台風一家のブログ https://ameblo.jp/kappanomaachi/ ブログの説明を入力します。 ja 関東クラス別
平均体積というか

ボリュームが

グンと上がる。

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すげー。

]]> https://ameblo.jp/kappanomaachi/entry-11896985283.html Sun, 20 Jul 2014 12:20:40 +0900 川崎で関東クラス別、神奈川大会 こんにちは。

今日は

川崎へ着ています。

ボディビルの大会を見に来ています。
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初めて見るので

どんなものかと

ドキドキしました。

まず神奈川オープン



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すごい。

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女子


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神奈川マスター


ん～。

キレッキレで凄いや…


]]> https://ameblo.jp/kappanomaachi/entry-11896967460.html Sun, 20 Jul 2014 11:24:29 +0900 教えて頂けると嬉しい情報 関東クラス別ボディビル選手権て

何時から開催するのでしょうか？

よし！明日は川崎まで行こう！

と、前日に閃いたのだ。
]]> https://ameblo.jp/kappanomaachi/entry-11896686465.html Sat, 19 Jul 2014 20:23:33 +0900 土曜日
成長してると信じて

日々精進しようかなと。

帰ってご飯作ります。
]]> https://ameblo.jp/kappanomaachi/entry-11896648243.html Sat, 19 Jul 2014 17:12:46 +0900 チート
今日はトレーニング休みの日



金曜ロードショー


「借り暮らしのアリエッティ」


を見ながら


ぐだぐだと

更新しております。








ジブリは何歳になっても良いものですね。


しかしアリエッティの母ちゃんやかましいキャラやな…





借り暮らし⬅︎我々のいうアパート


外は危険な生き物が沢山⬅︎東京では当たり前。若くは、国外も同様。




ジブリは、効果音など、細部にこだわった素晴らしいアニメだと思います。








さて、今夜の夕食はトマト煮込み。

このあとブロッコリーも入れます。


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ナチュラルに



身体を作り上げるのは



これで中々難しい





でも





楽しい。






サラリーマンの私は



週末で




だらけてしまう人種なので




週末こそ

集中して

レップしまくる癖をつけました。






食事
トレーニング
睡眠






全部が

全部







オリジナルメニュー


マイペースに


レップレップレップ


ではでは。


]]> https://ameblo.jp/kappanomaachi/entry-11896221630.html Fri, 18 Jul 2014 21:09:11 +0900 素人ながら

朝

オートミール
牛乳コップ一杯
バナナ二本
プロテインバー1本







これだけで

1日に

4回くらい

トイレで用を足す事になります。

トレーニング中も

先に済ませておかないと

かなりしんどいのではないでしょうか…






そうそう






今月は

埼玉へ

日本オープンボディビル選手権大会を

見に行ってみようかな～と

思います。

ボディビルダーとは

実際に

どこまで凄いのか




そして







自分の甘さと

照らし合わせに

行きたいと

思うのです。


ではでは。

]]> https://ameblo.jp/kappanomaachi/entry-11895689543.html Thu, 17 Jul 2014 20:08:30 +0900 初ブログ更新 アメブロ様、はじめまして。




拙い小市民でございます。




御年29歳になります。




「アナと雪の女王」のDVDが発売されました翌日の今日


初めてブログというものに


挑戦させて頂きます。






私、趣味という趣味は特にございません。







ただ




しいて言うなら







筋トレ




と




体づくり




に






大変興味があります。








簡単に言えば



ボディビルに






興味を持ち始めました。






現在私



28歳







ここからボディビルダーに


なれるのかどうか…





四の五の言わず





まずはやってみることが第一ですかね。





そして



情報収集、研究





忍耐




継続、持続






いろいろな





ボディビルダーさんや

スポーツトレーナーさん



などのブログや本などを見て


少しずつでも前進出来るように


なれたら幸いですね。




宜しく御願いいたします！


]]> https://ameblo.jp/kappanomaachi/entry-11895505915.html Thu, 17 Jul 2014 12:02:35 +0900