どんなときもケセラセラ https://ameblo.jp/kappppak222/ はじめまして。看護師アラサー2児ままです。勉強のこと、育児のこと、仕事のことなど自由気ままに書いていきます！ ja ダイエット報告　2週間目 お久しぶりです。

娘の風邪が治らず　
むしろ中耳炎になり
まさかの私にまで風邪が
うつってダウンしてました。
とか言いながらご飯はしっかり食べてました笑


さて、さらに1週間が経過して
体重の変化ですが
下矢印下矢印下矢印下矢印
66.2キロ

ほぼ変わらんやん！！！

まぁ個人差はあるんだろうと思って
3ヶ月は続けていこうと思います！

次の更新はいつやら、、
]]> https://ameblo.jp/kappppak222/entry-12620270825.html Tue, 25 Aug 2020 21:34:17 +0900 ダイエット1週間 こどもたちが交互に
風邪ひいたり、蕁麻疹でたり
なんかバタついて書くの忘れてた
言い訳にしかならないか！
てか、みてる人いないか笑笑
まぁ自己満やからええけど、、


さてさて、ダイエット開始から
1週間経過しましたー！
どうなったかというと、、

一時的に体重増加したときもあったけど
結局は開始当初と変わらず、、


ん？なんか、書いてあることと
違うくない？
何もしなくてもいつもと同じ生活で
痩せるって言ったのは嘘？
数日で4キロ減とか嘘？
まぁ個人差があるなかな？
とりあえず1週間だしこのまま
いつもと変わらない生活して
1週間ごとに評価していこう！
1ヶ月たっても効果なければ
少し考えよう！！

じゃまたー！
]]> https://ameblo.jp/kappppak222/entry-12618503408.html Mon, 17 Aug 2020 20:09:48 +0900 ダイエット6日目 こんばんは。
微熱は続いているものの
元気いっぱいの息子タラー
いいことだけど、、
子供ってほんとすごいと感じる今日。

今日はトトロを見たことない息子と
初の夜更かし星
たまには生活リズム崩してもえっか笑笑

さてさて、、
今日の体重は
68.6キロ(前日比1.6キロ増)

あれあれ？
痩せるどころか増えてる、、

飲んだものはいつもと同じく
ロックグラス30ml✖️2
コーヒー牛乳とはちみつで1回

今後の予定としては
1週間ごとと1ヶ月ごとに
どんな感じかをまとめながら
体調の変化や感想とかを
書いていけたらいいなーと思ってますおねがい

さてさて、、
トトロを見る準備するのでこれにて照れ
]]> https://ameblo.jp/kappppak222/entry-12617860265.html Fri, 14 Aug 2020 20:27:28 +0900 ダイエット5日目 昨日の息子のおかしな感じは
今日わかりました。
発熱、、、
熱でグッタリしてる息子をみると
可哀想でかわってあげたくなるけど
解熱剤の効果で熱が下がると
いつものうるさい息子えー
まぁそれでも元気が1番だなーと
痛感した1日でした照れ

さて、体重はというと
67キロ(前日比0.2キロ増)

あれ？笑
まぁ始めたばかりだし
誤差はあると前向きに考えよう！

飲んだ量はこちら下矢印
ロックグラス30ml✖️2回
コーヒー牛乳とはちみつで1回

息子が寝そうなのでこれにて。

飲み方に時間帯とかあれば
教えてくださーい！
]]> https://ameblo.jp/kappppak222/entry-12617630941.html Thu, 13 Aug 2020 20:05:42 +0900 ダイエット4日目 今日はイヤイヤ期真っ盛りの
息子に手を焼き疲労困憊ゲッソリ

ほんと世の中のお母さんって
すごいんだなーと尊敬する日々。
イヤイヤ期の上にトイトレで
私のイライラもMAX。
仕事から帰って寝るまで
怒って泣かせてばかり、、、
こんな親でいいのかと毎回思う。
寝言までも泣きながらやし、、
子育ての正解ってあるのだろうか、、


さてさて、こんなことよりも
いつもの報告しておきましょう。

体重66.8キロ(前日比＋0.1キロ)

飲んだ量下矢印
ロックグラス30ml✖️2
コーヒー牛乳と蜂蜜入れて1杯

まぁまぁよしとするか。



子育て中のママさん。
コロナで自粛自粛で大変ですが
がんばりましょーグッ
]]> https://ameblo.jp/kappppak222/entry-12617411449.html Wed, 12 Aug 2020 20:18:37 +0900 質問！！！ https://ameblo.jp/kappppak222/entry-12617234998.html Tue, 11 Aug 2020 23:50:15 +0900 ダイエット3日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kappppak222/amemberentry-12617192405.html Tue, 11 Aug 2020 20:28:00 +0900 ダイエット1日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kappppak222/amemberentry-12616985937.html Mon, 10 Aug 2020 21:22:57 +0900 ダイエット0日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kappppak222/amemberentry-12616984046.html Sun, 09 Aug 2020 20:10:22 +0900 ダイエット記録
だけど、毎年口だけ人間🐷
しかし！！！！
2人目を産んでからさらに増加(いわゆる産後太り)

もともと約160センチ53キロだったのに
年齢と共にブクブク太り、2人目を産んだあとには
まさかの70キロ🐷🐷🐷🐷🐷

さすがに体が重く感じ、もやしにまで
👨これ以上太ったらやばいよ？
と念押しされる始末、、
今年は仕事復帰もあり仕事着入らないの決定、、

怖くなり、本格的に開始。
まずはエステの無料体験3回通って
70キロ→66キロまで減！！
そして今に至りますが増えることなく
66キロ台をキープしています。

とりあえず夜は18時までに食べ終わるように
頑張っています！！
ブログをはじめたので、毎週月曜日に
更新できるように頑張ってみようと思います！
(さすがに毎日は育児しながらは無理という言い訳笑)
]]> https://ameblo.jp/kappppak222/entry-12582662190.html Mon, 16 Mar 2020 22:10:04 +0900