<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>nataのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kapanata/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>いよいよ今週末</title>
<description>
<![CDATA[ 今週末に迫ってきたゴスペルライブ🎤<div>原宿の老舗ライブハウス「クロコダイル🐊」にて、大先輩のゴスペルグループCOCORO⭐️COさんとご一緒いただく、ゴスペル女子ナイト💐</div><div>頑張りまーす🙆</div><div>来てね💜</div><div><br></div><div><div id="8734A6C1-082A-4A9B-BB85-2B518EC442DB"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/8f/d0/j/o0480068013965680442.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/8f/d0/j/o0480068013965680442.jpg" border="0" width="400" height="566" alt="{8734A6C1-082A-4A9B-BB85-2B518EC442DB}"></a></div><br>ナターシャ😊</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12285678459.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 15:38:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>巣鴨ランチ ファイト餃子</title>
<description>
<![CDATA[ 雨の中、巣鴨まで出向きました。<div>仕事で巣鴨を訪れてから、時々来ています😊</div><div>ここは、私のパワースポット✨🍀✨</div><div>刺抜き地蔵で有名な高岩寺で手を合わせると、ハートに受けたダメージが抜けてゆきます。</div><div>本当に、刺さったトゲが抜けるかのように😌</div><div>今日は、夏至✨</div><div>大事な節目の日をパワースポットで過ごしてみましたよ💜</div><div>そして、ランチは、テレビで見て気になっていた</div><div>ファイト餃子に😊</div><div>こんがりキツネ色に焼けたまるい餃子は、皮がしっかりして、ほんのり甘い😍</div><div>餃子定食 餃子10個は、軽く平らげられます✌️</div><div><br></div><div>千葉県発ホワイト餃子が巣鴨で食べられます💦</div><div><br></div><div><div id="4D5CF64A-2840-4961-8C4E-B1A58CA79A56"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/d2/f2/j/o0480036013965673356.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/d2/f2/j/o0480036013965673356.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4D5CF64A-2840-4961-8C4E-B1A58CA79A56}"></a></div>B級グルメ好きにの方にはオススメ💓<br><div id="98FD2D45-957A-416C-9C42-FA9E570B859C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/be/6f/j/o0480036013965673362.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/be/6f/j/o0480036013965673362.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{98FD2D45-957A-416C-9C42-FA9E570B859C}"></a></div>餃子定食 760円<br><div id="C76F7116-B2E9-4BC9-9E27-2902ECFB375D"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/07/59/j/o0480036013965673368.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/07/59/j/o0480036013965673368.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C76F7116-B2E9-4BC9-9E27-2902ECFB375D}"></a></div><br><div id="19820F38-E969-4C45-BCDB-77AC33440718"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/0f/6f/j/o0480036013965673375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/0f/6f/j/o0480036013965673375.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{19820F38-E969-4C45-BCDB-77AC33440718}"></a></div><br><div id="EE69CA40-B529-490C-93A8-AD4FB18F05AC"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/4a/c6/j/o0480036013965673691.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/kapanata/4a/c6/j/o0480036013965673691.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EE69CA40-B529-490C-93A8-AD4FB18F05AC}"></a></div><br>⭐️⭐️🌟</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12285676271.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 15:14:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>吉祥寺ランチ 麻布茶房</title>
<description>
<![CDATA[ もう、夕方四時近くなってしまい、吉祥寺らしい訳でもない麻布茶房に入店。この日は和食が食べたかったのでーーー🍙お店のおすすめ、梅ごはんと豚しゃぶサラダ御膳をオーダー🍥デザートにミニソフトクリームがついて1,350円也🍦<div>このお店は、温かいスイートポテトの上にソフトクリームが乗っているデザートが有名🍦甘いものを絶っていたけど、ミニサイズだから許すことにしました😂</div><div>🍙豚しゃぶと梅ごはんセット</div><div><div id="4F415808-85A1-4A8E-A91B-01C9F567DD66"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170518/21/kapanata/d4/e8/j/o0480036013940427242.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170518/21/kapanata/d4/e8/j/o0480036013940427242.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4F415808-85A1-4A8E-A91B-01C9F567DD66}"></a></div>&nbsp;🍑梅ごはん色もキレイで美味しい✨ご飯の硬さがちょうどイイね👍<br><div id="E254AF70-2AA1-404C-A659-4317749FC27F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170518/21/kapanata/a7/bd/j/o0480036013940427250.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170518/21/kapanata/a7/bd/j/o0480036013940427250.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E254AF70-2AA1-404C-A659-4317749FC27F}"></a></div><div><br></div>🍦デザート✨ソフトクリームはこれでミニサイス<br><div id="E3C47F6F-FCD9-418E-A33E-69A521DD2750"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170518/21/kapanata/33/bf/j/o0480036013940427256.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170518/21/kapanata/33/bf/j/o0480036013940427256.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E3C47F6F-FCD9-418E-A33E-69A521DD2750}"></a></div><div><br></div>大満足😊<br>⭐️⭐️⭐️</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12275862639.html</link>
<pubDate>Thu, 18 May 2017 20:14:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>オープニングアクト</title>
<description>
<![CDATA[ 2017年最初のステージは、Bリーグになったプロバスケチーム🏀埼玉ブロンコスの公式戦！所沢体育館で歌わせて頂きました🎤<div>広いコートで、思い切り歌いましたー✨</div><div>気持ちよかったです💕</div><div>久々のバスケ観戦も楽しみました✨</div><div>あなたの街にもある、プロバスケチーム、ぜひ観て観てください❣️バスケ観ようぜ⛹️🏀⛹️‍♀️</div><div>🏀埼玉ブロンコスVS八王子</div><div><div id="447DC5E4-5540-4B4C-9824-5A60AE38B6F3"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/36/9f/j/o0480036013928365265.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/36/9f/j/o0480036013928365265.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{447DC5E4-5540-4B4C-9824-5A60AE38B6F3}"></a></div><div><br></div>🏀スポンサー席で観戦させてもらいましたー😍<br><div id="04FA095C-0042-4786-AECC-382B8DBBD68B"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/48/76/j/o0480036013928365273.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/48/76/j/o0480036013928365273.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{04FA095C-0042-4786-AECC-382B8DBBD68B}"></a></div><div><br></div>ゴスペルユニット🎤Octavo!です🎤<br><div id="4918B7B0-EA83-48DE-84C1-0AC8EFAAB863"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/15/94/j/o0480035813928365279.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/15/94/j/o0480035813928365279.jpg" border="0" width="400" height="298" alt="{4918B7B0-EA83-48DE-84C1-0AC8EFAAB863}"></a></div>&nbsp;</div><div>3曲歌いました😊<br><div id="12D00414-F792-494C-A50E-378D42368907"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/dc/50/j/o0480032113928365282.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170503/21/kapanata/dc/50/j/o0480032113928365282.jpg" border="0" width="400" height="267" alt="{12D00414-F792-494C-A50E-378D42368907}"></a></div><br>✨楽しみました💓</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12271354159.html</link>
<pubDate>Wed, 03 May 2017 21:05:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>エルヴィスカフェ</title>
<description>
<![CDATA[ おばちゃんの原宿🤣巣鴨で見つけた、昔ながらの喫茶店☕️skayさん☕️お店の前を通ると、ELVISの歌声が聞こえるので、ハッとして見つけたお店です✨地下に降りる階段を覗くと、勇気を出して入ってみてください❣️と書いてあります😊この日は、友人と一緒だってので勇気を出して入ってみました！店内は、ELVISで埋め尽くされ、メニューには、ELVISが愛したピーナツバターサンドがあります🍌🥞🍌<div>私は、この日は、お砂糖禁止令を解禁し、パフェを頂きました🍨久しぶりのスィーツにご満悦❣️ELVIS好きのマスターは、北海道北見市出身にも驚き😍</div><div><br></div><div>🍒🍨🍒</div><div>缶詰のみかんと黄桃はなん年ぶりかな？！🤔</div><div><div id="A67275F4-469D-4672-9573-D357E6B7AA73"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/1d/02/j/o0480064113919004186.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/1d/02/j/o0480064113919004186.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{A67275F4-469D-4672-9573-D357E6B7AA73}"></a></div><br><div id="D44F406E-A2F0-43CA-BA9F-B2EB7765CA57"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/e0/41/j/o0480064113919004189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/e0/41/j/o0480064113919004189.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D44F406E-A2F0-43CA-BA9F-B2EB7765CA57}"></a></div><br><div id="1F11D6D9-F225-4D27-970B-AF85FBAB20D4"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/56/ec/j/o0480064113919004191.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/56/ec/j/o0480064113919004191.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{1F11D6D9-F225-4D27-970B-AF85FBAB20D4}"></a></div><br><div id="2FC11493-D2A6-4768-A8B8-C858DEA8DABC"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/35/0f/j/o0480064113919004197.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/16/kapanata/35/0f/j/o0480064113919004197.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{2FC11493-D2A6-4768-A8B8-C858DEA8DABC}"></a></div><br>⭐️⭐️🌟</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12267666417.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 16:22:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>巣鴨ランチ 松月庵</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は、大塚に住む学友とランチ🍙<div>AMに巣鴨でピアノのレッスンがあるというので、気になっていたおばちゃんの原宿✨巣鴨に出向くことに😊平日なのですいていましたよ😀</div><div>いろんなお店がありましたが、この商店街では</div><div>上品そうなお蕎麦やさんに入りました。</div><div>天ぷら蕎麦をオーダー🍤久しぶりに、天ぷらを食べました😊揚げたてのパリパリ食感🍤</div><div>美味しく頂きました💕&nbsp;</div><div><br></div><div>🍤天ざる蕎麦千円</div><div>巣鴨の高級店価格かな？🤣</div><div><br></div><div><div id="8A190178-679E-4852-9183-5DE5DFF05847"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170419/20/kapanata/9f/bb/j/o0480036013917720193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170419/20/kapanata/9f/bb/j/o0480036013917720193.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8A190178-679E-4852-9183-5DE5DFF05847}"></a></div><div><br></div>食後、蕎麦湯を頂き、お茶を飲んでおしゃべりしていたところ、配膳のお母さんに、「席を空けてくださいねー💢」と言われびっくり‼️あわてて帰り支度をして周りを見渡すと、店内はガラガラ😂さすが、下町のおばちゃん🤣ウケました😂<br>⭐️🌟</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12267128824.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Apr 2017 19:54:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>銀座ランチ 日本料理 青山（せいざん）</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は、生放送番組のお仕事👗まずは朝一でネイルサロンへ💅職業的にお手元はあまり派手に出来なくて😔ちょっとさみしい💦<div>終わって、ネイルサロンのビル地下にある日本料理屋さんで焼き魚定食を食べました😊これで900円は、大満足😍お仕事も上手く出来そう😍</div><div><br></div><div>🍙ブリの照り焼き定食 納豆付</div><div>ご飯は、白飯、山菜、しらすワカメの三種があり、しらすワカメをセレクト🍚</div><div><div><div id="565FA466-0171-400B-BD19-AFA78795313F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/28/38/j/o0480036013916762820.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/28/38/j/o0480036013916762820.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{565FA466-0171-400B-BD19-AFA78795313F}"></a></div>🐟ブリは久しぶり&nbsp;</div><div>あ❣️オヤジギャグじゃないですよ🤣<br><div id="DD0E3251-1DEE-482A-8362-B571ADA2004A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/d0/1e/j/o0480036013916762841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/d0/1e/j/o0480036013916762841.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{DD0E3251-1DEE-482A-8362-B571ADA2004A}"></a></div>💅🏻今月のネイル<br><div id="FEF7EF2F-14BE-4B06-B370-F16AA3A1E8C4"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/c9/c3/j/o0480064113916762850.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/c9/c3/j/o0480064113916762850.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{FEF7EF2F-14BE-4B06-B370-F16AA3A1E8C4}"></a></div>🌺フットもやりました<br><div id="2F3F3E3A-F3F5-405E-903E-7B1F17B9B52D"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/5d/f1/j/o0480064113916762859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/13/kapanata/5d/f1/j/o0480064113916762859.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{2F3F3E3A-F3F5-405E-903E-7B1F17B9B52D}"></a></div><br>⭐️⭐️🌟</div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12266739052.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Apr 2017 13:36:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>神田ランチ やよい軒</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日のランチ🍙お仕事でセミナーを受けていたので、3時を過ぎてしまい、久しぶりの神田だけどなにを食べようか🤔今日は、これからゴスペルのリハ、その後深夜番組のお仕事で長丁場なのでしっかり和食をと思い、あちこちで見るけど入ったことがない「やよい軒」さんへ。<div>塩鯖と茄子の味噌炒め定食を食べてみた🍚鯖が新鮮で焼き加減が最高にイイ感じ🍙🐟納豆と生卵もあるし、チェーン店だけど高ポイント獲得✌️</div><div><br></div><div>やよい軒</div><div>塩鯖茄子味噌定食🍆</div><div><div id="B6111E67-45B3-45A2-AA42-099C3622D22A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/11/kapanata/84/aa/j/o0480036013913541993.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/11/kapanata/84/aa/j/o0480036013913541993.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B6111E67-45B3-45A2-AA42-099C3622D22A}"></a></div><br>⭐️⭐️🌟</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12265507750.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Apr 2017 10:47:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>MILK</title>
<description>
<![CDATA[ マクロビオティック食にはまっていた頃、乳製品はほとんど摂りませんでした🧀🍕🥛他動物の乳を飲むのは人間だけとか、大人には不要な食品とか本で読んで、、、💦しかし、昨年から数年振りに牛乳を飲みだしたワタシ😊理由は、大豆プロテインを飲む時、豆乳では、なんだか美味しくないので🤣<div>今は、週に2リットルくらい飲んでします❣️</div><div>北海道人なので、関東で食べる乳製品は味が違うと、避けていましたが、故郷の牛乳の味を忘れてしまうくらい飲んでいなかったので😂今は、鳥取県の白バラ牛乳がお気に入り😍美味しいです💕</div><div><br></div><div>💙イチオシ</div><div><div id="37F28F9A-5CBD-4548-AE9C-A5DE9E2B60AF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170404/23/kapanata/fe/52/j/o0480064113906255812.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170404/23/kapanata/fe/52/j/o0480064113906255812.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{37F28F9A-5CBD-4548-AE9C-A5DE9E2B60AF}"></a></div><div><br></div>💚今日試しに買ってみた<br><div id="09255547-7D30-4EAF-B65F-0F8A8231FD30"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170404/23/kapanata/30/af/j/o0480064113906255828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170404/23/kapanata/30/af/j/o0480064113906255828.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{09255547-7D30-4EAF-B65F-0F8A8231FD30}"></a></div><br>⭐️⭐️⭐️</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12262654101.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Apr 2017 22:34:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>田町ランチ 中国料理 龍門</title>
<description>
<![CDATA[ 今、「星から来たあなた」という韓国ドラマを観ています。韓国の女性は本当に威勢がよくて、美しくて、面白くて🤣元気をもらいます。いつも、赤いものを食べているからかなー😝韓国ドラマの食のシーンに、必ずと言って良いほど出てくる出前のジャージャー麺、キムチラーメン🍜<div>今日は、田町でジャージャー麺を食べてみましたー😁食べたい時に食べたいものを食べられるって幸せですね〜😍</div><div><br></div><div>🍴餃子付きランチセット 九百円</div><div><div id="290CFC24-A352-4AF9-A496-9D07D7AB825E"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170403/22/kapanata/52/a5/j/o0480036013905436753.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170403/22/kapanata/52/a5/j/o0480036013905436753.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{290CFC24-A352-4AF9-A496-9D07D7AB825E}"></a></div>細麺でした<br><div id="18857677-B056-4B25-A2C2-1D0F24483B30"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170403/22/kapanata/be/bd/j/o0480036013905436766.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170403/22/kapanata/be/bd/j/o0480036013905436766.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{18857677-B056-4B25-A2C2-1D0F24483B30}"></a></div><br>⭐️</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kapanata/entry-12262335602.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Apr 2017 21:49:32 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
