今日は、みなさんの大好きな（？！）チョコレートのお話・・・・

チョコは女性の味方！？ストレスには効果抜群！？

ヨーロッパの女性達は

"Girls have chocolate!!"

どんな辛いことがあってもチョコがあるから大丈夫！

な～んて笑い合うようなこともあります

それくらい、チョコは魅力的なものなのですね

わたくしオノデラは、院長のさやか先生を始めわかばスタッフにも

知られた、いわゆるチョコ中毒

そして、わかばきってのニキビ肌の持ち主です（自慢になりませんが）

この間も、さやか先生に

”チョコレートもらったんですけど、ここに持ってくると

（オノデラ）先生が食べてまたニキビできちゃうわと思って・・・・”

なーんて言われてしまいました・・・・・・・・

おかしいなぁ・・・・・

さやか先生には内緒にしてたはずなのに、すっかりばれてましたあは

わかばでは、さやか先生を始めスタッフでもチョコ断ちをしている人がいます

チョコを食べるとにきびができる

とは、よく言われる話ですが、医学的には決定的な証拠はないようです

もちろん、チョコを食べた全ての人がニキビができているわけではないので

チョコからすると、不名誉な噂なのかも知れません・・・・・・・・・

ただ、チョコといえば、高脂肪・高糖分の代表格

食生活が高脂肪・高騰分へ乱れるとにきびができやすくなるのと同じで

チョコも食べ過ぎはいけないのでしょう・・・・・

にきびの出やすい人は要注意ですよね

私も然り・・・・・・

でも、ストレスがたまってもニキビができちゃう！！！

実はこの間、チョコ断ちをしてみたのですが

その間にニキビがぽつぽつできてしまいました

だから・・・・・・・

チョコはほどほどに食べましょう

というのが私的な結論（院長とSさんには怒られるかも）

ただ、チョコを食べたら本当ににきびができてしまうっ！という方は

やっぱりチョコ断ちをするしかないのかもしれません・・・・・

今日はかなり私的な感情が入り交じり、医学的なことはあまり

書けていませんが・・・・・・

にきびに悩むチョコ好きのみなさん、一緒に頑張って

少しはチョコを控えましょう！

それでは今日も素敵な一日を！

お久しぶりのブログです

なんと・・・・・・

わかばのHPとリンクしてもらえました

フライングして勝手に書き始めたわかばブログ、

リンクしてもらえたからにはちゃんと書いていきます

ニキビ治療について、途中で止まったままだったので、

次回から続編を書いていきますね

今日はやっと春らしい天気ですね～

花粉が怒濤のように舞っているようでうちの夫は

毎日毎日、フガッフガッと鼻をならしていますが・・・・・

ど田舎出身、杉に囲まれて育ったようなオノデラは

全然平気であります

みなさんは大丈夫ですか？

一般の治療は抗アレルギー剤ですが、

プラセンタ注射、良いみたいですよ

わかばの院長はプラセンタで花粉症が治ったとか・・・・・

みなさんも是非お試しください

今日も素敵な一日を！！！

今日はとってもいい天気ですね～

現在お昼休み中のオノデラですが、こんな日は、ほ～んとっ！

お散歩にでかけたくなってしまいます・・・・・

でも、帰る頃にはもう真っ暗なんですよね～・・・・・

さてさて、今日もにきびシリーズ第2段！

私的に超オススメっっ　の

サーマクールhttp://www.wakabamc.com/intervention/face/winkle/thermacool.html

についてお話したいと思います

詳細はＨＰの説明そのままで、リフトアップ目的に

サーマクールを受けられる方がほとんどです

でも、”こんな方におすすめ”のところを見てみてください！

”活発なにきび・にきび跡”

これって私のことと思った方！！！

是非是非治療してみてください！

にきびがあごや首にわんさかできていたちょうど１年前のオノデラ

私から言わせればこの機械はまさに

スーパーミラクル、サーマクール様々ですっっ

本当ににきびがあっという間になくなってしまいました

おまけに、本来のリフトアップ効果もあり、

そして肌のきめもよくなり、毛穴も縮小

サーマクールは万能選手

確かに値段はちょっとはりますが・・・・・・

出費の価値はありますよ！

是非お試しください

今日はおまけに、わかば院長の開発する基礎化粧品シリーズ

フラセラのご紹介

フラセラ　ディープバイタルＣセラム

￥12,600

クルトンハウス

有効成分フラーレンの含まれる美容液です

是非試してみてくださいね

にきび

それは私の永遠のテーマ・・・・・・・・

思い起こせば・・・・・・

中・高のころはにきび肌ではなく、

できてもぽつっと１こくらいだったのに・・・・

浪人して、予備校生となった、はるか昔の18才

突然、ほっぺたから首にかけて、膿をもった大きな

大きなにきび様が多発

あれからもう十数年、私はにきびと戦って参りました

しか～し、スキンケアのスの字も知らなかった、ばりばりの

田舎っこの18才のオノデラ・・・・・・・・

みなさん、私が何をしたか想像できるのではないでしょうか・・・・

そう！

自分でどんどんつぶしました！にきびをっっ！！！！

大きいニキビからぷにゅっっと中の白い膿が出てくるのも

面白かったけど、早く赤いのが治る気がして、赤く腫れあがった

大きなにきびを、むりやりつぶしてました

そして、洗顔は洗浄力のとても強いものでゴシゴシ洗って、

にきび用のさっぱり化粧水しかつけてませんでした

当時の写真は、とてもお見せできません・・・・・・・・

顔がにきびだらけで真っ赤でした・・・・・・・・・・・

肌がきれいな人はみんな美人に見えるほど、羨ましくて

羨ましくて、泣きたいくらいでした

当時の私はにきびなんかで病院に行くのは恥ずかしいと

思っていたんです。どうしてでしょうね・・・・・・・

そんなこんなで、一年間、にきびだらけで間違ったケアを

して、予備校時代を過ごしました。

医学部に合格した春、初めてにきびで皮膚科に行きました

すぐに抗生剤とビタミン剤、外用剤が処方され、治療を開始

そこから約10年、わかばで院長のさやか先生に会うまで

抗生剤を漫然と飲み続ける治療を繰り返してきました

自分が医者になってからでさえも、皮膚科の研修をしてさえも、

その治療法はほぼ変わらず、予備校時代ほどは悪くないけど、

やっぱりにきびはできるということを繰り返していました

わかばに初めて来た頃は、大きいにきびは多発し、

ニキビ跡で頬は凸凹・・・・・・色素沈着もたくさん。

そして、炎症で広がった毛穴・・・・・・・・

こんな肌で、美容の勉強をしたいと突然やってきた

私にチャンスを与えてくださった院長には本当に感謝です

だって・・・・美容皮膚科のドクターが肌がきれいじゃなかったら、

幻滅してしまいますもんね・・・・・・・

でも、院長も昔、にきびで悩んだことがあったんですって！

今からは全く想像もできませんが・・・・・・

だから、皮膚のことで悩む方達の気持ちがわかるんですね

わかばに来てから学んだこと、それは

スキンケアの大事さ

そして

困った時には思い切ってプロに泣きつくのが一番！！！

ということ・・・・・・

私の肌は、いまだにきれいとは言えないと思います

でも、初めてわかばに来た頃よりは、格段に改善しました！

毛穴もにきび跡も、良くなってきています

私の経験上のとってもおすすめ治療トップ２は

サーマクール

と

アファーム

ですが、

その他にもにきびやにきび跡治療の方法は色々と

あります

次回、その色々な方法について皆さんにお伝えできたらなと

思っています

オノデラ＠わかばメディカルクリニックhttp://www.wakabamc.com/です

去年の11月にAmebaに登録して以降、クリニックのＨＰに

いつリンクしてもらえるのかを待って待って待って・・・・

未だにつながらないようなのでフライングして

初ブログしてしまいま～す　

きっとそのうちリンクしてもらえるはず・・・・・・・・（だと思う・・・・・）

これから、医師としての特権をいかした（？）美容情報＆

私的な日々のあれこれなどをブログに載せていけたらなぁと

思っていますので、よろしく御願いしますね

特に美容に関しては、敷居が高いと思ってらっしゃる

方にも気軽に来ていただけるようになるきっかけになれば

嬉しいなぁと思っています

さて、寒さと乾燥まっただ中で頑張っている女性のみなさま！

お肌の調子は大丈夫ですか？

わたしは・・・・・・・だめです

もともとは油性肌でにきびのよくできるわたしですが、

（チョコが大好きなせいも相当影響していますが・・・・）

この２～３年、やっぱり年齢のせいなんでしょうか、

冬になると、粉をふきます

粉をふくどころか、皮がぽろぽろむけ・・・・・

まるで蛇の脱皮のよう・・・・・・・・

超・超・超敏感肌になってしまうのですっっっ

市販の化粧水では染みてしまうっ！　　い・・・・痛い・・・・

そんなとき・・・・・・おすすめのものは

ビーソフテンローション＆ヒルドイドローション

どちらも医薬品です

アトピー肌の方にもＯＫで、化粧水＆乳液代わりに使えます

しかも、お肌の循環もよくしてくれるという特典付き！！！

クリニックで処方できますよ～

そして、クリニックならではの裏技・・・・・・

とにかく何だかよくわからないけど、

肌の調子が悪いっっっ

という時には・・・・・・・・・

レーザー治療がおすすめです

でもそれに関してはまた次回・・・・・・・・・・

今日も朝から天気がわるくて気持ちまでどんよりになりそうですが・・・・・

頑張ってモチベーションをあげていきましょ～！！！！