大丈夫かぁー、わたし⁉️ わかんない。でもいい。ええい！ やっちゃえ‼️ブログ https://ameblo.jp/kaon224488/ 生きるのも人とつながるのも面倒で面倒で面倒だったわたし。でもとにかく始めてみました。きゃーこわい。何書くかわからない！でも書きます！！ ja 「ああ、これだー。」って何？ 昨日書いた、化粧水を初めて作ってで
凄く楽しかったんだけど、
なんていうか不思議な感じで


「ああ、これだー。」って
奥の方で聴こえたんだ。



同じことをフェイスブックにも
投稿したんだけど
友達がコメントしてくれて。


その友達は、いつも鋭いことを
言ってくれるんだけど


「わー、なんか きみえさんの本質に
どんどん近づいてる気がするぅ。」て。


ホント鋭いなと思った。


で、それは何だろうて
お風呂にゆっくり浸かりながら
ぼーーとしてみた。


(寒い夜の長風呂最高〜〜😍)


「ああ〜〜〜、何か作りたいんだ！」



ウーーーン。
書いちゃうとなんか違うような気がする。



でもあの「これだー。」は
静かだけど確信があった。



なんだろな〜〜〜。

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]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12330336346.html Wed, 22 Nov 2017 01:14:09 +0900 今日のお言葉 まだ暗い朝方に
ふっと目が覚めて、言葉が降りてくる。
それが「ああ、そうか。」と腑におちて
心地よい眠りにつく。


ということが時々ある。



今朝は、
「怖いままでいい。」だった。


ああそうか。
怖れていていいんだ。


ここのところ、
怖れていることがいくつかあり
びくびくしてて
何かとそこへ結びつけてしまう。


すると、なんとかしなきゃとか
無意識に怖れを無くそうとしている。


あっていいんだ。
持ったままでいいんだ。


安心して、すーと眠りに入った。


例えば それは「雑念あっていいんだよ。」と言われて
瞑想が楽にできるようになるような。



" あっていい " って、とても楽になるんだなー。


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]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12330074884.html Tue, 21 Nov 2017 02:07:50 +0900 初めての化粧水 鈴木 ラウエアエリさんに教えてもらった
化粧水を初めて自分で作ったー！


材料は揃えてあったのだけど。
昨夜思い立って。


ハーブティンクチャは、
前田愛子ちゃんのWSで夏に
仕込んだの。
通常3週間で取り出すところ……
きゃーーーどうなってんだろう？？？

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特別な日本酒で作ったのをペロペロしたら
一番少なかったはずのミントが
強く出てて「すーはー、すーはー！」


でもこのハーブのエキスを抽出するのが
楽しすぎるーーー＼(^o^)／


精油の香りも楽しみ♪
あ〜〜〜入れる順番間違えた〜😵
先にローズウォーターを入れてしまった。
(半分入れたとこで気づいた)
まっいっかー。次、気をつけよ。


よなよな作業楽しかった♡



さて、今日洗顔後ウキウキ
シュッてしたら
「オェー」ってなった。



ローズ・ゼラニウムが
ちょっと強かった？
1滴だといい香りだったんだけど
3滴は多かったのか？
イランイランも入ってるし。



女性性よりの香りに「オェー」て
良きかな？
良きことかな……むふふ。

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]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12330031650.html Mon, 20 Nov 2017 22:27:44 +0900 今朝方の夢
今朝方見た夢。

都心(新宿辺り)で天の川を見てた。
「こっちの方が見えるんだねー。」
 （都外の家の方よりも？！）


その小さな粒々の星たちが
星座を形作ってて
空一面に色んな星座が
きらきらしてた。
目の前に、らいおんのような
獅子座があった。


「あれは獅子座じゃないよ。獅子座はあっちだよ。」と誰かが言ってたような……。


時々見るこういう星の夢。
久しぶりに見たなぁ。
]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12330018381.html Mon, 20 Nov 2017 21:39:55 +0900 お手当で……。 ここ1ヶ月くらい、起きる前に布団の中で
SS健康法とお手当をセルフで行っている。


お手当がとっても気持ちいい。
身体が自然に動いたりして面白い。


今日は、SSした後 腸骨に触りたくなったのでそっと手を置いていた。


そしたら、左の腸骨がぐぐーと下がって
(左側が、いつも上がってるの)



「もう自分に還りたいよ〜〜。」て声が聞こえた。



(そうだよねー。) と涙。




はて、どうしたものか………。



樹音ちゃんにグラウンディングで教わった
''骨盤にいること'' を極力意識してみた。



骨盤に顔がある。(機関車トーマス！！)
骨盤で見る。
骨盤で聞く。
骨盤で考える。



離れたと気づいた所で、すぐ骨盤に戻る。
と気持ちがどっしりして落ち着くなー。



そして、なんか、今までになく骨盤底筋を感じるような………。



そしたら、初めて
骨盤底筋を使って排便した！
というか、骨盤底筋使っているのがわかった！



頑張らなくていい〜。
楽〜〜〜〜〜。
気持ちよかったーーー＼(^o^)／


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]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12326673630.html Wed, 08 Nov 2017 16:46:39 +0900 牡牛座 満月の夜に✨ 今日は、牡牛座で満月だそうだ。

西洋占星術の師匠、熊谷サトミさんの星読みがこちら。

いつも愛に満ちた素晴らしい星読みで、これはまた凄くわかりやすいです。

 

 

 

 

ああ〜わたしも満月図アップして「さあ、読んでみましょう」

なんて、ブログにかけたらなぁ。

まだまだ自信なくてなぁ…………(~_~;)

 

 

 

でも、でも！！

わたしたちは皆自由なんだ！

 

 

やる自由、

やらない自由。

 

 

うたってもいい、

踊ってもいい。

 

 

怒ってもいい、

笑ってもいい、

泣いてもいい。



始める自由、

やめる自由。



……やめられるっていいなぁ。^ ^

 

 


選べるんだ！！

 

 

そんなことをじんわり感じたら、ちょっと力が湧いてきたぞ！

 

満月のせいかな？😊

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]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12325647946.html Sat, 04 Nov 2017 23:21:24 +0900 初✨ 清澄庭園 先日、初めて 清澄庭園に行った。
今まで気になってはいたけど、
地理的に面倒な気がして、
なかなか足が向かなかった。


来てよかったー。＼(^o^)／
お庭に一歩足を踏み入れて
そう思った。

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わあ、都会の真ん中に
こんな処があったんだー。
とっても和な空気。

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池の石に亀がいる。
おお、鷺がツンと立っている。
台風の後の不安定な雲が
はらわれて、青空が見えてきたぞ。

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などと、写真を撮っていると
蚊に刺されまくり。
(虫って、滞ってるとこを刺してくれる
っていうけど、見事に身体の右側ばっかり
刺された)

痒い〜〜〜😵


池に突き出した建物(涼亭)からは
亀が泳いでるのが見えた。

なんか面白いなー。


雨が降ってきて
雨粒がポツンポツン池に落ちるのを
見てるのも、ほわーんと楽しい。

風流だなぁ。

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暗くなった庭を帰りながら、
久しぶりに大きな蛙に会った。
(20年ぶり？もっとかな)


ヒキガエルさん？
小道の真ん中にいらっしゃったが
私たちの声で
静かに跳ねて去った。


茂みの陰にも一匹。
わーお♡
なんかいいなー。
嬉しいなー。(*^^*)



そうそう。
この日、ここで、初めて
クリスタルの小さな原石をお迎えした。

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今まで興味なくて、全くそんな気に
なったことがなかったのだけど
迷うことなく、自然に手にしてた。


どうしたんだ、きみえ？！


ライオンゲートが開いたから？


なんだか 可愛いぞ❣️


ちょこちょこ眺めては
撫でたりしてるよ。
今も。😄





]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12300493102.html Fri, 11 Aug 2017 00:12:53 +0900 夏のお祭りの夜に お祭りが終わった。
祭りの終わりは、夏の始まり。
(今年はすでにかなり暑いが…)


楽しみにしてたわりに、
今年はタイミングが合わず
まだ一度も12台全部の山車が並んだのを
見てない。
つーか、まともに山車を見てない！


もう最終日だ。
今日こそは見たい！と
出先から早めに帰ってきたら夕方。
夕飯食べて出かけよう。

面倒になっちゃうかなと
思ったら、身体が動く！
行くぞー！！

お祭りに１人で行くなんて
恥ずかしいと思ってた。

今はそんなのどうでもいい。
身体が動く。行きたがってる。


ずんずん歩く。
１人でにやけてる。
嬉しいんだもん。
楽しいんだもん。

そして、
久しぶりに、凄〜く久しぶりに
お祭りの人で溢れる中に入っていった。
行きたくて出かけたのだが
まさかそうなるとは？！！

子供の頃は、ただ楽しかった。
でも少し長く立ってると
いつも気持ち悪くなった。


大人になるにつれ
人ごみの中にいるだけで気持ち悪くなり
人ごみが恐くなった。

だから、お祭りも離れたとこから見てた。


ここ何年かは、かなり近くにいけたが
人が増えてくるとさっさと逃げてきた。


それが今年はどうした？！！
身体がどんどん人の中に入っていった。
(ぎゅうぎゅうのとこはまだね 笑)

気持ち悪くなるどころか
楽しくて楽しくて。
見たい山車の所へあっちこっち
動きまわった。

しっかりグラウンディングしてて
恐さはなかった。

楽しい〜〜＼(^o^)／


「は〜〜〜。ここまできたかーーー！！」
感慨深かった。

色んな人に助けてもらって
ここまでこれた。

とりわけ、本郷綜海さんによる
グラウンディングを教えて
もらったことがとても大きい。

もっともっと深めていきたいな。



叩き合いが終わって
一台ずつ山車が去って行き
わたしも自分の区の山車と共に帰り始めたけど
なんだかお名残り惜しくて
お祭り広場に戻った。


最後の山車もいなくなった
お祭り広場では
元の、車両が通れる道路に戻す作業が
どんどん進められていた。

クレーンに乗って信号機の位置を戻す人。
電気の復旧作業をする人。
道路の真ん中で、マンホールの蓋を開けて
何やらやっている人たち。
竹箒で道路を掃いている鳶の人たち。(かっこいい！)

他にも色々。
片づけ始めたテキ屋さんたち。
たくさんのお巡りさん。
写真を撮っている人。
わたしのように離れがたい人たちが
あちこちで楽しそうにしてる。


知らなかったー。
こんな光景、初めて見た。
これがまた、なんだか楽しくて。
しばらくベンチに座って見てた。
また１人でにやけて。 笑


自分も
その風景の一部であるような
不思議な心地よさで
いつまでもそこに居たかった。



今までのわたしと何かが違う。
何かが変わった感じ。な夜でした♡







]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12295043858.html Sun, 23 Jul 2017 00:45:10 +0900 自分のために唄った ♫ あつたまリトリート 魂うた伝道師 あっちゃんこと
羽鳥あつこさんの
たまうた®︎リトリートに参加しました。
 
   
あっちゃんは、
心と身体をリラックスして唄えるような
ウォーミングアップの引き出しを
色々持っていて
その時々の皆んなの状態を観て
選んでくれる。

これが面白かったり。
意外なことを発見できたり。
  

そして
私たちの歌を聞いて、感じて
質問したり、話をしたり。
その質問は、歌とは全然関係なかったりする。 笑


さらにアドバイスは？？？だったり。  笑笑
でもその後
驚くことが起こる。


涙と共に大きな気づきがあったり
歌にさらに深みが増したり
隠れていたその人の魅力が発揮されて
さらに輝いちゃったり。


それをたまうた仲間が静かに見守ってくれる。


わたしにも起きちゃった。
それは、最初に歌ったうたで
あっちゃんにアドバイスをもらって
歌った時だった。


少し話をした後、
「じゃ、自分の足元に向かって唄ってあげて。」
と言われて、そうしたら


 唄い始めた途端
ポタリ、ポタリと涙がおちた。
そのまま涙が流れるままに唄った。


わたしが喜んでた。
自分のために唄ってもらって。


「ああ、これだ！これだったんだ！！」


表現、表現と、外にばかり向いて
いつの間にか
自分を置き去りにしていた。
だから唄ってても
心から楽しい感じがしなかった。


まずは、自分のために！


この気づきが
リトリート中、何度も出てきた
葛藤を助けてくれた。


個性豊かな仲間の素敵すぎる歌を
聞くたびに
「わたしだけダメだ。
こんなんじゃ皆んなの前でとても唄えない。」
と何度も思った。
心の中はサーっと真っ青だった。😱

クセになってたその気持ちと共にいた後
「もうどんなことになってもいい。
恥ずかしくても、情けなくてもいい。
まずは自分のために、自分に向けて唄おう。」


そうして唄うと
「あれっ？今までより歌詞が入ってくる」
「気持ちが自然に入る。」
「気持ちいい〜。」
「楽しい〜。」


「魂と繋がるってこういうこと？」


そうだねー。
自分のためって、自分に向けてると
自然に自分に繋がるよねー。😄


何回か参加した たまうた®︎WSでは
その時は、できてるようなのだけど
時間が経つとわからなくなってしまってた。
(わたしの場合はね。)


そして、やっと！
わたしなりに
「魂と繋がる歌の唄い方」を
つかめた感じがしたのだ。


空気がきれいで
自然があふれる古民家の
囲炉裡のある広い部屋は天井が高くて
声の響きが素晴らしく
皆んなの歌声に
包まれているようで
心地よかったー。
  
  
広い庭でも歌った。
遠くの山々を見ながら歌うのが気持ちいい〜。
風の中から聞こえてくる歌声がまた気持ちいい〜。


あっちゃんの大らかなホールドと
ファシリテートで
これから、どんどん進化していきそうな
とても楽しみな あつたまリトリートです！


そして、わたしは今日も
歩きながら気持ちよく唄ったよー。
＼(^o^)／

]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12264852036.html Wed, 12 Apr 2017 05:15:55 +0900 魔法の手✨よーきー
エネルギー・ボディワーカー
よーきーのエネルギーお絵描き会に
参加しました。

わたしの中の小さい子を
描いてもらうハズだったけど
わたしの身体の不調から
エネルギーとボディの
ことになった。

わたしからポロっと出た
子供の頃の話、
左利きを右に直されたこと
などから
わたしの身体の歪みを
感じとってくれた。

えぇ〜？！
なんでわかるの？！

そうなの。
右に体重かかっちゃうの。

調和のとれた姿勢をとれるように
よーきーが
そっと身体に手を触れる。

きゃー！！
何、この手！
魔法の手だ！！！

触れられた途端に
そう感じた。

触れられたところが
ふわっと弛んだ。

あっ、右足と左足に均等に
体重がのってる。
下からのエネルギーも
しっかり伝わってくる。

弛んだことで自然に
身体がバランスいい姿勢に
なったみたい。

触れてくるところが
抜群にピッタシ！

身体の不調(痛み)が
消えてる！

小さい時にたぶん
自ら閉じたであろう
エネルギーの流れ。

そこからの身体の歪みを
教えてくれて、
大納得！でした。

よーきーは
クライアントとの境界線を
しっかりと保ちつつ
大切に大切に扱ってくれる。

クライアント自身が気づいてなくても
扱うことをイヤがっているのが
わかるそうで、
そういう時は、無理に扱わないそうだ。

大切にされているのを
ひしひしと感じた。

それは
とっても温かくて
ふわふわで柔らか〜い羽毛に
そっと寝かせてもらったようだった。

その丁寧さは
少し、もどかしくも感じたけど
そこまで大切にされると
「わたしも、もっともっと自分を大切にして
いいんだなぁ。」と思えた。

身体のエネルギーの流れや
それを、どんな風に意識したらいいか。

身体に心地いい動きをしてもらうには
どうしたらいいか。

自分のなかの繊細な子どものこと。

今まで、わかったような
わかってないような中途半端だったことが
するする〜とわかって
目から鱗！

よーきーのお話はとても分かりやすい。
わたしが理解してないのがわかると
色々と表現を変えてくれる。

それは、色んな国で
様々なことを学んで
自らの身体におとし込んで
深く自分と
向き合ってきたからだろう。

たくさんの体験や学びがあってこそなのだ。

そこに
よーきーの深いところからの
アプローチが合わさって
やっぱり魔法になるのだ！！

エネルギーとボディのことは
よーきーから教わりたいな。
もっと、もっと色々聞きたい。


瞑想法、エネルギーヒーリングのトレーニングは、
約５０００時間。
対人援助の基礎は、表現アートセラピー、ボディサイコセラピーを通し
計１０００時間以上学んだそうです。

これまでの体験と知識が集大成された
よーきーのエネルギー・ボディワークを
受けるのがとても楽しみです❣️












]]> https://ameblo.jp/kaon224488/entry-12221992704.html Tue, 22 Nov 2016 22:54:20 +0900