https://ameblo.jp/kansetu007/ とにかく強くたくましくなる為に、日々がんばるブログだす ja
おもにディフェンスの練習
なかなか思うように反応できず、攻撃にもつながらない。　

昔から思っているが動体視力？反射神経？　

無いね近視だしはっきり言ってパンチ見えん　


でも頑張ります ]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11277639223.html Fri, 15 Jun 2012 18:24:59 +0900
最近、歳のせいか？　ひざがゴリゴリしてたまに痛いので、コンドロイチンも飲んでいる。

効果はいまいち実感はあまりないよいな
飲まないよりはましかも。
とりあえず続けてみます ]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11277013979.html Thu, 14 Jun 2012 22:40:15 +0900
ブラジリアン柔術を始めて１ヶ月半、思えばまだ一本も取った事がないな　

そのうち、極めまくってやるぞ　

]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11272339337.html Fri, 08 Jun 2012 20:07:57 +0900 体力がないと言うか、すぐに疲れちゃうのよ。

今日もジムでアップしてるだけで、ハーハーゼーゼー息があがるし

枕も昔、嗅いだ父親の臭いにそっくり

誰でも衰えて行くんだけど、少しでも若くいられるようにがんばろ

]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11268025030.html Sun, 03 Jun 2012 17:31:59 +0900

タバコやめたいね

喫煙暦19年、何度も禁煙を試みたけどやめられない　
金はかかるし。。
えらいこっちゃ(笑)
]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11264639779.html Wed, 30 May 2012 18:38:36 +0900
トンカツ　

ご飯、キャベツ、豚汁おかわり自由

全ておかわりいただきました
押忍


]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11263945752.html Tue, 29 May 2012 20:58:28 +0900

ロニーコールマン

ミスターオリンピア8回優勝したボディービルダー


身体のサイズが凄いのなんの
胸囲　152ｾﾝﾁ　

腕回り 60ｾﾝﾁ

太もも 91ｾﾝﾁ 　

もはやゴリラだね　

ここまでいくとキモいけど男として憧れる

※ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで例えば、腕を１ｾﾝﾁ太くするのにどれだけ大変か？　

やってる人にはわかるよね？　
で、この肉体！　マジ尊敬します ]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11262781639.html Mon, 28 May 2012 14:26:11 +0900
グルタミン

身体の免疫力を向上してくれる。

一番の特徴は筋肉の分解を強力に抑制してくれる事　

せっかく筋トレしているんだから、分解されちゃたまったもんじゃないよね

えらいぞグルタミン ]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11261830458.html Sun, 27 May 2012 13:14:42 +0900

今日は格闘技のジムへ行ってみたら、あれれ？

本日は19時オープンだって…

仕方ないので市営トレーニングジムへ


筋肉をみっちりイジメてきやした ]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11261049327.html Sat, 26 May 2012 16:19:05 +0900
ジムの先輩が昇帯しました
紫→茶帯　もうジムに入って15年目だってBJJは奥が深いね　　

俺も3年以内に青帯になりたい
]]> https://ameblo.jp/kansetu007/entry-11259289845.html Fri, 25 May 2012 15:13:53 +0900