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<title>三十路の本気ダイエット！(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑</title>
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<title>6月23日(火)</title>
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<![CDATA[ 朝 &nbsp; カフェラテ<div><br></div><div>昼 &nbsp; とろろそば</div><div><br></div><div>夜 &nbsp; すき焼き小皿いっぱい</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;お肉、白菜、糸こん、うどん</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こんな感じで一日すぎました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そう。</div><div>もう、健康面とか</div><div>綺麗に痩せるとか</div><div><br></div><div><br></div><div>そんなこと言ってる場合じゃないので</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>不健康だろうが</div><div>私のやり方は貫きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div>笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もはや、もう</div><div><br></div><div>ちょっと</div><div>３キロ痩せたーい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>なんていう可愛い目標ではないのだ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そう！</div><div>わたし！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>15キロ減<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div>目指してます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ってことで</div><div>先程の体重！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>７１．５キロ</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>０．５キロ減。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>誤差レベル。笑笑</div>
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<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 18:57:41 +0900</pubDate>
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<title>さくら＠スペック</title>
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<![CDATA[ はじめまして！<div><br></div><div><br></div><div>さくら32歳<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div>2人の子供のママしてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>産後のダイエットをさぼり、</div><div>子供たちが寝てからの夜食を止められず</div><div><br></div><div><br></div><div>人生MAX体重に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夏に向けて、</div><div>本気ダイエット決意しました！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>恥ずかしいけど！体重！</div><div>正直に載せます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>明日からね！</div><div>笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>スタート地点<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div>身長165センチ。</div><div>体重72キロ。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あぁ。体が重い。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>頑張って痩せます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>食べたものと</div><div>一日の記録、</div><div>そして体重を載せていきます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>よろしくお願いいたします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 12:49:02 +0900</pubDate>
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