２.運動習慣が身体機能にもたらす効果はどれか。

①肺活量の減少

②耐糖能の低下

③免疫力の向上

④中性脂肪の増加

解答：③免疫力の向上

①肺活量の減少→×

運動習慣により呼吸筋の働きが高まり、肺活量の増加が期待できる。

②耐糖能の低下→×

運動習慣によりエネルギー消費量と筋肉量が増加し、耐糖能は向上する。

耐糖能（糖耐性）とは：血糖値を正常に保つためのグルコース（ブドウ糖）の処理能力のことである。

グルコースは体内で使われる主要なエネルギー源である。しかし、高濃度のグルコースは生体に様々な問題を引き起こす。このため、耐糖能が機能し、インスリンなどにより体内の血糖値は常に一定範囲に保たれる。耐糖能が十分に機能しないと血糖のコントロールができなくなり、様々な病態が進行する。

臨床試験では、耐糖能は糖負荷試験（経口ブドウ糖負荷試験：OGTT)で評価することが多い。糖負荷試験により耐糖能異常（IGT）の有無を判断し、糖尿病や低血糖症などの診断に用いる。

③免疫力の向上→○

適度な運動を続けることで、免疫機能を高めることが知られている。

④中性脂肪の増加→×

運動習慣によりエネルギー消費量が増加し、中性脂肪は減少する。

1.平成29年(2017年）の人口動態統計における主要死因別の死亡率で心疾患の順位はどれか。

①1位

②2位

③３位

④４位

こちらは統計の問題になります。

解答は②２位です。

統計問題は最新の統計を把握しているか、順番を理解できているかが大切になります。

現在厚生労働省から発表されている最新の統計結果令和元年（2019年）

１位：悪性新生物(28.2%)

２位：心疾患(15.3%)

３位：老衰(8.7%)

となっています。

2018年と順位に変化はありませんが、2017年は脳血管疾患が３位と順位変動があります。国試は順位変動した統計は問われやすいので最新のものは暗記していた方がいいでしょう。

過去には死因のパーセンテージ割合を問われたこともあるので数値も理解しておいたほうがいいと思います。

必修科目は暗記問題が多いですが答えを丸暗記するのではなく少しずつ理解していくと合格に繋がります！

頑張っていきましょう！

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