて。

その中には、大好きなブランドの服が可愛く着こなせないとか、見た目悪いとかもちろんあるのですが

コスプレイヤー全盛期の頃から25㌔太ってしまって

コスが出来なくなってしまったこと

見栄えが最悪なこと

これが本当に苦しいんです。

友達が楽しそうにコスをしているのが

羨ましくて胃潰瘍に繋がったり…

本当に醜い感情だと思います

昔は雑誌に取り上げられたりしていたのだけど

今じゃ…

というか、歩行困難だったり、薬の副作用に打ち勝ったり、病気に打ち勝って痩せられるのか？

とか、毎日考えていて。

そんな毎日だったのが

どーでも良くなった言葉を

当たり前のように言ってくれました

私「ダイエット頑張るからさー成功したら一緒にコスしよーぜー相方になれよー」

さやかがそこまでコスに興味があると思ってなくて言いました。

さやか「相方wwwwwいいよ、てかもう私の姉だろwwww付き合うわwwwww」

(そしてコスに興味あったらしい)

この何気ない言葉に

あ、ダイエットがんばろ

何悩んでんだろ

今は歩行困難だし

物理的にダイエット詰めてやることは出来ないけど

あたしが

色んなものに打ち勝ったら

大事なさやかと、コスできるんじゃん

待っててくれんじゃん

絶対楽しいじゃん

一緒にそこからスタートすりゃいいじゃん

さやかと、MEZZO＂やる

はよやりたい

でも期限がある訳じゃない

さやかは、言ってきてないけど

無理しないで楽しく痩せて

私が納得いく身体になったらやろ

って絶対思ってくれてる

そう思ったら

ダイエットしたって……ってどっかで諦めてた頭が無くなって

コス出来てる友達が羨ましいとかどーでも良くなって

さやかと、コスしたい

だから、ダイエットしたい

クオリティ高い写真を2人で撮って

一緒に笑いたい

それしか思わなくなったんです。

だから、本当にありがとうって

心から思いました。

かけがえのない大切な妹です

めっちゃ長くなりましたが

今日はこんな感じで、家族や親友のおかげで

たくさんの大事なことに気付けたり

悩みが吹っ飛んだり

本当にありがとう、ありがとうの１日でした。

明日も、たくさん笑いたいと思います

いや、笑います

ひとりじゃないからね

KANARIA

イラストを依頼して頂いているので、ロケにgo！

それでも昨日、今日と焦燥感と憂鬱感が酷かったです。

そんな中で気分転換は……

オセロニア

あき、たかひろも始めたので

３人でフィーバーしてます

あとおかんの優しさね

毎日これがあるから生きていける

とにかくイラストの仕事がですね、溜まっているので頑張ります

神様、私に健康をくれ〜

※絵文字使いたいだけなんだけど上手く使えないw

初めまして、KANARIAと申します

主に闘病やらダイエットやら日常について不定期でブツブツ書いていこうかと思っております。

病は気から

その気持ちが病気の場合はどうしたらいいんだ！

と、思いながら闘病生活15年目になりましたが

諦めないで日々過ごして

小さな幸せも見逃さずに生きていれば

なんとかなると思っています

ありがとうっていう気持ちを忘れないでいれば

まだまだ言い足りねぇってなりまして

今日も生きようってなります。

どん底まで行ったら上がるしかないので

下がる時は下がりまくればいいと思ってます

下がりきらないと上がるのに時間がかかっちゃうのでね。

病気をして寝込みがちになり

副作用もあり

25㌔太りました

絶望ですよ。(笑)

でもね

今年の目標

15～25㌔痩せる

腹筋つけて腹に筋をつける

そして……

コス復帰

やったるでー

病人舐めんなー

苦しすぎて泣いてでも

何度挫けても

絶対痩せてやる

あとは……

依頼して頂いたイラストをしっかりと仕上げる

そして、LINEスタンプを作る

歌を磨く

バンド活動する

寝たきり生活になりたくない

ので、頑張ります。

自律神経失調症

起立性調節障害

椎間板ヘルニア２箇所

うつ病

パニック障害

逆流性食道炎

巻き爪(只今3ヶ月膿み続けて歩行困難)

月経困難症(重度の貧血になります)

低血圧(上が90あるとき無い時)

こんな感じの人生送ってますが

なんとか楽しくやっています

15年これらと闘ってるので、なんとなーく付き合い方も分かってきてるというか。

でもね、一気にちゅどーんと落ちる事も沢山あるので、やめて欲しいですわい。

今から悪化するよーって予告してほしいね！ｗ

低気圧が天敵です

あ、趣味は

歌う

イラスト描く

人を笑わせる

変顔する

モノマネする

アニメ見たり漫画読む

ライブ参戦する

ツイキャスやらLINE LIVEやる

モンスト,オセロニアやる

オタ活したり

コスプレしたり

大量です

しかしすべて割と元気な時なので

めっちゃ不定期です

病気完治させるか

去年よりも病状を良くして

頻繁にできるようにしたいです

こんな感じの奴ですが

どうぞ宜しくお願いします

※絵文字の使い方分からんｗｗｗ