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<title>おうまピアノ伴奏所</title>
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<title>お久しぶりすぎます！</title>
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<![CDATA[ 本当に本当にお久しぶりです。おうまです。<br><br><br><br>当時見ていただいていた方、誰かおられますでしょうか。<br><br><br><br>かれこれ、1年半以上の月日が経ったでしょうか。<br><br><br><br>その後、おうまは、どうなったか？？？<br><br><br><br>当時のセレブ彼女とは、いろいろ紆余曲折ありましたが、今も続いています。<br><br><br><br>そして今、彼女は仕事で海外出張（笑）<br><br><br><br>相変わらずのセレブっぷりです。<br><br><br><br>自分は東日本大震災にも耐え、相変わらずに生きております。<br><br><br><br>ただ、当時のブログを読み返して明らかに違うことが判明・・・<br><br><br><br>それは・・・
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<link>https://ameblo.jp/kanawaga/entry-10841335615.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 22:21:53 +0900</pubDate>
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<title>すごい謎</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kanawaga/amemberentry-10335759671.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 00:12:35 +0900</pubDate>
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<title>Twitterはじめました</title>
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<![CDATA[ やってる人っていますか～？<br><br><br>顔写真（モザイク無し）公開中ではじめました～♪<br><br><br>もし、そんな人がいたら教えてくださいね～！<br><br><br>＆おうまの顔写真見るためにはじめてもＯＫです（笑）←見てどうってことないけどね・・・（苦笑）
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<link>https://ameblo.jp/kanawaga/entry-10335022089.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 23:25:52 +0900</pubDate>
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<title>３駅通り過ごし</title>
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<![CDATA[ 週末飲んできて、、、<br><br><br>３駅通り過ごしました・・・<br><br><br>タクシー代　５０００円也。<br><br><br>もったいな！！！<br><br><br>気をつけよ・・・
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<link>https://ameblo.jp/kanawaga/entry-10325817708.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 00:31:46 +0900</pubDate>
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<title>肉体改造２</title>
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<![CDATA[ ８月１６日（日）　６６．４ｋｇ　・　１７．５％　・　腹筋３０回<br>８月１７日（月）　６５．６ｋｇ　・　１４．５％　・　腹筋３０回<br>８月１８日（火）　６５．８ｋｇ　・　１４．５％　・　腹筋３０回<br><br><br>いきなり体重が増えた・・・<br><br><br>なかなか思い通りにはいかないものなのかも。。。<br><br><br>本から学んだのは、カロリーを抑えすぎて代謝を落としてはダメということ。<br><br><br>しかもたんぱく質が足りないと男ははげるって・・・怖っ(((゜д゜;)))<br><br><br>野菜メインの食生活に急に切り替えたので、たんぱく質もバランスよく摂る生活に変更！<br><br><br>いくらいいものでも摂りすぎてもダメだし、油分もまったくゼロではダメだし、<br><br><br>あらためて、食生活ってのはバランスが重要・・・（いまさら・・・）
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<link>https://ameblo.jp/kanawaga/entry-10323784186.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 00:57:42 +0900</pubDate>
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<title>肉体改造</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kanawaga/amemberentry-10322933912.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 21:42:37 +0900</pubDate>
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<title>西伊豆の夕陽</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090813/00/kanawaga/d0/7c/j/o0800106710231791933.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090813/00/kanawaga/d0/7c/j/o0800106710231791933.jpg" alt="おうまピアノ伴奏所" border="0"></a><br><br><br>綺麗な夕陽でした・・・<br><br><br>ちなみにオーシャンビューの客室露天風呂で、<br><br><br>もろに海岸の方から見えてしまうところで、とある札が・・・<br><br><br>「自信のある方はこの線より上にお立ちください」<br><br><br>・・・<br><br><br>そして、おうまはどうしたかって？？<br><br><br>もちろん！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>しゃがみました（苦笑）
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<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 00:03:19 +0900</pubDate>
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<title>ピンチを乗り切る！</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 22:43:47 +0900</pubDate>
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<title>旅行</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 01:40:54 +0900</pubDate>
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<title>ドンピシャ！？？</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 22:30:44 +0900</pubDate>
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