かなのブログ https://ameblo.jp/kanasora77/ そら4歳あお2歳ほぼ兄弟の育児日記(*´꒳`*)たまに趣味の話 ja ダイエット

今月からまた始めたダイエットー！

職場でダイエットしてる人が増えてるんだけど
Ａさんが4キロ痩せたと聞いて。
その人は月曜断食ダイエットなんだけど
うちもちょっと頑張ってみようかと。


ちなみにしばらく体重はかってなかったけど
最後にはかってたときは64.5キロとか基本ずっと64キロだった。

やばすぎる笑い泣き

始める前の体重はかるの忘れたんだけど
始めたのは夜お米抜き（週一お休み）と、やせる出汁ダイエット！

やせる出汁の参考下矢印


近所のスーパーで買ってきた出汁の素

1週間分下矢印
かつおぶし30g
にぼし10g
刻み昆布10g
緑茶5g




デブ味覚だとまずいらしいけど、そんなまずくは感じなかった！
ふつうに出汁？
かつおぶし好きだから全然いけるOKお茶

朝ご飯の時に飲んだり、寝る前に飲んだり、お腹すいたなって時に飲んだり、1日1回以上は飲んだグッ

2日から飲み始めて1週間半。
前ほど食欲わかなくなったし、お便も出るようになった。


体重の経過下矢印下矢印下矢印



63.2→62.8→59.4
-3.8キロハッ


ひっさびさの50キロ代！！！！
嬉しすぎる！！！！！！

今朝はまた62キロだったけど笑い泣き

あと最近職場で人減ってて、うちの仕事が週2回は午前中2時間、午後2時間歩きっぱなしなのも良かったのかな照れ

この調子で頑張りたい！！
とりあえず60キロ切ってキープしたい！！！！

なんなら独身時代の54キロ目指したい笑い泣き

とりあえずかつおぶし買ってこなきゃ笑い泣き



]]> https://ameblo.jp/kanasora77/entry-12610495768.html Sun, 12 Jul 2020 12:06:11 +0900 マリオくじコンプリート いろんなセブン行ったけど、意外とやってないとこも多くて、パパが欲しいクッパもママがほしいテレサもすでに終わってるところもえーん


水曜日、休みの日でパパとそらが引いてきてこれ☝️
そらはお皿あと１つだね！って言ってたチュー




そのあとパパが仕事帰りに引いてきたのがこれ👇
意外と1番家に近いセブンがまだまだくじいっぱい残ってて、うちら以外誰もやってないんじゃないかってくらい残ってたって笑い泣き穴場だったって笑い泣き
パパが欲しがってたクッパのタオル当たって喜んでた笑い泣き
タオルが増えてきたなぁ笑い泣き
Ａ賞のぬいぐるみはかぶったから売ろうかなーなんて考え中照れ




そして今朝また仕事帰りに持って帰ってきたのがこれ👇
やーーーっとテレサ当たった！！！！
うちが欲しかったテレサ笑い泣き
あとそらが欲しがってたスターの豆皿星
パパの職場の人がそらにってくれたみたいキラキラ
Ｇ賞のタオルはもうどれが持ってないやつかわかんなくなって適当に選んだきたって言ってて、持ってるやつだった笑い泣き

やーテレサ可愛すぎる照れラブラブ






あとタオル2種類とラストワン笑い泣き
さすがにもう終わりかな笑い泣き
こんなに1番くじ引いたの初めてだしこんなに色々集められると思ってなかった爆笑ルンルン


]]> https://ameblo.jp/kanasora77/entry-12608941449.html Sun, 05 Jul 2020 08:40:38 +0900 マリオくじ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kanasora77/amemberentry-12608090780.html Wed, 01 Jul 2020 11:16:32 +0900 弁当袋
しょっちゅう子供達にお菓子を買ってきてくれる職場の人（60代のおばちゃん）に、何かお返ししなきゃなーってずっと思ってたんだけど、最近ミシンにハマってるから何か手作りしようと思い立って、お弁当袋作ってみることにしたチュー

　

これに紐を通して...





完成〜ニコニコハート
わんちゃん目立たなくなっちゃった笑い泣き
ハートの方短めにするか上下反対にすれば良かったかな笑い泣き

今回参考にしたのは




あとついでにランチョンマットも作ってみたニコ




100均のを真似して作ってみたんだけど角のところだけYouTubeで色々見て参考にして作ったニコニコ

ランチョンマットはこっち参考にした下矢印


喜んでもらえたらいいな照れ
]]> https://ameblo.jp/kanasora77/entry-12607969906.html Mon, 29 Jun 2020 20:30:27 +0900 春の遠足 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kanasora77/amemberentry-12607283108.html Fri, 26 Jun 2020 20:17:42 +0900 月寒公園 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kanasora77/amemberentry-12607270090.html Wed, 24 Jun 2020 21:13:05 +0900 実家 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kanasora77/amemberentry-12606377018.html Tue, 23 Jun 2020 21:09:38 +0900 3DSケース✨
こないだダイソーでそらが選んだドラえもんのキルト生地ハート

なるべく前回のポシェットみたいな作りの物を調べて...


こんな感じで完成！音符
あおに邪魔されつつ休憩挟みながらも午前中だけで出来たハート


中はこんな感じハート

ソフト入れ付けたんだけど上すぎたし細くしすぎて頼りなさすぎて使えなさそう笑い泣き

でも前回失敗した表裏はちゃんと間違えなかった！笑い泣き

またしばらくはお裁縫出来ないかもだけど、YouTube見てたらレジ袋が有料になるからってコンビニ弁当袋とかエコバックが増えてて、今度挑戦してみようかな照れ




12連休も今日で終わり！！
明日からまた仕事がんばろーチュー



]]> https://ameblo.jp/kanasora77/entry-12605811355.html Sun, 21 Jun 2020 15:03:44 +0900 ハンドメイド✨

あと紐つけるだけキラキラ

裏はガーゼやめてサラサラ？ツルツル？のハギレと、表と同じハギレでやってみた。
でもつけ心地あんまり変わらないかな笑い泣き
涼しい店内とかならイケるかなウインク

ぜーんぶ100均のハギレ照れ
かわいいなぁハート
手作り布マスクが流行り出してから全然キャラ物の布が手に入らなくなってしまって、最初のうちに買いだめしとけばよかったショボーン

マスクもあんまり作ってもそんなに使わないから違う物作ってみようかと思い立って色々調べたら、ポシェットが簡単そうだったからチャレンジ！！


作り方のYouTube見ながら頑張ったけど、表裏間違えて縫ってた！ガーンもやもや
それに気づいたのがほぼ縫い終わって返した時アセアセ
まーフタの代わりに飾りついてると思えばこのままでもいいかなぁって思ったけど...
やっぱりちゃんと作りたいと思って、ミシンで縫ったところちまちまほどいて。

今度こそ完成ー！ルンルン

写真の並び同じ感じにすればよかったキョロキョロ
ま、いっか笑い泣き

ほんとはそら用で作ってたけど、何回聞いてもいらないって言うし、紐の長さ調整したくても逃げ回ってしまって、仕方なく自分用にしたてへぺろ

財布は入らないけど、スマホとかハンカチとかティッシュなら入る！
せっかくだからお外遊びの時とか使おうチュールンルン

　


ちなみに、材料は全部100均で、
セリアのハギレ2種類
ダイソーの鞄紐と片面タイプの接着芯
両面テープつきマジックテープ

接着芯って今回色々調べて初めて知ったんだけど、あるのとないのとじゃ全然違う！
買ってよかったウインクキラキラ

またセリアでも違うハギレ買ってきた笑い泣き


次は何作ろうかなぁー口笛口笛口笛

]]> https://ameblo.jp/kanasora77/entry-12605590201.html Sat, 20 Jun 2020 16:33:53 +0900 公園 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kanasora77/amemberentry-12605814317.html Sun, 07 Jun 2020 21:32:00 +0900