＊ネイリスト奮闘日記＊ https://ameblo.jp/kaojun11/ ここ二年で42㌔⇒50㌔… 若い時は ちやほやされたこともあったなぁ～ 女として女で生きて行くには とりあえずやせなきゃ レコーディングダイエット初めて見ます毎日更新できるかなぁ～それも心配 では…やるぞっ ja ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/30 97日目
ﾄﾞｷﾄﾞｷするわﾄﾞｷﾄﾞｷ

まだ自分の物を買ってないやつがあるから、それもかわなあかんし、まだばたばたやわガーン
やっぱりｷﾞﾘｷﾞﾘはダメねダウン
今日も足らない分買い足ししなあかんなぁ～ガーン


今日体重⇒47.2㌔
ニコニコ

増えてないグッド！


朝 ﾊﾞﾅﾅ無くてダウン
ご飯おにぎりお茶 ｺｰﾋｰコーヒー


昼 風邪引いたみたいで 熱のため 食事なしガーン



夜 なんやゆうても、晩御飯食べてしまう私にひひ
昨日のシチューの残りでｸﾞﾗﾀﾝ ｱｽﾊﾟﾗ人参の肉まき ご飯おにぎり



雨のため ｳｫｰｷﾝｸﾞ走る人あせる⇒なしガーン ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10290303945.html Tue, 30 Jun 2009 08:07:36 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/29 96日目 昨日晩御飯食べてないだけあって、体重が減ったニコニコ

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたら 晩御飯まとに食べれへんかったから 今週でまた48㌔に戻るんでは…ガーン

そんなことの繰り返しやからなぁ～ダウン

式が終わったら、真面目にｳｫｰｷﾝｸﾞしようっ


今日体重⇒47.2㌔ニコニコ
ねっ特に何もしてないのにねダウン


朝　　　ﾊﾞﾅﾅ1本バナナ　　水お茶　　　ご飯おにぎり　　　ｺｰﾋｰコーヒー



昼　　　ﾌﾟﾛﾃｲﾝｺｺｱ味叫び　おかき2マイ



夜　　　　ﾁｷﾝﾋﾟﾗﾌ　　　ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ



雨すごいわっあせる


今日は用事ないから　ｳｫｰｷﾝｸﾞでもと、思ったけど…無理そう…

なんで早めに寝ることを考えて　家事おわらそ～


ｳｫｰｷﾝｸﾞ走る人あせる⇒なし



]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10289659856.html Mon, 29 Jun 2009 07:50:32 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄ☆6/28 95日目 今日も朝から暑いぃ～あせる




　　昨日帰りが遅かったから、朝起きる辛かったぁ～




日曜日やけど、二次会でｹﾞｰﾑする賞品買いに朝からお出かけしなあかんDASH!


　


ゆっくりできるのもあと少しかかりそう…


　


今日買いに行くものは､ﾊﾞｰﾍﾞｰｷｭｰｾｯﾄ・洗剤セット・新婦にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄする、ﾀﾞｲﾔのﾋﾟﾔｽ…車


　


今は、どこもﾊﾞｰｹﾞﾝ中やから、渋滞渋滞どこも渋滞車車


　


早めに行ってよっかたぁ～帰る頃はかなりの渋滞…逆に私たちがける方向は、ｽｲｽｲニコニコ




ダイヤのﾋﾟﾔｽもちゃんと、ｹﾞｯﾄグッド！




1万以内でもあるもんやね～便乗してあたしのﾋﾟﾔｽもｹﾞｯﾄグッド！アップ




友達には申し訳ないけど、私のはかなりいいものドキドキ




旦那さまドキドキありがとうドキドキ






今日体重⇒47.4㌔チョキなんか知らんけど痩せた…女の子になった日から600㌘減ってるぅ音譜






朝　　　　バナナ1本　コーヒーコーヒー






昼　　　　外食　しゃぶしゃぶの食べ放題割り箸





夜 結局何も食べれず…ガーン披露宴の事であつまらなあかんくて…何か食べななぁ～ ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10289210651.html Sun, 28 Jun 2009 15:34:19 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/27 94日目
でも仕事行かなくてはならないガーン

今日も1時には終わらないやろうなぁ～しょぼんダラダラして診察が終わるかぁ～ガーン

と思ったら1時におわったぁ～

買い物買い物ニコニコ
結婚式ではく靴とｸﾗｯﾁバックグッド！
ゲットしたよぉ～ん


今日体重⇒47.8㌔ニコニコ
よくわからんけど 200㌘減ってるニコニコ


朝 ﾊﾞﾅﾅ一本 水 ｺｰﾋｰコーヒー


夕 551の肉まんニコニコ


夜 夕方に食べた肉まんが胃袋にまだ占領してたため 晩御飯なし


二次会の集まりで3時帰宅…そりゃ～旦那様怒るわガーン ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10288505810.html Sat, 27 Jun 2009 08:02:57 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/26 93日目 今日は月2回ぐらいくる苦手な先生の日ショック！

憂鬱……
これでやせれたらいいのに…ガーンダウン
何ゆわれるかなぁ～


昨日も披露宴の打ち合わせ遅くまでやってしまったなぁ～
あと一週間頑張ろぉ～

今日体重⇒48.0㌔ガーン
増えないだけまし、前向きに頑張ろぉ～


朝 ﾊﾞﾅﾅ一本 水 ｺｰﾋｰコーヒー おにぎり一個


昼 ﾌﾟﾛﾃｲﾝ苺ミルク味


夜 ご飯おにぎり 煮込みハンバーグ ｻﾗﾀﾞニコニコ　　
＊しょうちゃんのダイエット日記＊-DVC00053.jpg ｳｫｰｷﾝｸﾞ叫びやっぱりなし…女の子になりましたもんでNG

明日一日行ったら休みぃ～ドキドキ

でも、披露宴＆二次会の打ち合わせしなあかんから

まだまだゆっくりはでけへんねんけど…

友達と遊べるかいいか～アップ

]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10287742341.html Fri, 26 Jun 2009 07:35:44 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/25 92日目
ﾊﾞﾅﾅしてる人、ﾌﾟﾛﾃｲﾝしてる人はちゃんと運動も＋してるから 成功してるみたい…あたしといえば…運動しなくなったらﾋﾟﾀｯと体重が落ちなくなったダウン
最低2週間はｳｫｰｷﾝｸﾞしないと 落ちていかない…前がそうだったから…わかってるくせにこの暑さに負けてしまってるダウンダウン


今日体重⇒48.0㌔ショック！またまた変わらない…ガーンダウン


朝 ﾊﾞﾅﾅ一本 水 ｺｰﾋｰコーヒーﾊﾟﾝ食パン


昼 ﾐﾙｸﾊﾟﾝ&ﾊﾞﾀｰﾊﾟﾝ
烏龍茶ガーン


夜 ご飯 お味噌汁 大根のあんかけ 鮭のムニエル 胡瓜とわかめの酢の物



夜から披露宴の打ち合わせショック！
ｳｫｰｷﾝｸﾞ走る人あせる⇒なし ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10287109677.html Thu, 25 Jun 2009 08:12:02 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/24 91日目
いつも三日坊主のあたしが ここまでやれてるのに…昨日とまた体重変わらない…ガーンダウン やっぱり運動はかかせないかぁ～ダウン
ｳｫｰｷﾝｸﾞたまにしかしなくなってから こんな感じやもんなぁ～


今日体重⇒48.0㌔ガーン


朝 ﾊﾞﾅﾅ一本 水 ﾊﾟﾝ食パン ｺｰﾋｰコーヒー


昼 お弁当忘れ 何も食べれずあせる


夜 帰りが遅く ｺﾝﾋﾞﾆ弁当ガーン旦那様ごめんなさいあせる


ｳｫｰｷﾝｸﾞ走る人あせる⇒なしガーン
サボってますガーン ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10286471442.html Wed, 24 Jun 2009 07:48:35 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/23 90日目
今は雨ばっかりやからなかなかｳｫｰｷﾝｸﾞもできひんあせるこれではまた さぼり魔になっちゃうガーン
今日は早めに歩こうニコニコ


今日体重⇒48.2㌔ショック！かわりなく…


朝 ﾊﾞﾅﾅ一本 水 ｺｰﾋｰコーヒーﾊﾟﾝ食パンニコニコ


昼 ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾊﾞﾅﾅ味ショック！


夜 なすとﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀニコニコ 冷しゃぶニコニコ


ｳｫｰｷﾝｸﾞ走る人あせる⇒15分ショック！ ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10285930940.html Tue, 23 Jun 2009 08:10:25 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/22 89日目 眠たいのに落ちるわ落ちるわ雷雷
最後の一発で 恐怖が絶頂にたっして、家に落ちるんじゃないかって不安になってしまったわあせる
でもそれが最後の雷で 止まったけど…5時から大雨雨雷雷やったから 寝不足ですガーン


今日体重⇒48.2㌔ショック！
減る見込みなし…ダウン


朝 ﾊﾞﾅﾅ一本 水 ﾊﾟﾝ食パン ｺｰﾋｰコーヒー


昼 ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾐﾙｸﾃｨｰ味ショック！


夜 手巻き寿司


大雨のためｳｫｰｷﾝｸﾞ走る人あせる⇒なしガーン ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10285228437.html Mon, 22 Jun 2009 07:59:50 +0900 ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ★彡6/21 88日目 ってゆっても簡単な朝ごはんですが…ガーン

今日も披露宴&二次会の事で集まりあせる
こんなにﾊﾞﾀﾊﾞﾀする予定ではなかったのに…ガーン


今日体重⇒48.0㌔ガーン逃れられないこの体重…ショック！


朝 ﾊﾞﾅﾅ ﾎｯﾄｹｰｷ ｺｰﾋｰコーヒー ｳｨﾝﾅｰ ハム


昼 タコ焼き やきそば



夜 ｶﾚｰうどん


披露宴の集まりがありｳｫｰｷﾝｸﾞ走る人あせる⇒なし ]]> https://ameblo.jp/kaojun11/entry-10284611326.html Sun, 21 Jun 2009 10:29:17 +0900