https://ameblo.jp/kansouha/ 乾燥肌女のブログ ja なりました。
若いころと違って肌に張りがなくてシワやたるみも少し
目立ってきた気がするんですよね。

見た目が若ければ年齢は関係ないとか言われても
その見た目が問題なんだって（汗）

シワやたるみの原因は乾燥なのでもちろんスキンケアでは
保湿はしっかりやっているんですけど老化にスキンケアが
追いついていないような気がするんです。

これ以上何をつけたらいいのかさえ分からないくらい乾燥していて
本当に嫌になります。
シワやたるみに加えてこのごろはニキビまでできちゃって
そんな自分を鏡で見るのが苦痛（泣）

シワやたるみはもちろん気になるんだけどニキビってほんとに
なんだよって感じですよね。
私は若くもないんだからいまさらニキビなんか出来なくても
いいだろうに出来てしまうなんていったい肌の状態が
どれほど悪いのかと考えてみると恐ろしいです。

早くニキビだけでも良くなってくれたらいいなぁ。
]]> https://ameblo.jp/kansouha/entry-11423374853.html Sun, 09 Dec 2012 12:14:30 +0900
ニキビが出来ているのにほおっておくと、シミになってしまうそうです。

ニキビ跡ってシミと同じ事なんですって・・

そうなると、消すのにもとても時間がかかるそうです。



なので、できてしまったら小さいうちのケアが重要ですね！

できることなら、ニキビができにくい体作りと言うのが一番良いです。



ニキビが出来る原因は今の時期だと乾燥が多いに関係してくるそうです。

冬場は空気中に存在する水蒸気の量が減少し、その影響でお肌のバリア機能も弱まってくる季節なんだそうです。

これからの時期、気温の低下もお肌の機能が弱る原因の一つにもなるそうです。



そう考えると、冬は女性にとって冷えや肌の事でつらい時期なんですよね（汗）

肌の乾燥をほおっておくと、ニキビどころかしわやたるみの原因にもなりますからね・・



万が一ニキビが出来ても、保湿は十分大事みたいです。



これは、肌のターンオーバーを促すためなんだとか。

保湿が足りないと、皮膚が硬くなってターンオーバーがきちんとできないそうです。

そうなると、また皮脂に汚れが詰まってニキビにつながる。というわけですね。





後、ニキビって普段食べている食べ物にも関係してくるそうです。

当然脂っこいものばかり食べていては体の皮脂も多くなり、結果ニキビにつながります。



脂っこいものと言っても適量を守ればいいそうです。

食べ過ぎって事が良くないんですよね。



食べ過ぎはニキビだけではなく、体の健康維持にも良くないですよね。

私は脂っこい食事が大好きだから・・注意しないとな。と思います（汗） ]]> https://ameblo.jp/kansouha/entry-11408696288.html Tue, 20 Nov 2012 09:32:56 +0900