と卵焼き一切れ

とパンのつまみ食い

約400キロカロリー

卵焼き三切れ

ウインナー一本

ささみの梅じそ巻き

きんぴらごぼう

ひじきの煮物

300キロカロリー

過食

冷凍食品かつ二つ

ささみ一つ

ハム二枚

卵かけご飯(150グラム〜200グラムぐらい？)

牛乳たくさん600mlぐらい

ナッツ55キロカロリー

小さなお菓子4つ

牛すじ100グラム

約2１００キロカロリー

目標摂取カロリー

1500キロカロリー

600キロカロリーオーバー

反省点

晩御飯がみんなと一緒に食べられなかったこと

牛乳飲み過ぎ

よかったこと

学校に行けたこと

摂取カロリーを記録できたこと。

明日の目標

(一週間の目標)

家族と一緒に三食食べること

図書館に行くこと。

これを一週間続けること。

牛乳を温めて飲む‼︎

過食しちゃったー笑

明日はしない。

みんなで食べた方が美味しいしね‼︎

牛すじ硬かった笑

今日学校に半日だけ遅刻して行きました笑

学校に着く直前、校門の前で生徒が縄跳びしててビックリ

裏門から校舎へ入りました。

それを言い訳に帰ろうとも思ったけど笑

頑張って無事到着。

先生に月曜日から行くって伝えてたのでびっくりされました。

この調子でいけたらいいなぁと思います。

では今日は昨日よりも良い日でした。

明日は今日よりもきっと良い日になる。

ではまた明日

ブログ初めの1日は調子乗っていっぱい書きたがる人間です笑

いつまで続くのでしょうかねぇ笑

色々私には目標があります。

でも全て書き出すと多分細かいところまで

すごい量を書き出してしまうのでまずは一つ。

「学校に行く」

です‼︎

中学三年生一応受験生

通信制高校を希望しているんですが、

やはり行かなければ…。

というわけで明日行きます。笑

相談室ですが。

…太った私

明日学校に行って私を見た先生は

太ったなって思うんだろう。

母は別に太ってないっていう(体重はもしかしたら公開するかもしれません。)

でも私には太っているように感じる。

というか見た目が変わったんだから太ったに決まっているだろうと思う。

理解してもらえない

また喧嘩した。

学校行きたくない

でも行かなきゃ

だって家にいたら過食するから笑

食のこと以外、出来なくなるから。

変わりたい…

暗い記事にならないように‼︎

明日学校頑張ったら牛すじ❤️

太るの嫌だけど食べるの大好き❤

明日からご飯をアップして行きます。

明日は過食しないぞ！

普通の食事を幸せに味わえますように。

明日はきっと今日よりもいい日になる。

ではまた明日

中学三年生引きこもりの笑

カナです(^▽^;)

私は中学一年から拒食症になり現在は非嘔吐の過食⁇に移行しております

(多分ですが)

(回復期の過食)

拒食症から抜け出し、健康体になってきているのにもかかわらず、

学校に、通えなくなった自分

食のことばかりな自分…

生きて食べることしかできない

今の自分を変えるために

そして夢を叶えるために✨

ブログを始めようと思います‼︎

ブログの内容は食事記録を中心に

日々の話

家族の話など

色々書いていきます。

私は飽きっぽいのでちゃんと毎日更新出来るか分かりませんが笑

誰か一人でも見てくださる方がいれば嬉しいなと思います。

幸せを目指して…

もう一度…あの頃のように家族四人で笑いたい。

なーんちゃって笑

あんまり深く考えず気ままに一歩ずつ…

進んでいこうと思います。

では！(^^)／~~~