Dream in Life

美人百花

Sat, 17 Aug 2013 21:35:55 +0900

久しぶりに美人百花を買いました。

もう社会人だし、OLだし、落ち着いた服を着ようかなと⊂((・x・))⊃

こんな感じ好きだなー

DURASの

も好きだけど、私が着ると年齢より老けそう（´・ω・`）

服選びって難しい。

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最近のセルフネイル

Thu, 15 Aug 2013 21:45:58 +0900

お久しぶりです！

最近いつもお久しぶりな気がします(*ﾉдﾉ)←

さて、ダイエットの方ですが、実はここ2週間胃の調子が悪く、お粥やうどんで生活していたら、53.4kgまで減りました！ヽ(；▽；)ノ

でも胃が治ったら戻るんだろうな～

しかも風邪もひいて、背中も筋違えて、ダイエットよりもまず健康にならねば！と思い、体調の立て直しに専念しています（´・ω・`）w

風邪と胃が良くなれば、運動も再開しようと思います。

今は休憩期間だと思おう( T_T)w

＊＊＊

最近のセルフネイル

クリア&花柄

ブルーフレンチ

ラメジェルネイル

もっとゴテゴテしたのできるようになりたいなー(o^^o)

ネイル頑張ろう！

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最近のご飯

Wed, 17 Jul 2013 21:40:02 +0900

こんばんは～＼(^o^)／

日月と気が緩んで食べ過ぎちゃった（´・ω・`）

せっかく54.5kgまで落ちてたのにーヽ(；▽；)ノ

とりあえず最近の食事書いときます

15日

●朝食
ホットドッグ

●間食？12時くらい
キットカット3袋
アルフォート半分
ナッツ入チョコ5粒くらい
バターワッフルクッキー一枚

●昼食 14時くらい
BLTワッフルサンド

●間食 17時くらい
セブイレの濃厚フロマージュ
じゃがりこ一箱
チョコ10粒くらい

●夕食
オムライス少し
冷しゃぶサラダ

この日が1番暴食しちゃった(´･_･`)

16日

●朝食
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
バターワッフルクッキー三枚

●昼食
お弁当（ご飯、トンカツ、煮物）
ラスク二枚
チョコクランチ一個
クッキー一枚

●間食
エクレア一個

●夕食
鳥肉と玉ねぎのトマト煮

17日

●朝食
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
饅頭一個

●昼食
味噌汁
お弁当（ご飯、カボチャとさつまいもの天ぷら、きんぴらごぼう、鳥肉トマト煮）

●間食
ギャバ数粒
キットカット一袋

●夕食
サラダ
しゅうまい
エビチリ
ホイコーロー

【今日の体重】

●55.2kg（前日比＋0.7kg）

怖すぎて昨日、一昨日体重はかってなくてようやく今日はかった(>_<)

やっぱり増えてるな～

まぁ運動もしてなかったから仕方ないか(^◇^;)

昨日と今日はちゃんと運動してるし！w

もうじき女の子の日になりそうだから食欲増すのは仕方ないけど、できる限り我慢しよ～ヽ(；▽；)ノ

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レコダイ

Sun, 14 Jul 2013 20:35:00 +0900

こんばんは＼(^o^)／

【今日の食事】

●朝食
ホットドッグ

●昼食
ささみ天ぷらのざる蕎麦

●間食
ダース7粒←(´Д` )

●夕食
鶏鍋
大根サラダ

●間食
アルフォート抹茶味一箱（´・ω・`）

【体重】

●54.5kg（前日比－0.5kg）

今日は起きたら背中の筋が痛くなって、カーヴィーダンスできなかった（´・ω・`）

しかもイライラしてお菓子も食べちゃったから明日は体重戻ってるだろうなー（´・ω・`）

まあ一週間単位で見て、先週より痩せてればヨシと思ってるので明日増えてても気にしないようにしよーヽ(；▽；)ノw

てか女の子前だからイライラするのかな？(>_<)

今日一日中イライラしてて辛かった（ ; ; ）

明日は三連休最終日だからのんびり過ごそう(´･_･`)

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レコダイ

Sat, 13 Jul 2013 22:38:15 +0900

こんばんは＼(^o^)／

【今日のご飯】

●朝食
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
饅頭一個

●昼食
豆乳トマトリゾット

●間食
パンケーキ

美味しかったぁ笑

●夕食
トマト一個

15時頃にパンケーキ食べたから、夜はトマトだけにしましたー⊂((・x・))⊃

久しぶりに甘いものがっつり食べて、美味しかったぁぁーヽ(；▽；)ノ

【今日の体重】

●55.0kg（前日比－0.4kg）

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one＊way購入品&レコダイ

Fri, 12 Jul 2013 20:44:24 +0900

こんばんは♪( ´▽｀)

今日は会社帰りにone＊wayで一着だけ買い物してきましたー❤

ミントグリーンのカーディガン

買うか悩んでて、結局買っちゃったー(*≧艸≦)

夏用っぽい薄い素材やから、今の時期にいっぱい着なきゃ！ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛

【今日のご飯】

●朝食
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
りんご1／4個
薯蕷饅頭1個

●昼食
お弁当
（ご飯、ささみ天ぷら、煮物、ウインナー、シュウマイ一個）

●間食
ダースチョコ一粒

●夕食
焼きそば

【体重】

●55.4kg（前日比－0.2kg）

夜ご飯が焼きそばだったから、いつもの倍カーヴィーダンスしました

明日は友達とパンケーキ食べに行くし、朝と昼軽くしなきゃ(｀・ω・´）

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今日の食事

Thu, 11 Jul 2013 21:32:56 +0900

こんばんはー！＼(^o^)／

やっと木曜日終わった～（ ; ; ）

明日頑張れば三連休

そんな訳でレコダイですヾ(*´∀｀*)ﾉ゛w

【今日のご飯】

●朝食
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
りんご１／4個
上用饅頭一個

●お弁当
（ごはん、唐揚げ二個、タケノコ煮物、さつまいも、ミニコロッケ）

●間食
ギャバ（チョコ）2粒

●夕食
サーモンピカタ
ポテトサラダ
レタスとか
山菜乗せ豆腐

【今日の体重】

●55.6kg（前日比－0.5kg）

このままするすると体重落ちて行けばいいなぁ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

土曜日友達と遊ぶから、ご飯に気をつけなきゃ(｀・ω・´）

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ダイエット中(｀・ω・´）

Wed, 10 Jul 2013 19:26:44 +0900

約一ヶ月ぶりの更新！

買い物はいっぱいしてるけど写真が追いつかないんだよなぁ～

ちょいちょい載せるかもですヾ(*´∀｀*)ﾉ゛

そんな訳で、話は変わって
今日はダイエットの話です(｀・ω・´） w

久しぶりに体重を測ったら、この数年で稀に見る重さになってしまっていたので、今週からちゃんとダイエットをすることにしましたヽ(；▽；)ノ

とりあえず、ずっとやってる
☆夕食炭水化物抜き
☆半身浴
☆脚のマッサージ

に加えて

☆筋トレ
☆ウォーキング
☆カーヴィーダンス

などの運動を取り入れていこうと思います。

目標－8kg！＼(^o^)／

【今日のご飯】

●朝食
りんご1／2個
フルーツパウンドケーキ二切れ

●昼食
お弁当（ご飯、鮭、ちくわ天ぷら一個、シュウマイ一個）

●間食
こんにゃくゼリー一個
ダースチョコ一粒

●夕食
冷しゃぶサラダ
麻婆豆腐

【今日の体重】

●56.1kg（前日比－0.4kg）

さらっと体重も載せてしまった(*≧艸≦)←

でも載せた方がやる気でるし！
自分への戒めってことで！

では今からウォーキングいってきます( •ॢ◡-ॢ)-♡

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夏に向けて

Tue, 11 Jun 2013 21:58:39 +0900

買ってきました～＼(^o^)／

このパンツ履いてたら腰痛マシになるw←

踵もしっかり磨いて角質オフしよー

とりあえずお風呂で身体洗ってる時ついでに磨いてるけど、毎日ヒールやサンダル履くからなかなか柔らかくならない（´・ω・`）

夏こそ綺麗な踵になりたいのになぁ…

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code

Mon, 10 Jun 2013 19:18:06 +0900

この間のコーデです(・∀・)

☆Tシャツシュリアーノジュリ

☆スカート dazzlin

足痩せしたいよー(>_<)

ダイエット頑張らなきゃ！

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