当たり前ですね、何も食べてないんですから。

口にした物は今のところ、豆乳と紅茶です。

豆乳は砂糖が入ってるけどそれはしょうがないとして、紅茶は全くの砂糖なしです。

改めて砂糖が大事だなと思いました。

少し頭が痛いような気がします。

これでは40kgになる前に倒れるかもですね。

さっき体重を測ってみると、体重は全く変わらないのに、体脂肪率が21.9になっていました。

暇だし何もする気がありません。

また夜になったら更新します。

昨日はご飯全然食べなかったので夜は結構お腹が空いてたんですが、朝起きてパンをすすめられても食べたいとは思いませんでした。

さっき自分の体型を調べたところ、

身長 156cm

体重 49kg

体脂肪率 23.0

バスト 82cm

アンダーバスト 67cm

ウエスト 63cm

ヒップ 87cm

でした。

ちなみに今は生理中です。

となると、痩せにくいですね。

断食のルールは、

●固形のものは絶対食べない。

●甘い飲み物は絶対飲まない。

●40kgになるまでやめない。

です。

運動は気がむいたらしてみます。

また昼になったら更新します。

読書になってくれた方、いいね押してくれた方、ありがとうございます。

始めたばかりですがよろしくお願いします。

断食しようと思った理由は2つ。

高校生活エンジョイしたい。

少しのことじゃ気にも留めない親を自分がこの身をもって後悔、振り向かせたい。

です。

ちなみに目標は40kgです。

明日現時点の体重を公開します。

さっそく今日も朝から私の中途半端な考えから始まり、用意されたパンをちょっとだけなら…と思い、最終的には全て食べ、昼も、散々食べないと言っていたはずの白ご飯をたいらげました。

晩御飯は、白ご飯を避けて通ることのできないカレーでした。

私はしょうがなくご飯とルーを少しお皿にいれ食べました。

噛んだほうがいいと知ったので、ルーの味もしなくなり何を食べているかわからないくらい噛みました。

そうやって食べたカレーは、今まで食べたカレーの中で一番まずかったです。