Sun33は　自分の「同調しやすい」体質に　ナカナカ気づきませんでした

生まれてからずっと。　

いつも　何かと同調していたのかも・・・と気付いたのも最近です。

一番初めに「同調するって　そういうことか」と気付いた場面について書きます。

その日は　姉と些細なことでケンカした　母（70歳代）から電話がかかってきました。

母は　事のいきさつをSun33に話しながら　感情が高ぶってきて

泣きながら　姉が間違っている！と　話していました

またか～・・・

姉の近くに住んでるので　　二人は結構　ケンカになるんです。

はじめは　フンフン聞いてて・・・

でも　30分超えてきた頃、だんだん　腹が立ってきて　

ついに母に説教し始めました。

「お姉ちゃんは　ああいう人なの。

わかってるのに　そういう事言うからケンカになるんやん。　　

間違ってるとか　正しいとかないの。そういう人なの。

お姉ちゃんがどうって、一々腹立てるのが嫌なら　つき合わなきゃいいのに　

しゃ～ないやん」

確かに姉は　完全主義なところがあるのですが・・・

私の言うてる事も　一見　ごもっとも。

だけど　やってる事は　母への批判と説教です

1時間ほど　話して電話を切りましたが　母は　納得してない感じ

今考えると　年老いた母に　思いやりのない言葉を吐いたものです。

あくまでこれは　SUN33の考え方

なのに　母の在り方を批判して　腹を立ててるのです。

電話を切った後も　母に優しくなかった自分を責める気持ちが出てきたりして・・・

その後　しばらく自分の感情を観察してると

母が　姉の事で　悲しくなったり　怒ったりしてるのを見るのが　悲しいんだな、

母にはいつも笑っていてほしいと思ってるんだな、

自分の気持ちに　気付いてきました

うん・・・お母さんのこと　大好きやもん。

じゃ～なんで　お母さんを批判的に見たり　怒ったり　してしまったんやろう・・・！？

まるで　あの時の　姉の批判してる　母とそっくり・・・

まさか・・・

そう、母の　姉に対する批判の気持ちや　怒りの感情に同調してしまい、

自分まで　目の前の母に　批判する気持ちや　怒りの気持ちが湧いていたのです。

これに気付いて　びっくりしました。

昔から　あるある　だったんです。今　考えるとね。

友達の　姑への怒りを聞いているうちに　

私まで　姑さんに　友達以上に腹たってきて

ぼろくそ言うてる間に　友達の方が冷静に戻る・・・とか。

人が被害にあった話を聞いているうちに

自分がこの世で一番　不幸モノのような気がしてきたり

「何で気付かなかったんだろう。」

はじめて気づいた時の感想。

一旦気付くと　分かるようになるのですが

気づくまでは　ずっと　自分の感情だと　信じ切ってますから。

同調する時って　パッと　変化するんじゃないんですね。

じんわりじんわり　同じような気持ちになっていく。

だから　気付きにくい

しかも　先日書いたように

「仲間」だと　認識しているほど　同調しやすい。

家族だと　なおさら・・・ですね。

不思議なことに　

「同調してたんだ」と気付いた途端

自分の中から　批判の気持ちや　怒りはす～っと消えていく。

頭のモヤモヤも　胸のつかえた感じも。

本当に自分の感情なのか

他からのモノなのか

この区別が付くようになるだけで

楽になる人　多いかもしれない～

このブログのネーミング

「なんとかなるで」

この言葉には　Sun33にとって　魔法のような効果があります

私は大阪で生まれ育ちましたので

当たり前のように　どこでも　耳に入る言葉でした

喫茶店で隣に座ってるおばちゃま達の話の中でも

「なんとかなるで」

「なんとかなるやろ」

が　交わされています。

かつて

深刻に悩みを打ち明けたSun33に　

しっぽり話を聞いてくれた友人が最後に言うてくれるのも

「なんとかなるで」

将来の不安を話した時の　親の言葉も

仕事に悩んでたSun33に　当時の恋人が言うてくれたのも

目の前で非情にも　ピシャッと閉まった　電車のドアを見つめて

真っ青になってる私を見た　見知らぬおじさんが

「ネエちゃん・・・乗り遅れたんか・・・まあ　なんとかなるで」

と声をかけてくれたことも・・・

今　Sun33も　めっちゃ使っています。

特に自分に・・・

もしかしたら　

この言葉を聞いて　

無責任な　放置の印象を持つ人も　いるかもしれませんね

でも　この言葉は

暖かさの・・・　

思いやりの・・・　

励ましの・・・

信じてるよ　　の・・・

「なんとかなるで」

なのです。

ちゃんと

その後　「なんとかなる」んです。

なんとかなると信じればこそ

なにか　アイデアを絞り出せる～

協調したい場合は・・・

「なぁ～んとかなるで」

　　　　ここをのばす

強調すればするほど　効くような気がします

大体　相手が何を望んでいるか　どう思っているか

感じ取っていたので　あわせてたんですね、たぶん・・・

多分　というのは　意識したことがなかったからです。無意識にやってたんですね。

看護師をしてると　いろんな患者さんに出会います。

病院にいるという事は　どこかが具合悪いわけで

感情や精神が元気じゃない人も多いです

でも　不思議なことに　患者さんに「引きずられる」・・・

（Sun33は　人や何かに波動的影響を受けて　自分が下がってしまい、長引かせてしまう状態をこう呼んでいます。）

という事は　あまりなかったんですね。

誤解を恐れず書くと、患者さんというのは　Sun33にとって

『業務の対象者』なんですね。

ケアする時って

どんなにその方を好きでも　自分の感情を引っこ抜いて考えます。

あくまで客観的な情報で関わっていくのです。

これは・・・自分の思い込みによって　必要・不必要を間違えないため　でもあります。

関わっていると　自然に感情は湧きますよ。

でも　その感情で接することをしない、という事です。

ま、これも時と場合によりますけど

このステップを踏むことで　自然と患者さんとの境界線を引けていたんですね

だから「引きずられない」。

でもスタッフからは　「引きずられる」ことが多かったんです。

長い間、これが不思議だったんです。なんでだろう

最近少しわかりかけてます

看護師はチームで働くので　

「仲間意識」を持って働く場面が多いんですね。

仲間だと認識すると　相手やチームの波動を感じ取る。

合わせて動けるし　そうすることで　スムーズに業務が進むから。

日本人の得意な部分かもですね。

でも　正直、苦手な看護師さんもいました

その人と組んで仕事した日は　ぐ～っったり　したものです

当時　解決策を求めて　いろいろ　読んだり　やってみたりしました。

その中に

『苦手な相手を受け入れよう』というフレーズがあったんです。

読んだとき

えええ～　受け入れる～～～　ムリ　ムリ　ムリ　ムリ　・・・

何回　トライしても

どこか心の中で　　拒否してる自分が消えないんですよね。

修行を終えたお坊さんじゃあるまいし・・・

聖人だったらできるかもだけど・・・　

汝の敵を愛せってこと～

SUN33は　人間ができてないからだ～

なんて　自分を責めてしまったり

自分の考えが　間違ってるのかなぁ・・・なんて

いろいろ考えてる間に　またまた　ぐったりしてくる

「受け入れる」の意味を　勘違いしてたんですね。

相手を、じゃなくて　相手と自分との違いを受け入れるでも　

良かったんですよね。

自分か　相手

どちらかが正しい　と

思っていた頭では　ここがわからなかったんです

人と違いがあることは　当たり前で　分かっているのに・・・

違いがある人とでも　仲良くできる事も多いのに・・・

苦手な人とでも　何とか仲良くできる方法があるはずだ・・・

GOALは　「仲良しさん」なんです。

苦手な人とのことで悩んでしまう人は　GOALを見直してみてもいいかも・・・。

関係性のGOALは 仲良しさん 以外にもたくさんあるんです。

「仲良しさん」の求めすぎ・・・Sun33だけじゃないかもしれないですね。

「仲間」であればあるほど　仲良しになる事を前提にして

正しいのはどちらかを　決めようと必死になって。

一旦違いを認めてしまったら、

その人との距離感は　ある意味　あきらめがつきます。

受け入れられない違いじゃない場合は　すでに仲良くなってますもんね、たぶん

関係性のGOALを　自分が楽なところに設定していいので　当然　楽になります。

職場　家族　ママ友

案外　苦手な人は　「知ってるだけの人」　より　

「仲間」だと思っている関係性の中から生まれるんだな・・・。

仲間でも　その人との快適な距離は　自分で決めていいんだな。

そんなことを　ええ年になってから　思えるようになりました

はじめまして。

私はずっと看護師をしていました。

看護師の仕事は大好きでした。

でも　それは自分ではない　と　分からざるを得ないようになりました。

そんな風になって　分かったことも、たくさんあります。

仕事の事だけでなく　どんどん　自分を偽っていた事自体に気付ようになりました。

思っていた以上に　自分の事を分かってなかったことも、今の気持ちも

少しずつ書いていきますね。

実は

メチャクチャおしゃべりなくせに、自分の本当を話すのは苦手なんです。

だから少しずつ行きます。よろしくお願いいたします。