kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/kanseri/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja お赤飯
 
 久々のblogだょkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0079.gif
 
 さてさて 今日は メデタイ日チョキ
 
 キャンの 下の子が お赤飯食べることになりまして 
 
 いつの間にやら 大人に近づいています
 
  今日は 娘達と3人で トイストーリー 3見に行ってきました�
 
 泣いた泣いた�
 
 あれは ホントに 見なきゃダメ�
 
 さてとっあせる
 
 晩ごはん 作ってきまぁ～す�
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10608084939.html Mon, 02 Aug 2010 16:55:48 +0900 皿そば☆
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル2040.gif
   久しぶりぃkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0051.gif
 今日は 豊岡の 出石へ
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0049.gif
 
 
あの有名な 出石そば
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DECO_20100606214626.jpg
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DECO_20100606215224.jpg
 
 めちゃめちゃ
  おいしかったぁkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0886.gif
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DECO_20100606220926.jpg
 
 みんなも 行ってみてね
 
 今年は 奈良と 沖縄と 北海道に 旅行いく予定kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル1559.gif
 
 全部は 無理やなkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ab94b37e0e0e678453d8310b0dd869771abf0001.gif
 
 夏は りのん家族 誘って キャンプに いこぅと
 考え中kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0016.gif
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0055.gif 旅行大好き kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0050.gif
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10555955903.html Sun, 06 Jun 2010 22:25:19 +0900 皿そば☆
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル2040.gif
   久しぶりぃkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0051.gif
 今日は 豊岡の 出石へ
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0049.gif
 
 
あの有名な 出石そば
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DECO_20100606214626.jpg
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DECO_20100606215224.jpg
 
 めちゃめちゃ
  おいしかったぁkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0886.gif
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DECO_20100606220926.jpg
 
 みんなも 行ってみてね
 
 今年は 奈良と 沖縄と 北海道に 旅行いく予定kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル1559.gif
 
 全部は 無理やなkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ab94b37e0e0e678453d8310b0dd869771abf0001.gif
 
 夏は りのん家族 誘って キャンプに いこぅと
 考え中kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0016.gif
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0055.gif 旅行大好き kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0050.gif
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10555952415.html Sun, 06 Jun 2010 22:22:40 +0900 ダイエット
《ダイエットkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-195_4.gif日目》
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-アニメ0113.gif
   kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image00010002.gif食べたい…
 
 朝kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif 無し
 昼kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif ゼリー
 夜kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif お味噌汁
      《具 ＝ 玉ねぎ》
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0044.gif  キャンは 昨日 夜中に 猫マンマ 食べちゃってkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0081.gif
 だから 今日は 炭水化物は 抜きなのだkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル00760001.gif
 
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0029.gif
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10547295610.html Fri, 28 May 2010 16:50:35 +0900 ネイル☆
 《ダイエットkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-194_3.gif日目》
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-NoName_1224.gif
  朝kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif おにぎり
  昼kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif コーヒー
  夜kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif 玉子焼 おにぎり
 
 今日は 炭水化物を
  ちゃんと 食べたょkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-b58d17dbi2769.gif
 
 今日はネイル行きました
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0045.gif
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-SN3J00940001.jpg
  ナチュラルでしょkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0008.gif
 
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0029.gif
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10546414391.html Thu, 27 May 2010 17:21:18 +0900 頑張るぞ
 《ダイエットkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-193_2.gif日目》
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0041.gif ハッハッハッ
 
 なんちゃってkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0038.gifkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0039.gif
 
 ムリムリkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0081.gif
 
 朝kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif 無し
 昼kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif ゼリー
 夜kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif コーヒー
 
 むちゃくちゃ やんkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ggdrewox6425510.gif
 
 ちょいと 食欲なくてkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル02310001.gif
 
 明日は ちゃんとkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif
 たべまぁす
 
 
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10546045873.html Thu, 27 May 2010 07:06:24 +0900 はじめます☆
  わたくし キャンは
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-192_1.gif年で なんと
       kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-196_5.gif㌔増kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0057.gif
  
 
        ヤバイ
 
         ヤバイ
 
      ヤバイゼあせる
 
 なのでkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gifしばらく我慢
 
  目標  －kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-196_5.gif㌔kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0037.gif
 
  だからkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image00010002.gif我慢
 
        kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0032.gif我慢
 
        kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-アニメ0037.gif開けない
 
        kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0198.gif  飲む 
 
 てな感じで kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-18@090706080842@_____P705i@docomon.gif
 頑張っちゃいます
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-197_6.gif月は 奈良に遊び行くから その時は 食べまくるけどねkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ab94b37e0e0e678453d8310b0dd869771abf0001.gif
 
 みんなkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0439.gif
 《キャンを知ってる友》
  見てろよkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0037.gif
 
  姉ちゃん やるぞkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0068000100010002.gif
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0041.gif 
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10544706669.html Tue, 25 May 2010 19:28:22 +0900 ドライブ☆
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-アニメ0034.gifは 
 キャンの住んでる所
 雨雨
 
 
 なので�
 昨日 の ドライブ先を
 教えるねkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0008.gif
 
 昨日は 昼すぎに出発
 
 昨日も ブログに載せた
 皿うどんkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif食べて
 
 京都に 行って
 なぜか バイク屋へkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ab94b37e0e0e678453d8310b0dd869771abf0001.gif
 
 
 その後
 《ドンキホーテ》kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0409.gif
 いろいろ あって
 めちゃたのしいkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0001.gif
 
 夜は 地元に戻って
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック0725004.gifkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0198.gif 《居酒屋》へ
 
 帰りは タクシーkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0049.gif
 
 
 楽しい1日だったょkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0486.gif
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0745.gif撮影できなくて残念
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-アニメ0098.gifついつい 忘れてkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6e4f0c93be1ab82293237d22dd1c2c97.gif
 
 
 楽しかったぞアップ
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-アニメ0015.gif サンジkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0011.gif
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10543483443.html Mon, 24 May 2010 12:15:16 +0900 おいしかったぁ☆
  久しぶりぃkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0011.gif
 今日 丹波で 
  昼ごはんkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0007.gif
 ジャジャ～ン
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-SN3J00920001.jpg
 《皿うどん》
  めっちゃ美味しかった
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-SN3J00930001.jpg
   kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0016.gifごちそうさま
 
  
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10542769941.html Sun, 23 May 2010 17:35:17 +0900 晩御飯☆
  《今日の献立》kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0016.gif  
 ☆カレイの煮付け☆
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-SN3J00880001.jpg
 
 ☆ピーマンの肉詰め☆
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-SN3J00890001.jpg
  今から 焼くよkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル02620001.gif
 
 キャンの元気の源kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0011.gif
kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100505_1521~01000100010001.jpg
 《息子》 ウソウソkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image01210001.gif
 妹の愛息子kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑ッ.gif
 
 
 キャンの待ち受けkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ケイタイ.gifkanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090302a9ac220070717e0030001.gif
 
 kanseriさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0014.gif
]]> https://ameblo.jp/kanseri/entry-10533767073.html Thu, 13 May 2010 17:16:49 +0900