<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>kannchann-31のブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kannchann-31/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>まーぼーにはさんしょー ピリリと辛い</title>
<description>
<![CDATA[ <div>まーぼーにはさんしょー</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180515/23/kannchann-31/a1/12/j/o0810108014191792718.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180515/23/kannchann-31/a1/12/j/o0810108014191792718.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{3F9343A5-950E-4FE4-AA22-522883C20939}"></a></div><br>豚キムチ</div><div>めんつゆを水で薄めて焦がすとうまい</div><div><br></div><div>ポテトサラダ</div><div>マヨネーズとレモンはいらんかも</div><div><br></div><div>麻婆豆腐茄子</div><div>さんしょーは少なめでもピリリと辛い</div><div>コチュジャン</div><div>豆板醤</div><div>味覇</div><div>鶏ガラ</div><div>カタクリ小さじ2</div><div><br></div><div>一口餃子</div><div>ネギは出来るだけ小さくね</div><div>冷凍のままの方が焼きやすいよ</div><div>カタクリは入れすぎない 粘るよ</div><div><br></div><div>手作りシチュー</div><div>牛乳 バター 水 小麦粉 コンソメ でできちゃう</div><div>案外あり</div><div><br></div><div>ほうれん草の茎</div><div>白だし めんつゆ</div><div>そりゃうまい</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>勉強しなくては！</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/entry-12376272842.html</link>
<pubDate>Tue, 15 May 2018 23:30:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アボガドポテトonステーキ</title>
<description>
<![CDATA[ アボガドポテト オン ステーキ<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180510/23/kannchann-31/06/85/j/o1080081014188399491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180510/23/kannchann-31/06/85/j/o1080081014188399491.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AEEE5764-E1F5-4816-A4E0-D9598688FFE9}"></a></div><br>かきたま汁</div><div>だしうま 鶏ガラ コンソメ</div><div><br></div><div>焼きそば</div><div>だしぶっかけ 油もう少しほしい</div><div><br></div><div>昨日のエビチリ</div><div><br></div><div>昨日のクリーム煮から牛乳を加えてドリア</div><div>チーズが重い</div><div><br></div><div>昨日のもやしナムル</div><div><br></div><div>アボガドポテトのステーキ</div><div>妻うま⭐️⭐️俺うま⭐️⭐️</div><div>ありやね 店っぽくしてみた</div><div>アボガドは熟したやつを使用</div><div>ポテトはキッチンペーパーとラップで簡単にチン</div><div>レタスとサラダの上に熱々のステーキを どん！</div><div>ポテトとアボガドを乗せていくだけ。</div><div>最後に焼肉のたれをかけるだけ</div><div>ポテトはバターと塩コショウでじゃがバター的な感じに</div><div><br></div><div><br></div><div>家でなら、愚痴が言えるって言うことは、いいことなのかもしれない</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/entry-12375013889.html</link>
<pubDate>Thu, 10 May 2018 23:15:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スタミナアップ鶏肉のステーキ</title>
<description>
<![CDATA[ <div>3日漬けした鶏肉はどうあがいてもうまい</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180509/23/kannchann-31/5e/0d/j/o1080081014187775465.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180509/23/kannchann-31/5e/0d/j/o1080081014187775465.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0303706F-82AC-4F56-82F3-18785246D9ED}"></a></div><div><br></div>昨日の味噌汁</div><div><br></div><div>水菜とホーレン草のサラダ</div><div><br>トマトジュースとケチャップベースのエビチリ</div><div>干し椎茸を戻したトマトジュース</div><div>ケチャップ</div><div>コチュジャン</div><div>豆板醤</div><div>カタクリ先入れ</div><div>鶏ガラスープのもと</div><div>エビは塩で臭みをとる</div><div><br></div><div>鮭のクリーム煮</div><div>塩コショウはほんのりでよい</div><div>牛乳150C.C.にたいして</div><div>小麦粉は中1くらいがよいね</div><div>めんつゆちょい入れ</div><div><br></div><div>一風堂風もやしナムル</div><div>ごま油とごまとニンニク入れといたらそれっぽくなる笑</div><div>あとは茹で過ぎないこと</div><div><br></div><div>鶏肉ステーキ 俺うま⭐️</div><div>酒醤油みりん一対一対一</div><div>はちみつ 肉柔らかくなる</div><div>塩コショウ</div><div>ニンニク 生姜</div><div>ごま油</div><div>今回は筋切りとフォーク刺しを多目</div><div>3日漬けると柔らかくなるこりゃ愕然と</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>正直に素直に物事をこなそう〜</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/entry-12374768225.html</link>
<pubDate>Wed, 09 May 2018 23:25:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>かつおとこんぶのラブゲーム</title>
<description>
<![CDATA[ <div>こんぶとかつおぶしからダシをとる<br></div><div>こんぶ50分 かつお40分はみてよい</div><div>超綺麗に仕上がるで。</div><div><br></div><div>トマトジュースと干し椎茸でタレをつくる</div><div>干し椎茸は５つくらいでよい</div><div>その干し椎茸は炒めたほうが旨し</div><div><br></div><div>昨日の献立</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180508/23/kannchann-31/47/18/j/o0810108014187118885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180508/23/kannchann-31/47/18/j/o0810108014187118885.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{8A36B247-BD00-4521-9689-B4733E100130}"></a></div><br>ナスとミートソースのパスタ</div><div>トマトジュースで干し椎茸を戻す</div><div>椎茸7個は多いので注意</div><div><br></div><div>餡掛けだし巻き卵</div><div>こんぶとかつおの合わせだしは</div><div>薄かったので注意</div><div><br></div><div>ぶた肉じゃが &nbsp;妻うま⭐️</div><div>なんてったってだしがよい</div><div>大根はミス</div><div><br></div><div>干し椎茸のポトフ</div><div>干し椎茸ってこんなに黒くなるんだね笑</div><div><br></div><div>なんとかチーズのシーザーサラダ</div><div>チーズをすりおろしして、トマトと合わせる</div><div>まあまあうまい</div><div>水菜とホーレン草は妊婦さん○</div><div><br></div><div>なすときゅうりの浅漬け</div><div>大さじ一杯でも十分染みるのね</div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーーーー</div><div>本日の献立</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180508/23/kannchann-31/d2/ce/j/o0810108014187118892.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180508/23/kannchann-31/d2/ce/j/o0810108014187118892.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{694EB72E-6B70-4EDB-8208-45563EFA9F76}"></a></div><br>昨日のぶた肉じゃが</div><div><br></div><div>昨日の浅漬け</div><div><br></div><div>揚げだし豆腐 妻うま⭐️俺うま⭐️⭐️</div><div>だしがやばうま</div><div>昨日のだし＋めんつゆ＋白だし＋かき醤油</div><div>カタクリでといた</div><div>揚げる前になんで焦げをとらないかなぁ、。</div><div><br></div><div>親子丼</div><div>黄金の比率 酒醤油みりん＋砂糖中さじ＋水100くらい だしがうまいのでそのまま</div><div>ちょい甘やったかな</div><div><br></div><div>ホーレン草と白菜の味噌汁</div><div>あんまり沸騰させない！</div><div>きのこ入れてないから味が淡白。、</div><div><br></div><div>水菜とホーレン草のサラダ</div><div>今回はジョジョのドレ そりゃうまいわ</div><div><br></div><div><br></div><div>別れたら別れた理由を好きになる人がおるって</div><div>アンミカが言うてた</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/entry-12374515501.html</link>
<pubDate>Tue, 08 May 2018 22:57:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>しまなみ うど の 湯がき 手作り酢醤油で 他ごまサラダなど</title>
<description>
<![CDATA[ 愛媛の太陽をサンサンと浴びたうどを1分湯がいて酢醤油で食べる<div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180424/23/kannchann-31/5b/ef/j/o1080081014177249242.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180424/23/kannchann-31/5b/ef/j/o1080081014177249242.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{10FB94F4-69EE-48D3-A543-34A01C200B4E}"></a></div><br>・とんじる 昨日のやつ</div><div>・浅漬け 昨日のやつ</div><div>・ほうれん草のおひたし 昨日のやつ</div><div>・麻婆茄子 昨日作っておいたやつ&nbsp;</div><div>コチュジャン3 オイスターソース1&nbsp;</div><div>さけ 醤油 みりん ハチミツ 水 片栗粉 七味少々</div><div>茄子は片栗粉まぶして早めにごま油で炒めるようにしたい</div><div><br></div><div>・卵ご飯</div><div>麺つゆ1対1で水でとく</div><div>砂糖 塩 味 醤油 のり ねぎ 鰹節</div><div>昔居酒屋でよく出してた</div><div><br></div><div>・豆腐ごまごま揚げサラダ 妻旨🌟 夫旨🌟</div><div>すりゴマ いりゴマをふんだんに</div><div>揚げを一口大に切る</div><div>ごましゃぶドレとポン酢</div><div>とうふ 一丁 手で崩す方が美味しい</div><div><br></div><div>・うどの湯通し＋酢醤油 俺旨🌟</div><div>嫁は天ぷらの方がお好きな模様</div><div>俺は湯通しの方が味が残って美味しい気が。</div><div>うどは箸がサクッと入るくらい茹でる</div><div>酢1 味噌3 砂糖1&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>風味のつよーい春の味がした</div><div><br></div><div>人って本当に繋がるなーと思った</div><div><br></div><div>余計なものはいらない</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/entry-12370972991.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Apr 2018 23:12:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>しまなみ うど の 天ぷら 和 他</title>
<description>
<![CDATA[ <div>愛媛の親からウドが届いたので、それ中心に和食で約2時間半ほどで。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180423/23/kannchann-31/e1/f8/j/o0810108014176614057.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180423/23/kannchann-31/e1/f8/j/o0810108014176614057.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{6946E340-AED4-48C8-9A7E-D49FB693E662}"></a></div>・うど の天ぷら&nbsp;<div>コーンちょっとくずれめ 炭酸入れたい</div><div>うど 揚げる時間をさらっとすると苦味あり<br><div><div>・きのこごはん</div><div>市販のやつ</div><div>・とんじる &nbsp; 妻旨🌟</div><div>根菜メイン さけ 薄口醤油 みりん みそ しょうが 塩入れてない しいたけ多めがよかった？</div></div><div>・なすと白菜 あさづけ</div></div><div>なすが水をくれえーって言ってたから塩をやった</div><div>・大根サラダ</div><div>しそと大根おろし ウメドレかなあ</div><div>・ほうれん草の浸し</div><div>湯がいただけらしい</div><div><br></div><div><br></div><div>ロトシックスは当たらない</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/entry-12370717810.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Apr 2018 23:20:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>はじめに</title>
<description>
<![CDATA[ <div>寝る前5分で、</div><div>手料理 と 1日の思った事を アップします</div><div><br></div><div>less is more</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kannchann-31/entry-12370456864.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 23:15:35 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
