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<title>更年期女子のお悩み</title>
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<description>アラフィフ前半　いよいよ更年期という期間に入ってきました。悩みや解決法を書いていきます。悩まれている方の参考になれば幸いです。</description>
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<title>浮気　夫　　そして更年期な私④</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-weight:bold;">【更年期に詳しい婦人科にて治療をしました】</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【この時の治療薬】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：エストロジェル※経皮吸収製剤　（エストロゲンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：デュファストン※経口投与　（黄体&nbsp;ホルモンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：ジョイゾロフト※経口投与　（気分を楽にするお薬）</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科で上記の薬を処方されて　一週間も経たないうちに</span></p><p><span style="font-weight:bold;">関節の痛み　ほてり　イライラなどの身体の不調がほぼ無くなりました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">不調だったことが嘘みたいに　前向きになってきたり</span></p><p><font color="#ff8ae2"><b>原因不明の関節痛やイライラ感もなくなり</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>夫には</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>夫：「なんか　すごい変わった　すごく良くなったし　キレイになった」</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>と言われました。</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>治療のおかげで　夫との関係もとても改善されました。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>先生：「きっと　40代に入って　エストロゲンが急激に減少したせいで</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>いろんなバランスを崩してしまったのね」</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>藁にもすがる想いで　たどり着いた　更年期に詳しい婦人科で</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>救ってもらえたような気がします。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>治療をしてから　ひどくイライラすることもなく</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>夫の仕事の愚痴や　些細な話まで　優しく聞いてあげることが</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>できるようになりました。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>夫の浮気に気づけなかったら・・・・</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>重い腰をあげて　婦人科に駆け込むことも</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>治療を始めることもなく　ヤバいイライラおばさんになってしまって</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>簡単に見捨てられちゃってたのかな？</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>夫の浮気に気づいてしまったから</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>ショックで体重も14キロも減って　</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>着れなかった可愛いワンピースも着られるようになりました。</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>肌も　キレイになって　失いかけていたいろんなものを</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>取り戻した気がします。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>でも・・・</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>ただひとつ　とても大切で大きなものを失ったのは</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>【夫に対する信頼】です。</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>仮に　夫の浮気の原因が　私の更年期のせいだったとしても</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>彼に対する信頼は　</b></font><font color="#ff8ae2"><b>絶対戻らない　これから先も心から信用することは</b></font></p><p><font color="#ff8ae2"><b>ありません。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff8ae2"><b>それでも　結婚生活は　可能な限り続けていきます。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kaolingokaolingo/entry-12698258706.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Sep 2021 11:44:05 +0900</pubDate>
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<title>浮気　夫　　そして更年期な私③</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-weight:bold;">【更年期に詳しい婦人科】</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">40代で　更年期に差し掛かりイライラギスギス。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">その上　毎日仕事で疲れてヘトヘト　夫の話も聞いてあげる余裕もない私。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">ちょっとしたことで　「イラッ<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24">」っとして</span></p><p><span style="font-weight:bold;">自分のことで　精一杯　夫の変化にも気づけないでいました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私：「このままの私じゃ　本当に離婚を避けられない　自分が変わらなきゃ」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私を変えれば　状況は変わる？かも　　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">そう思って　更年期に詳しい婦人科をやっとの想いでさがして受診しました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科でのやり取り</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私：「先生　私　例えば　鉛筆が転がっただけでもイライラして折りたくなるんです」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">先生：「そんな風には　見えないけど　そういう感情になることがあるのね？」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私：「私　このままじゃ　夫にとびかかってしまいそうで　コワいんです」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">先生：「血液検査と　今回はホルモンの減少を緩やかにするお薬をだしますから</span></p><p><span style="font-weight:bold;">それで少し様子を見てみましょう」とのことでした。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【この時の治療薬】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：エストロジェル※経皮吸収製剤　（エストロゲンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：デュファストン※経口投与　（黄体&nbsp;ホルモンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：ジョイゾロフト※経口投与　（気分を楽にするお薬）</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【記事予告】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">次回は、この治療を始めて　どう変わったのか? のお話です。</span></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kaolingokaolingo/entry-12698096969.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Sep 2021 14:24:25 +0900</pubDate>
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<item>
<title>浮気　夫　　そして更年期な私②</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-weight:bold;">【浮気が発覚したその日】</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">夫：「俺もう　疲れちゃったんだよ　あなたと　別れたい」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私：「勝手だね　ほんと・・・・　離婚はしないよ」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">夫：「わかりました」</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">わかりました？？？で終わったものの</span></p><p><span style="font-weight:bold;">ただただショックでそのあとは　食事もとれずに　気が付いたら2週間で14キロも</span></p><p><span style="font-weight:bold;">体重が落ちていました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私は　そのころ死のうとしていました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">それも　餓死で死ねたら　と考えていました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">夫の浮気が　分かったのは　夫の部屋から　性的な薬とコンドームを発見して</span></p><p><span style="font-weight:bold;">それを問いただしたことでした。　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">本当のところは　どうか知りませんが</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">夫：「相手のことは　ただのセフレで　会ったのは数回　もう会わない」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">夫曰く　私が優しくしてくれないから　疲れてしまって　外に相手を探したとのこと</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">なんとでもいえるけど・・・・・</span></p><p><span style="font-weight:bold;">確かに　仕事で疲れていて優しくもしていないし</span></p><p><span style="font-weight:bold;">優しくしてほしいのは　私のほうだと思ってました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">体重が著しく減っていく中で　自分のことや　ここ数年のこと</span></p><p><span style="font-weight:bold;">色々考える　きっかけになりました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">夫は　以前の会社でリストラに合い</span></p><p><span style="font-weight:bold;">現在の慣れない会社に30代後半で転職となりました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">自信も失って　ボロボロになって心が疲れているときに運悪く　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">40代の妻の私は　更年期に差し掛かりイライラギスギス。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">その上　毎日仕事で疲れてヘトヘト　夫の話も聞いてあげる余裕もなかった。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">う～ん　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">この運悪くが無かったら　浮気しなかったの？</span></p><p><span style="font-weight:bold;">どうかはわからないけど　そう思うことで自分をせめて反省したかったのです。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私：「このままの私じゃ　本当に離婚を避けられない　自分が変わらなきゃ」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私を変えれば　状況は変わる？かも　　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">そう思って　更年期に詳しい婦人科をやっとの想いでさがして受診しました。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【記事予告】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">次回は、この治療を始めるきっかけになった　夫浮気事件のその後です。</span></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kaolingokaolingo/entry-12698055674.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Sep 2021 09:49:09 +0900</pubDate>
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<title>浮気　夫　　そして更年期な私①</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-weight:bold;">【結婚10年目のある日　夫の不倫が発覚】</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">10年目の結婚記念日には　新婚旅行で行った　北海道にまた行こうね。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">そういっていたのに　結婚10年目のその年は　中国武漢でコロナが発生し　日本も他人事じゃない感じになっていました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">私：「コロナが日本でも騒がれてるね　今年は　遠方への旅行はやめたほうがよさそうだね」　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私：「代わりに　近くの観光にでも行こうか？」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">夫：「うん　なんでもいいよ・・・」</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">この会話からも　夫は　あんまり乗り気じゃないのはうかがえました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">コロナだからじゃなくて　結婚10年も経つとこんなもんだろう？</span></p><p><span style="font-weight:bold;">そう思って　特に気にすることもなく　仕事と家事で忙しい日常に追われていました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">私は2年ほど前に転職をして　そこは休日が週1日と少なく　とても忙しい日々に追われていました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">夫のことなど相手にする余裕も　思いやる心も忘れていたのです。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">またその頃　夫のほうも　人員削減のため　前の会社を退社させられ　違う会社へと転職することになっていました。　</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">私が思うには　このころから　夫は闇に落ちて行ったのだと・・・・。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">普段から　物静かで　まじめで　休日は家から出たがらない　自宅にいつもいる。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">にぎやかな集まりを嫌い　お酒もたばこも吸わず　趣味は読書。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">贅沢も嫌い　外食は控えて　靴や洋服も　自分では買わない。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">これが　私に見えている夫です。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">そんな夫の浮気が判明したのは</span></p><p><span style="font-weight:bold;">結婚記念日を近場の旅行で済ませた、その数か月後のことでした。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">次回へ続く・・・</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【記事予告】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">次回は、この治療を始めるきっかけになった　夫浮気事件の続きです。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kaolingokaolingo/entry-12698054246.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Sep 2021 09:40:01 +0900</pubDate>
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<item>
<title>更年期のコロナワクチン</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-weight:bold;">【現在45歳　アラフィフ前半　更年期】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">更年期の診断を受けて　現在1年半ほどになります。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">最初の相談は　35歳ころの時　心療内科の先生に相談したのがはじめです。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">でも　先生に　「まだ早いですよ」　と言われ続け　数年経ち・・・</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">40歳ころ　夜暑くて　寝付けなくなったり　不安でドキドキしたりがひどくて</span></p><p><span style="font-weight:bold;">自分なりに　更年期に詳しい婦人科を探すも　見つからずの日々でした。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">ようやく親身に聞いてくださる婦人科にたどり着いたのは　私が44歳の時です。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">処方していただいた　エストロジェルを腕に塗って寝ると</span></p><p><span style="font-weight:bold;">数年苦しんでいた　夜中の悪夢や寝苦しさ　胃の痛み　関節の痛みが　なくなりました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">和らいだというより　私の場合は　なくなったんです。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">同時に、黄体ホルモンのお薬を経口投与しました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">これを　同時に行わないと　女性特有のガンの発症リスクが上がるのだったと思います。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">現在　使用しているお薬は以下ですが　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">今回は【更年期のコロナワクチン】について下記のお薬を飲んでいて大丈夫かどうか？</span></p><p><span style="font-weight:bold;">【現在の治療薬】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：エストロジェル※経皮吸収製剤　（エストロゲンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：デュファストン※経口投与　（黄体&nbsp;ホルモンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">心療内科：エビリファイ※経口投与　（気分を楽にするお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">心療内科：リーゼ※経口投与　（不安や緊張をやわらげるお薬）</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">結論　大丈夫かどうかはわからないので　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">コロナワクチン接種（私はファイザー）の前日と当日は使用を控えました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">ワクチン接種当日は　夕方から腕が痛くなり　痛み止めを飲んで早く休みました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">そして　翌日の午後　予定より15日程早く生理？が来ました。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">やはり　ホルモンに多少なり影響があるんでしょうか・・・。今現在はわかりません。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【記事予告】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">次回は、この治療を始めるきっかけになった　夫浮気事件についてです。</span></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kaolingokaolingo/entry-12697932523.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 16:59:07 +0900</pubDate>
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<title>とにかくイライラ・・・・更年期？</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-weight:bold;">「更年期でしょうか？」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">私が、初めてかかりつけ医に尋ねたのは35歳を過ぎた頃でした。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">「まだ早いですよ」そんな風に言われ続けて、もんもんとしてきましたが、今45歳。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">45歳になると、もう早いなんて言われませんでした「更年期ですね・・・」</span></p><p><span style="font-weight:bold;">現在ホルモン治療を受けています。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">35歳のころの症状からずっと続いている症状。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">①抑えきれないイライラ</span></p><p><span style="font-weight:bold;">②手指　足指の第一関節の痛み　へバーテン関節</span></p><p><span style="font-weight:bold;">③抜け毛</span></p><p><span style="font-weight:bold;">④不眠</span></p><p><span style="font-weight:bold;">⑤過眠</span></p><p><span style="font-weight:bold;">⑥関節痛</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">手指に関しては　第一関節で　指先が少し曲がってしまったところもあります。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">女性に多い症状で　へバーテン関節と言うそうです。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">現在は　ホルモン治療をして1年半ほどですが　</span></p><p><span style="font-weight:bold;">このような症状は　ほとんどなく　緩やかで穏やかな更年期を過ごしています。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【現在の治療薬】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：エストロジェル※経皮吸収製剤　（エストロゲンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">婦人科：デュファストン※経口投与　（黄体&nbsp;ホルモンのお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">心療内科：エビリファイ※経口投与　（気分を楽にするお薬）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">心療内科：リーゼ※経口投与　（不安や緊張をやわらげるお薬）</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【記事予告】</span></p><p><span style="font-weight:bold;">次回は、投薬中のコロナワクチン接種についてです。</span></p><p><span style="font-weight:bold;">次々回は、この治療を始めるきっかけになった　夫浮気事件についてです。</span></p>
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</description>
<link>https://ameblo.jp/kaolingokaolingo/entry-12697911549.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 14:46:38 +0900</pubDate>
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