ちびっ子チャンちにようこそ♪ https://ameblo.jp/kapi6613/ ちびっ子チャンの平々凡々日記 ja ジャンプダイエット 1月末から

ブラマヨ小杉ｻﾝが

痩せたっていう

ジャンプするだけダイエットを始めた！


お腹痩せしたかった私。


ジャンプして2日…

足、痛めた！

前傾筋骨と軽く肉離れ

接骨院に通い始めたら

余計痛くなって悲鳴あげてる。


たかがジャンプ

されどジャンプ

治らない足の痛み最悪えーん


]]> https://ameblo.jp/kapi6613/entry-12956820064.html Sun, 15 Feb 2026 17:29:24 +0900 無事に アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12953392338.html Wed, 14 Jan 2026 14:51:25 +0900 お久しぶりです。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12950265353.html Tue, 16 Dec 2025 15:08:47 +0900 2025年5月 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12900198044.html Sun, 04 May 2025 17:46:43 +0900 思いもよらないビックリ！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12881265179.html Sun, 05 Jan 2025 12:04:07 +0900 新しい相棒 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12879987225.html Wed, 25 Dec 2024 22:10:49 +0900 ウケる（笑） アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12878636223.html Sat, 14 Dec 2024 17:37:08 +0900 57 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12867768969.html Mon, 16 Sep 2024 14:09:12 +0900 56 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12820395436.html Thu, 14 Sep 2023 10:42:04 +0900 熱中症 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kapi6613/amemberentry-12817070344.html Sun, 20 Aug 2023 22:01:35 +0900