https://ameblo.jp/kaohiko/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja これって簡単なようで難しいんですよね。絶対毎日おやつ食べてる私としては…。



そして、今話題(?)のバンテージダイエットをすることにしました。



本を買ってきて、早速昨日から始めましたよ～。


1日たった三分やるだけで効果が出るらしい。


ホントかな？！これなら私でもできそう！！！


今日は朝このバンテージダイエットを、ほんとに三分だけしまして、一時間ほど歩きました。


天気がよくて気もちよかったぁ♪


]]> https://ameblo.jp/kaohiko/entry-10525565001.html Tue, 04 May 2010 17:01:40 +0900
何から手をつけていいのか……。


“10kg増”という現実に半ば諦めモード。


それでもこのままではいけないと思い、気分転換と美容意識を高めるためにも美容院に行ったのです。


そこで担当のお姉さんに言われた一言で、私は俄然ヤル気モードに突入しました！！


なんと言われたかと言うと………



『ヒナさん(私の事)って、痩せたら平子理沙に似てると思いますよ～』



よく考えたら(考えなくても？)結構ヒドイ言葉ですよね。痩せたらって……(笑)


でも私、平子理沙さんが大好きなんです♪♪

なので、『痩せたら私、平子理沙になれるのか！？じゃあ痩せよう！！』


と決意したのです。
単純ですよねぇ～素晴らしくプラス思考(笑)



目標は高く！！目指すは平子理沙さん！！！がんばるぞ～☆

取りあえず髪型だけは平子理沙ヘアにしてもらいました♪


]]> https://ameblo.jp/kaohiko/entry-10524593850.html Mon, 03 May 2010 16:42:46 +0900

危険信号は何度も出ていたのに、大して気にも止めず……。これがいけなかったんですね。



２週間ほど前に、何気無しに乗った体重計の数字に唖然としました。



体重計が壊れてるのかなと本気で思いました。


だってだって、前回乗った時よりも10kgも増えていたから！！！！



金づちで頭を思いきり殴られたような衝撃……。軽く…いや、だいぶ大きな目眩を感じながら、そばにあった全身鏡に自分を写しました。


『やってしまった…』


ここでようやく、太った自分に自覚したのです。(笑)


でも…４ヶ月で10kも増えてしまうなんて………！！！




]]> https://ameblo.jp/kaohiko/entry-10524583919.html Mon, 03 May 2010 14:44:40 +0900

目標は今より－10kg


毎日のダイエット記録をブログにのせたいと思います


]]> https://ameblo.jp/kaohiko/entry-10524561626.html Mon, 03 May 2010 14:28:05 +0900