昨日は忙しかったです。

歩いた歩数が

過去最高です。

昨日は午前様（深夜12時を過ぎて帰宅すること）だったので、歩数の写真が撮れなかったです。

記念にしたかったのに。

残念

さて、

忙しくて昨日はサプリ飲むのを忘れました❗️

いつもは昼食後に飲むのに

飲み忘れに気がついたのが、夕方の6時ごろ。

すぐに飲みました。

昨日は結婚した職場の方のお祝い。

↓ここでお食事。

天神たんか

東京の新橋にあるチャーハン大王のチャーハンと同じものが食べられます。

料理の写真を撮ればよかったなぁ

「たんか」と言うだけあって、厚切りのたんは、絶品でした。

もちろんシメはチャーハンで。

痩せるわけないメニューですわ

とりあえず、歩いたからいいか。

やみたいな感じです。

記事書く暇がないので、

今日は、原材料の掘り下げは、

お休みします。

後ほど、体重測定結果報告します

アスタリフトのコラーゲンドリンク。

昨日、夜中に目覚めたので、

飲んでみました。

甘い。

コラーゲン臭はしますが、

寝ぼけてたせいか、

普通に飲めました

今までにドラックストアで買える

美容系ドリンクは色々飲みましたが、

間違いなく一番です

顔が腕が首が潤う。

お試し下さい。

昨日で7日目。

残り半分になりました。

昨日に引き続き、

原材料について、

考えます。

昔から食用として薬として使われているショウガ。

生薬の世界では、

ただ乾燥しただけのショウガを「生姜 しょうきょう」。

皮を剥ぎ、蒸して乾燥させたものを「乾姜 カンキョウ」と呼びます。

身体を温め、発汗を促し、健胃作用もあります。

身体、特に内臓の冷えに使われます。

熱証（身体に熱を帯びやすい体質。興奮しやすいような体質）には用いないとされています。

ダイエット的には身体を温め、体温を上げて基礎代謝量を上げる効果、胃腸を整え消化を良くする効果が期待できます。

も、調べたかった。

今日は、お休みなんだけど、

忙しい❗️

続きは明日。

また

昨日は忙しくてふらふらでした。 

でも、今日は元気です！

毎日、昼食後に２粒、

オフセルLiteスリムを飲み続けてます。

昨日で6日目。

今日からは、このサプリの原材料について

掘り下げて行きたいと思います。

マルチトールとも言います。

マルトース（麦芽糖）を還元して、

カルボニル基が水酸基になったものです。

虫歯になりにくいと言われ、ガムの甘味料などに使われています。

甘味が強く、この食品に使われているのは、味をよくするためだと思われます。

デンプンかグリコーゲンを加水分解したときにできる低分子の炭水化物の総称。

バレイショかトウモロコシから作られる事が多い。

便秘の解消やダイエットにも効果があるとされている。

続きは明日。

後ほど、体重測定結果報告します。