かなさんのブログ https://ameblo.jp/kanasan0813/ ブログの説明を入力します。 ja 禁酒11日目 https://ameblo.jp/kanasan0813/entry-12332513309.html Thu, 30 Nov 2017 08:36:35 +0900 禁酒9日目 習慣病です。
昨日は仕事が遅く疲れて自宅に帰った瞬間、ビールを飲みたい衝動にかられました。 
しかも、晩ごはんのおかずがおでん！
•疲れて帰宅
•おでん
この2点 は酒を飲みたくなるフラグ、習慣と分かりました。
単純に酒が飲みたいのではなく、状況が飲みたくさせる。
タバコと同じです。

]]> https://ameblo.jp/kanasan0813/entry-12331983868.html Tue, 28 Nov 2017 08:41:08 +0900 禁酒6日目 いつもの習慣で飲みたい衝動にかられました。
禁酒して初めてのことでしたが何とか我慢できました、

]]> https://ameblo.jp/kanasan0813/entry-12331360996.html Sat, 25 Nov 2017 22:55:54 +0900 禁酒5日目 禁酒5日目

今まで顔色が赤黒かったのですが、だんだん白くなってきました。 あと晩酌をしないため早めに床につくようになりました。
明日から連休、呑まずに済むでしょうか？
]]> https://ameblo.jp/kanasan0813/entry-12330953531.html Fri, 24 Nov 2017 12:30:11 +0900 禁酒4日目 https://ameblo.jp/kanasan0813/entry-12330662485.html Thu, 23 Nov 2017 10:48:52 +0900 禁酒3日目 https://ameblo.jp/kanasan0813/entry-12330460124.html Wed, 22 Nov 2017 15:40:17 +0900 禁酒 https://ameblo.jp/kanasan0813/entry-12330107748.html Tue, 21 Nov 2017 08:32:21 +0900