だから
blog書いてて
しんどくなって頭硬くなってくるんやー。

だから
肩こりもすごいし💦

人の声を気にしてるから
緊張状態になってる。

どう思われるかを常に気にしてるなぁ

ということは
私が常に誰かをジャッジしてきたんだなー。

もうジャッジする思考手放す時ってことだよね。

しっかり認めて
この思考減らしていこう😙

blogも飾らずに
評価されること気にせず
ありのままに書いていこ〜☺️

しんどくなっちゃ
意味ないもんねー☺️ゆるくいこぉ。

私は私を信じる。💐

最近やっと楽しい夢を見れるようになった
かなです。(笑)

今までほとんど
見る夢は、くらーーーーい夢。

夢は潜在意識の表れですが
私は、思考を見直しているにも関わらず
見る夢、毎日暗かったのです。。。(笑)

でも、やっと！！
楽しい夢を見るようになってきた✨

ということは
潜在意識に【楽しい】の思考が溜まってきてて

「もっと、もっと楽しくなっていくよ～」

ってことか・・・

と思うとワクワクして浮かれている今日この頃です。

さて今日の本題・・☕

主人は、付き合っている頃

「俺はベッドで寝るから、ソファで寝て」
「一緒に寝るの嫌」
「全然可愛くない」

とか、

普通に真顔で言うタイプでした。

今だから笑えるけど
当時は、何度へこんだだろう・・・(笑)

ま、それも
私の思考がまだぐちゃぐちゃだった頃なので
そりゃ、そうだよね・・・って話なんですが

でも、今では

毎日可愛いって言ってくれる
家のこと、自ら進んで手伝ってくれる
私の思いに、心から寄り添ってくれる
いろんなサプライズをしてくれる

そんな旦那さんになりました♡

なりました
というか
もともと、その性質をもっていたのに
私が押し込めていたのだと思います。

優しくなっていった過程を
思考、潜在意識の仕組みとともに説明していくと

自分の正義を押し付けない

正義の反対は、正義です。

自分の正しい　と
人の正しいは、違って当然です。

顔が違うように、みんな違うものです🥰

自分の正しい！と思っていること
相手に【押し付ける】
【コントロールしようとする】

この思考を増やしていくと
当然、

相手からも
【押し付けられる】
【コントロールしようとされる】
現実を創りだします。

私は、この【コントロール思考】が
強くあったので、

「一緒に寝るな」「ソファで寝ろ」と
コントロールされたのでしょう。。。(笑)

何回も言うけど、今だから笑える。

私が無意識で、
主人を思い通りにしようとしていたので
何度もぶつかり合いました。

相手が、思い通りじゃない望んでいない言動をしたとき

「なんでイラっとした？」
「ほんとはなんて言いたい？」

と、自分に問いかけみてください。

それは、実は
自分自身に言いたいことだったり
自分も、誰かに思われてきた・思われていること
なことが、大半です。

自分の、手放すべき思考を
教えてくれた相手の存在に感謝し
自分自身を改めると決心すると

現実が変わり始めます😊

GIVE思考を育んでいく！

あるとき気が付きました。

「ちょっと、これやって！」
「これ取って！」

って、主人にめっちゃお願いするわりに

主人が

「これやって！」
「これ取って！」

って言ったら

「私、いまこれしてんねんけど？」
「自分でやってや」

って思ってる自分に・・・・・・・

ってなったことを覚えています。。。(笑)

小さい頃に
思い通りにならなかった経験が強いと、
その時の怒りの感情が強く蓄積されているので

どうしても

「やってほしい」
「思い通りにして」
「私を大切にしてよ、もっとちょうだいよ」

って、
GIVEよりPLESEの思考の方が強く、、、

そうなると

「お前がちゃんとしろ」
「やって当然やろ！」
「もっとやれ！」

って言われちゃうような現実が
どんどん繰り広げられていきます。

私が実際、そうでしたから・・・・・。
でももう、それはやめにしようね。って
何度も自分に話しかけてきました。（もちろん今も）

その現実を変えるためには、やっぱり
「与える思考」を育てていかなければなりません。

私が実践したことは

人のことを応援する
人に快くプレゼントする
どこでも、自分ができることを探す
人の気持ちに、クリアな気持ちで寄り添う　など

ということを大切にし、
GIVE思考を育んでいきました。（今も大切にしています💓）

優しい気持ちを大切にする

思考が現実化する仕組みはシンプル！

【優しい】の思考が増えると
【優しい】の現実が創られる

それだけなんです🥰

でも、
その思考を増やすのが
根気と強い意志が必要なのですが・・・✨

ただただ、自分や周りの人、動植物などに
やさしく話をする
やさしい気持ちをもつ

ということを意識して
【優しい】の思考を大きくしていきました。

身近な人ほど、自分の本音が見える

心を許している相手ほど
自分自身の素をの部分をさらけ出しています。

ということは、
自分自身の奥底に眠っている思考を
見つけやすい相手です。

相手にイラっとしたときは

「この思考溜まってるよ！」
「もうこの感情は、手放す時だよ」

というメッセージです。

何度もイラっとすることが出てくるものですが
自分を決して攻めることなく

その都度

「現実を創ってるのは自分なんだよな！」
と思い出して、言い聞かせてあげる。

そして

「まだこの思考残ってるってことだよな！」
「この思考根強いんだなー(笑)」

って、ふわっとただ受け止めて認めることで
どんどんその思考が暴れなくなり
落ち着いてきます。

そういう時にふと
誰かが優しく話しかけてくれたりします💛

そうすれば
「やった！優しい思考が溜まってきてる！」
と喜んで、自分にありがとうと伝えると
いい循環が生まれ始めます。

一緒に、どんどん
幸せになるぞ～～！お～～～✨

今日は、私が何度も自分の願いを叶えてきた中で
「これが大切✨」と思ったことを
４つにまとめました。

いい気分で過ごす

みなさんが、
いい気分になれることや
ご機嫌になれることは何ですか？

お風呂に入る
コーヒーを飲む
クッキーを食べる
植物に水をあげる
ペットと遊ぶ・・・・・

一度書き出してみると
自分の好きなことが分かりやすいです

その書き出した中から
毎日できることを見つけてみてください。

私は、
植物を見ながら、コーヒーを飲む
ヨガをする
筋トレをする
花を見る
お風呂に浸かる
アロマで癒される

などが浮かんだので
毎日生活の中に取り入れて

「幸せだな～」
って、目をつむって深い深呼吸をし
幸せをうんと感じるようにしました。

「幸せ」の思考が溜まっていくと
潜在意識が「幸せ」な現実を一生懸命
創り始めてくれます

心から感謝する

「感謝していますか？」
と尋ねられて
「はい、しています」

と答えることができますか？

なかなかハードルの高い質問ですよね。

でも、感謝って
生活のなかにあふれています。

扉があるから部屋に入ることができる
風があるから洗濯物が乾く
洗濯機があるから楽に服がきれいになる

こんなところまで
「感謝」は隠れています🥰

どれだけ「感謝」に気付き
心から感じることができるかで

現実は本当に変わります。

「感謝」の思考は
「感謝される現実」や
「感謝したくなる現実」を引き寄せていきます。

叶った時のイメージをする

私は寝る前に、必ず
叶えたい自分の姿をイメージしてから寝ています。

今まで何度も
叶えたいことをイメージして
それを現実化させてきました。

イメージするだけでなく
叶った時の自分は何を言っている？
周りはなんて言っている？
など細かくイメージすると
より一層効果は強まります。

私は、自分の大切な日には
必ずお天気になるイメージをしているので
ほとんどの確率で晴れます🌞

結婚式では
前日までずっと、雨予報だったのに
当日の早朝に雨が降りいいお天気になりました🌈

それは毎日晴れるイメージをして
喜んでいる自分しか思い浮かんでこない！
というところまでイメージしていたからだと思います

それほど、
思いの力は強いのです✨

執着を手放す

これは、よく聞くお話だと思います。
でも、本当にこれは大切！って最近も思いました🤔

執着をしている状態ということは
「叶わないとだめ！」
「絶対叶ってほしい！」

って強く願っている状態です。

ということは・・・

「叶わない前提」で強く願っているので
勿論「叶わない」が叶ってしまいます。

「叶わない前提」の時の思考は
「叶わなかったらどうしよう」
の思考が、う～～～～んと沢山あるので
そのネガティブな思考の方が勝っちゃいます💦

「叶ってほしい」より
「叶わないとどうしよう」の心配や不安の方が
エネルギーが強い状態です。

そうなると・・・
「不安」「心配」になる現実を
創り出してしまいます💦💦

そんなときは
深呼吸して、リラックスして

「私は、私を信じてるよ」

って、
優しく話しかけてあげると焦りが少なくなってきますよ

みなさんも、ぜひ
４つのことやってみてください✨

大切なことは、
素直な心と、信じる気持ちです🥰

Hope your happiness…♡

こんにちは。passyです😊

今日は、春分の日。

ご先祖様がいらっしゃる世界と、この世が近くなるそうです。

私は、見えない世界や力を信じているタイプなので

毎日、感謝の気持ちを伝える時間を大事にしたり

困ったときに話をしたりします。

もちろん、心の中でですよ・・・

感謝できることに気付き、

感謝の気持ちを大切にするということは・・・

「自分も感謝される世界」を創ることに繋がります。

潜在意識ちゃん＝（大脳辺縁系という脳の一部）は、

主語が分からない

という特徴があるので

誰かや、出来事に対して「ありがとう」と、

心から思っていると

「ありがとうの現実を創るんだね！

わかったよ～まかせてね～」

って、

私の目の前に「ありがとう」と感じる現実や

誰かに「ありがとう」と言ってもらえる現実を

一生懸命創ってくれます

潜在意識ちゃんは、

とっても健気。。。

いつも、幸せで豊かな現実を創ってくれて、ありがとう。

そんな今日、

心機一転、さわやかな気持ちになりたい！

と思い、掃除を丁寧にして

「ふぅ～～～～。」

って、一息ついていると

外から、可愛い鳥さんの声が聞こえて

ベランダをのぞいてみると

うちのベランダに鳥さんが遊びに来ていました

写真は撮れずで残念

私に気付いて飛んでいっちゃいました💦

鳥好きな私は、最近いつも

「ベランダに鳥さん来てくれないかな～」

って思っていたんですけど

まさか今日本当に来てくれるとは

嬉しかったなあ。

潜在意識ちゃん、ありがとう

毎日丁寧に潜在意識ちゃんと向き合っていると

こうやって嬉しいことが起こるんだね・・・💛

今日は、ノートに

自分のしたいこと、なりたい未来を

書き出してみようと思っています📒

書き出すと、ワクワクしてきて

このワクワクが潜在意識ちゃんがキャッチして

ワクワクな現実を創っていってくれる準備を始めてくれますよ…

みなさんの今日も

ハッピーでありますように。