先生「？、足首から下ですか？おかしいですね、痺れは足首には出ないはずなんですが…」

俺「…。」神経根ブロック注射を打った時、針が神経に触り足首より下にも痛みが走ったんですけどね…😅

先生「今回から薬を弱いのにしますね。これで様子診て下さい。それから足の筋、固くないですか？」

先生「じゃあ、リハビリでほぐしてみませんか？」

リハビリの先生が色んな話しをしてくれた後で「山登りしたいんですけど、大丈夫ですか？（笑）」ってお伺いしたら、「まだダメです！焦らずやって行きましょう。」と一刀両断されました。🤣

ちなみに、インターネットでストレッチの方法が色々出てますが先生曰く「何でもやればいいと言うものじゃなく、その時の症状でどんなやり方があってるのかは分かりませんからね。正しいやり方でやらないと余計に酷くなったりしますから。」だそうです。

リハビリ開始で先生がふくらはぎを揉むと痛くその後、腰からに掛けてマッサージをしてくれただけで痛みが和らぎました。

また、膝を立てて片側を外側に倒して行くと右と左では床から膝の隙間が違い、悪い方が筋が固い分隙間が大きいとの事がでした。

「やはり、お尻からしたの筋が固い様ですね。」と先生が言うと「2つやり方を教えますね。」と寝て太腿裏の筋を伸ばす方法と座って足を組んで坐骨神経を伸ばす方法を教えてくれました。

「2つ共、左右１回20秒を2セットずつやって下さい。😊」と言われその日のリハビリは終了しました。

「次は2週間後に来て下さい。それまでちゃんとお家でもやって下さいね。😊」と言われました。

バスケしてる時は怪我をしないために念入りにストレッチしててある程度は柔らかかったのだけど、辞めてやらなくなるとすぐ筋が固くなってましたね。😅

思えば40歳前に、右太腿裏肉離れ、バスケの試合で足首の靭帯をのばしたり、右肩腱板断裂・右上腕二頭筋断裂なんかもやりました。🤔

何をするにもやはり準備が大切だと言う事を改めて思い知らされました。😆

今回はそれだけではないですけど…

少し遅くなりましたが、先週の6月2日水曜日に2週間振りの整形外科の診察に行って来ました。

今回は人が多いと待つ時間が長くなるので診察時間を朝一、10時に取り診てもらう事にしました。

9時40分頃、病院に着き診察券を出すための順番を待ってると並んでる人はリハビリに来てるお年寄りがほとんどです。

順番が廻って来たので診察券を出して待合室で待ってました。

10時になると看護師さんが俺の名前を呼びました。

「まさか、１番最初だなんて…。😆」

心の中でラッキーと思いました。

診察室に入ると先生が、

「どうですか？☺️」

俺「痛みは椅子に座って前屈みになると少し出て来ますね。

ほとんどと言ってはおかしいですけど痛みは消えて来てます。

でも、太ももと足首から下の部分に痺れ感が残ってます。😰」

先生「えーっと。そうですね、このままもうちょっとお薬を続けてもらって落ち着くと思いますので手術せずに絶対自然経過で治る病気ですのでもうちょっと頑張りましょうか？

で、今日はステロイドって言うお薬を無くしますので…。

でぇ〜、どうしようかなぁ…。他の薬トラマールもなくしましょうか？

神経痛の薬とボルタレンだけで行く様にしましょうか？

え〜っと、また2週間くらいで診せてもらえますか？いいですか？🤔」

俺「はい。で、動いてもいいですか？」

先生「少しずつなら構わないと思いますよ。😊」

俺「仕事の方も今、結構仕事量を抑えてもらってるので…。今の状態を続けるのもそういう訳にもいかないので…。ちょっとずつ仕事の方も慣らして行こうかと思いまして…。😔」

先生「そうですね。もうそろそろやってもらってもいいと思いますよ。😊」

俺「分かりました。」

先生「じゃあ、また2週間でお願いします。😊」

俺「はい、ありがとうございました。」

手術をせずに治りそうで良かったのと少しずつではありますが動かしていいと言う事なのでホッとしました。😅

薬の種類も減り、あと痺れが無くなれば普通に動けそうな気がしますが運動が出来るかどうかが心配です。

また、2週間後に診察してもらいます。😁

薬が無くなったのと現状の報告し診察してもらいます。

先生「どうですか？」

俺「痛みはだいぶん治まってます。薬がキレたら痛みは少し出ますけど…。」

先生「１番酷い時の痛みが10としたら今はどれくらいですか？」

俺「5か4くらいですかねぇ…」

先生「それなら順調に治って来てますね。薬が効いてるみたいですね。（笑）　ステロイドの薬を早く切りたいけど痛みがあるっ言うので朝夜出してるのを朝だけにします。あとは一緒で。　今日、注射はどうしますか？（笑）」

何か、先生楽しんでませんか？

俺「あの痛みは強烈でしたよ🤣　薬が効いてるので止めときます。😅」

先生「分かりました。じゃあ、薬2週間分出しておきますからその間でも痛みが酷くなったらすぐ来て下さい。😊」

俺「分かりました。」

先生「それじゃあ、お大事に。☺️」

俺「ありがとうございました。😊」

今日は早く診てもらって早く帰ることが出来ました。😆

順調に回復してるみたいで安心しました。😁

ですが、まだ痛みが残ってる内は何があるか分からないので用心して生活して行きます。

歩けないほどの痛みから今日で2週間。

あの時の痛みとは違って長くは歩けませんが疼くまる事はないのでホッとしました。😂

五体満足が１番やねぇ〜！😆

12日、違う病院に行き診察を受けました。

脊柱疾患専門の若い先生で持参したMRIの画像を見て「これならブロック注射と内服で治ると思いますよ。😊

先生「いや〜、手術は勿体ないですよ。この白い部分がはみ出た椎間板なんですけど神経に当たってるでしょ？色が白いって事は水分が多いって事なので1ヶ月くらいで凹むと思いますよ。どうしてもって言うなら順番に入れておきますが…。まず手術のビデオを見て決めて下さいね。」と言われビデオを見ると同じ内視鏡手術なんですが飛び出した椎間板だけを切るのではなく椎間板自体を全部取り出し、骨をその部分に入れて背骨自体を金具で固定する方法でした。

完全完治するのに3ヶ月かかると言われ、それまで手術にこだわってた気分がいっぺんに変わりました。

先生に「ブロック注射と内服でどれくらいで治りますか？」

俺「じゃあ、先生信じます。ブロック注射して下さい。」

今までの先生は、こんなに丁寧に説明してくれませんでした。

そこが違うところで患者さんの事を考えて納得するまで説明してくれた事で信頼する事が出来ました。

レントゲン室へ行き画像を見ながら腰の上辺りから注射器で神経にアプローチしました。

先生「じゃあ、行きますね。チクッとしますよ😊」

俺「はい…」

「いたい〜!!😫」

先生、どこがチクッとやねん！🤣

手加減なしに一気に神経まで刺してくれたので痛みと痺れが電気の様に足の指先まで走り思わず叫んでしまいました。🤣

先生「痛いですか？良く効くといいですね。😊　じゃあ、薬入れて行きます。どうですか？入って行ってますか？」

俺「はい、入って来てます。」

薬が入って来るのが分かりすぐに注射は終わりました。

「麻酔も入ってるので力が入らないと思うから車椅子で15分安静にしてから診察しますね。」

先生が言いました。

15分後、診察に入ると先生が「どうですか、痛みの方は？」

俺「神経に注射刺した時の痛みの方が強烈だったのでまだ感覚が分かりませんね。😅」

先生「じゃあ、もう15分安静にしてて下さい。😊」

待合室で15分いる時に痛みの方が徐々になくなって行くの分かりました。

先生「薬、効いてるみたいですね。じゃあ、また来週来てください。飲み薬出しておきますから何かあったら連絡下さい。お大事に！😊」

とりあえず、痛みがなくなったので一先ずは安心しました。

治るかどうか半信半疑ではありますが信じるしかないのでしばらく続ける事にします。

昨晩、食後に飲んだ薬も前のよりは効いてるみたいで痛みはさほど酷くはありません。

焦らず徐々に治して行こうと自分に言い聞かせました。🙂

病院に行く1時間前、気分が悪くなり頭が痛く吐き気までして来ました。

「何でこんなに気分が悪くなるんやろ？」

処方された薬を見てみました。

痛み止めと胃薬は町医者と一緒の物でした。

神経系の薬、町医者でもらったの25mg

大きい病院でもらった薬、75mg

「！」

3倍やん！

町医者の先生は、「どれくらい効くか分からないから１番軽いのから処方するから。🤔」って言ってくれてました。

大きい病院の先生、「薬が効かないって言ってたから。☺️」

俺「いやいや、神経系の薬でしょ？

普通、徐々に上げていくでしょ？

何故いきなり3倍なん？

気分が悪くなって吐き気もしたんですよ。😤」

先生「じゃあ、下げたの出しますから前のやつは飲まないで下さい。」

「あんた、本当に医者か？」

心の中で叫んでました。

「この先生は信用出来ない。」

またまた不信感が大きくなりました。

とりあえず、ブロック注射を打つためレントゲン室へ。

針を神経に刺すため映像を見ながら針を入れていきました。

ですが、ここでまた疑問が…

神経には到達してますが針を刺した位置、そんなに上なの？

そこ腰じゃなく背中の位置なんですけど…😳

先生「針を少し神経に当てますね。ここに刺したら今まで痛みが出てた所でしょ？☺️」

俺「えっ？😳　あ〜ぁ、まぁ…。」

先生「ここが悪い所なんでここに薬入れますね。😊」

俺「もうエエわ…。😔」心の中で呟きました。

確かに一部の痛みはそこからでしょうが根本的な痛みはそこじゃないんです。ましてや、刺した針の位置、そこは痛くないんです。もっと下の方なんですけどね。

終わったら自慢げに「もう痛くないでしょ？😁」って。

ハイハイ、痛くないですよ。

元々余り痛くない所なんですから。

明日、違う病院に行って来ます。

診察、薬にだいぶん時間とお金使いました。

もうちょっと、患者さんの言う事をちゃんと聴いて下さいね、先生！😤

その後、痛み止まらなかったら手術ってまたそこから仕事休めってこと？😳

検査ってどんな検査やねん？

そんなに引っ張ってどうすんねん！

そんなに患者に治療費を払わせたいのか！😤

ＧＷでも仕事

月曜日から腰が痛くてＧＷでは病院はやってないし昨日、やっと病院に行き痛み止めと炎症止めの点滴を打ってもらいましたが、今朝も痛みが治まらずブロック注射を…

ブロック注射も効いてる感じがしてない…

主治医の先生が「これならMRIを撮って治療方針決めた方がいいね。」って言われ「えっ？」っと思いながらもMRIを撮り再び診察へ

「で、だいぶん酷いから手術した方が早く治るよ。」って、いきなり手術の話しか〜い！

でも、先生曰く「長引かせるよりは早くやった方が1週間くらいで治るよ。」って言うし、「分かりました、よろしくお願いします。」と手術する病院を紹介してもらいました。

まずは来週月曜日に手術してもらう病院の先生の診断でどうなるかだね〜

それしか治す方法がないし調べたら椎間板ヘルニアの手術は早ければ内視鏡手術で傷口も小さいので次の日に退院する事も出来ますしね。

頑張って早く治そう！

って、手術するのは先生だからね

本当は無観客試合で応援者は入ってはいけないのですが知り合いが出ると言うので、密にならない様に体育館の3階の観客席(ほとんどの人がプレーヤーなので観客席はそんなに人はいませんでした。)から離れた所で観戦しました。

昼からの試合を見ようと思ってましたが大会の人に「無観客でやってるので。」と言われ帰りました。

へたくそって言ってましたが俺はそんな言葉、良い意味で信用してませんでした。

本人はまだまだダメ！って言ってますが、でもアマチュアの試合でも今日みたいな競ったゲームは見応えがあり、また見に行きたいと思いました。

頑張れ！☺️

5km、1時間15分。

桜を見ながらのウォーキングです。

↑上が土曜日の写真。

　映画の撮影場所。

　かなり咲いてますね。

　満開と言っても良いくらいの咲き具合。

縦と横で写り方は多少変わりますが、こちらも手間の桜の花が咲いてます。

やはり、日曜の雨と今日の気温でほとんどの桜の木が満開に近いです。

この桜のトンネルはもう散りかけでした。

住宅地の中にこれだけの桜並木があると綺麗ですね。

坂道途中のピンクの桜の花が…

もう葉桜になりかけでした。

こっちの方が綺麗かなぁ？

コロナ禍でまだどうなるか分かりませんが綺麗な花を見て少しでも気持ちを上げましょう！

美しい花は散るのも早いですから見逃さない様に！

前回の山登りで膝を痛め、それをかばって登ったため腰まで痛めてしまい最近は山登りにも行けずおとなしく治るのを待ちわびてます。

先日、整形の先生に「平地は歩けるので歩いていいですか？」と質問したら「痛みがなければいいよ。」と言われ、今日から少しずつリハビリがてらに近所をウォーキングして周りました。

気温も良く少しずつ暖かくなって来て外に出てる人たちの服装も少し春の装いになって来てました。

まだ、コロナなんですけどね😅

川沿いを歩いてると桜の木が並んでます。

ミーハーなんで見に行きましたが本人か分からないくらい遠くからしか見れませんでした。

ここを歩いて行きます。

この川沿いの桜も咲き揃えば見応えはあると思います。

その花びらにミツバチが蜜を集めに来てました。