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<title>kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>お寿司だいすき</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>昨日はみなとみらい行ってきたー<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0634.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/d6/ae/g/o0020002010976334679.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>初みなとみらいだったんだけど私の中のイメージでは、みなと→港・海&nbsp;みらい→宇宙的&nbsp;→→『宇宙的な港』</div><div>&nbsp;</div><div>ファイナルファンタジーみたいな世界が広がってる？<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0628.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/d0/54/g/o0020002010976334680.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>まぁ全然ちがうよね。</div><div>&nbsp;</div><div>赤レンガとかめちゃくちゃ歴史的よね。</div><div>&nbsp;</div><div>寒くて赤レンガは行かなかったけど…</div><div>&nbsp;</div><div>とりあえずショッピングがメインなのね。</div><div>&nbsp;</div><div>でも、大好きなDS455、OZROの曲によくでてくる『みなとみらい』『ランドマークタワー』にいけたから嬉しかった<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ao_e_1007_000074.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/c6/6b/g/o0020002010976334681.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>にゃー</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/54/ce/j/o0120016010976334682.jpg"><img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C0072.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/54/ce/j/t01200160_0120016010976334682.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>夜は彼のお父さんにお寿司屋さん連れて行ってもらた<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0620.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/26/16/g/o0020002010976334683.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>おいしかったぁ～</div><div>&nbsp;</div><div>彼のお父さんの話を聞くと、毎回毎回頑張ろうって思う。</div><div>&nbsp;</div><div>頑張る意欲がぐつぐつわいてくる<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0511.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/9d/ca/g/o0020002010976334684.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>きっと今日は仕事頑張れるはず<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110111/08/kapumaru/8d/28/g/o0020002010976334686.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>1月とゆうことで、今年の目標を２つたてたんだけどとても大きな目標で、でもかなり努力すれば出来ないことではないから１日１日無駄にせず、努力する。</div><div>&nbsp;</div><div>目標忘れないように、待ち受けにして頑張る!!!!!</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Tue, 11 Jan 2011 08:51:06 +0900</pubDate>
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<title>2011すたーと</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>お正月終わっちゃって昨日からまた仕事にゃー<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0614.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110106/08/kapumaru/03/d5/g/o0020002010965610828.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>お正月は、彼の実家に帰って食べて寝て食べて寝てを繰り返してました。</div><div>&nbsp;</div><div>かなり太った<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0590.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110106/08/kapumaru/23/8e/g/o0020002010965610829.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>からだが重くて眠くて思うように動けないー</div><div>&nbsp;</div><div>いいもの食べ過ぎて胃もいたい<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0176.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110106/08/kapumaru/41/6d/g/o0020002010965610830.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>はやく健康を取り戻さなきゃ！</div><div>&nbsp;</div><div>とか言いつつ今日のお昼ごはんはカレー。。。</div><div>&nbsp;</div><div>大丈夫かしらっ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そんなわたしのお正月。</div><div>&nbsp;</div><div>普段あんまりテレビ見ないからお笑いの人とかは全然わからないんだけどテレビがおもしろくてずっとみてた<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0635.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110106/08/kapumaru/e1/21/g/o0020002010965610831.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>『フリーター家を買う』の再放送を連続でやってて、ずっと見てた。</div><div>&nbsp;</div><div>感動した。</div><div>&nbsp;</div><div>やっぱりドラマは続けてみたほうが集中できるし感動できる<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110106/08/kapumaru/a1/1f/g/o0020002010965610833.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>毎週同じ時間に見るなんて無理だし前の話忘れちゃうし。</div><div>&nbsp;</div><div>それと新参者のスペシャルもみた。</div><div>&nbsp;</div><div>新参者もテレビで見たことなかったんだけど、楽しかった。</div><div>&nbsp;</div><div>殺人シーンとか怖くて目をそむけてましたが。</div><div>&nbsp;</div><div>さいごは感動～！<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0606.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110106/08/kapumaru/7a/91/g/o0020002010965610835.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>ドラマって素敵って思えたお正月<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0187.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110106/08/kapumaru/49/bb/g/o0020002010965610839.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>ほんとテレビしかみてない！</div><div>&nbsp;</div><div>お正月に戻ってまただらけたい～</div></div>
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<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 08:54:50 +0900</pubDate>
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<title>わたしのクリスマス</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>もうクリスマスも終わって次はお正月！</div><div>&nbsp;</div><div>一年めちゃくちゃ早い<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-dce84e9ab49e815859047788a7d9b958.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/55/fc/g/o0020002010943380217.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>クリスマスは仕事で、プライベートな予定は特になく…</div><div>&nbsp;</div><div>彼が茨城に出張中でさらにわたしは風邪で体調が悪かったからおとなしく帰って半身浴して体を温めるのに専念してた。</div><div>&nbsp;</div><div>クリスマスぽいことといえば会社で出たクリスマスケーキを食べて彼へのクリスマスプレゼントを探しに行ったくらい。</div><div>&nbsp;</div><div>でも体調戻ったらなんかクリスマスぽい事したくなり、チキン作ってたべた<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0634.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/4b/41/g/o0020002010943380219.gif" border="0"></div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/ed/48/j/o0120016010943380220.jpg"><img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C00640001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/ed/48/j/t01200160_0120016010943380220.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>白米と豚汁のおかげで完全に和！</div><div>&nbsp;</div><div>イチゴと生クリームとクレープ買ってデザートも作ったけど写真を撮るの忘れて一瞬でたいらげた<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0187.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/6f/2e/g/o0020002010943380221.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>さま～ず×さま～ずみて大爆笑しながらの食事で充実してた<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG16350001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/b5/27/g/o0020002010943380222.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>前まではクリスマスにひとりが寂しくて仕方なくて必死だったけど、仕事してからそう思う事なくなったなぁ。</div><div>&nbsp;</div><div>大人になったのかな<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0628.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/9d/50/g/o0020002010943380224.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>とか言いながらお母さんからのクリスマスの手紙読んで号泣したけどね<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0535.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/08/kapumaru/e3/59/g/o0020002010943380225.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Mon, 27 Dec 2010 08:38:32 +0900</pubDate>
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<title>2010/12/23</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>きょうはお買い物いってきまーす<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0616.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101223/10/kapumaru/e6/84/g/o0020002010934162808.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>新宿いくよ<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101223/10/kapumaru/2d/87/g/o0020002010934162810.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>引っ越してから初めて新宿いく。</div><div>&nbsp;</div><div>前住んでたところは電車で10分だったけど今のおうちからだと１時間！</div><div>&nbsp;</div><div>定期があるから交通費は160円だけど定期なかったらなかなか行けないなぁ～</div><div>&nbsp;</div><div>いい天気で気分よくてめっちゃ買っちゃいそお<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-77c553be6c9fe282ae58b27484575de8e92c.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101223/10/kapumaru/5f/40/g/o0020002010934162811.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>朝から野菜たくさん食べて元気モリモリだし<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0488.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101223/10/kapumaru/17/f4/g/o0020002010934162814.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>朝ごはん</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101223/10/kapumaru/ec/e3/j/o0192032010934162817.jpg"><img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-101223_0816~0100010001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101223/10/kapumaru/ec/e3/j/t01920320_0192032010934162817.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>最近あやに教えてもらった温野菜にはまりまくりで自炊は必ず温野菜。</div><div>&nbsp;</div><div>でもはまってるドレッシングが、マヨネーズ＋ラー油だから、ヘルシーでもないきがする…</div><div>&nbsp;</div><div>でもマヨネーズ＋ラー油めっちゃうまいのよ<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-25745b9ea5a09f3a4651474d822612246aab0001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101223/10/kapumaru/dc/c3/g/o0020002010934162820.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Thu, 23 Dec 2010 10:17:37 +0900</pubDate>
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<title>やっちまった</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>いつもは23時半就寝で6時半起床なわたし。</div><div>&nbsp;</div><div>休日もぶれずにそんな感じ。</div><div>&nbsp;</div><div>ですが、なんといま3時！</div><div>&nbsp;</div><div>でもずっと起きてたわけではないよ<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/03/kapumaru/3e/46/g/o0020002010922317462.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>いつも夜ご飯は仕事終わって電車乗るまえにおにぎり１コ食べるだけなんだけど、今日は帰ってきてごはん食べちゃったの。</div><div>&nbsp;</div><div>なんか我慢できなかった<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0176.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/03/kapumaru/0f/0a/g/o0020002010922317464.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>でも部屋が寒いからお布団であたたまっていたらそのまま寝てたみたい…</div><div>&nbsp;</div><div>そんで1時頃起きて、体に申し訳なくなったから、半身浴の準備して罪悪感を少しでもやわらげるため部屋の掃除をして1時間半身浴<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0617.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/03/kapumaru/46/1f/g/o0020002010922317466.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>そして今に至る。</div><div>&nbsp;</div><div>でも腹ペコでぐーぐー鳴ってるからあやにもらったちーかまたべてる。</div><div>&nbsp;</div><div>いつもと違う生活<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0615.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/03/kapumaru/48/bf/g/o0020002010922317467.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>疲れてるのかね？</div><div>&nbsp;</div><div>最近頭痛が続いてるし…</div><div>&nbsp;</div><div>明日はお休みだけど、日曜日に彼が帰ってくるとゆうのでお部屋の掃除してよーっと。</div><div>&nbsp;</div><div>休日に家にいることってあまりないけど、明日は体力温存dayにしよーっと。</div><div>&nbsp;</div><div>買い物中止<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0515.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/03/kapumaru/50/c7/g/o0020002010922317468.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>さすがにそろそろ寝よう。</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 03:51:46 +0900</pubDate>
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<title>乙女心全開！</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>彼が12月から3月までプチ転勤(予定)のため、プチ遠距離恋愛中なんです。</div><div>&nbsp;</div><div>ひとりになると少女マンガがよみたくなるわたし。</div><div>&nbsp;</div><div>最近読み始めたのがコレ。</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101214/09/kapumaru/e5/95/j/o0160012010916825909.jpg"><img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C00340001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101214/09/kapumaru/e5/95/j/t01600120_0160012010916825909.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>先生と生徒の恋愛。</div><div>&nbsp;</div><div>少女マンガが久々すぎて、先生の放つ甘いセリフや行動が恥ずかしかったけど、今となってはいちいちキュンキュンしちゃってます。</div><div>&nbsp;</div><div>どうしてそんなに乙女心がわかるのー！</div><div>&nbsp;</div><div>…乙女ってわたし24ですが。<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0522.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101214/09/kapumaru/65/f1/g/o0020002010916825910.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>だけど先生のおかげで忘れてたなにかを取り戻したきがする。</div><div>&nbsp;</div><div>切ない曲を聞いて涙がでてきたり、寂しくて胸がキューっとなったり。</div><div>&nbsp;</div><div>今ならポエムだって書いちゃいそう。</div><div>&nbsp;</div><div>さすがに頭の中だけに留めておきますが…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>乙女心って何歳まで使っていいの？</div></div>
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<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 09:12:21 +0900</pubDate>
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<title>デトックスinスパラクーア</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>スパラクーアめっちゃよかった！<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0555.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/91/52/g/o0020002010914033603.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>いろんな岩盤浴して、とけちゃうんぢゃないかってほど汗でたー<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG1666.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/9f/b8/g/o0020002010914033606.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>だくだく<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0620.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/f7/12/g/o0020002010914033609.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>館内はバリのような雰囲気で旅行にきたかのよう<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0549.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/45/c5/g/o0020002010914033611.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>とても暖かくて、床暖房の床からも暖かさが伝わって、冬を忘れてしまいそうに…</div><div>&nbsp;</div><div>ランチはグリーンカレーを頂き、スパイス効果でさらに代謝ＵＰを狙ってみた。</div><div>&nbsp;</div><div>温泉も天然温泉で、塩分濃度がとても高いらしい。</div><div>&nbsp;</div><div>露天風呂やジェットバス、ミストサウナなどいろいろあって温泉もかなり楽しい<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-77c553be6c9fe282ae58b27484575de8e92c.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/a0/89/g/o0020002010914033613.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>岩盤浴→温泉→岩盤浴→温泉とゆう順番で入って体の芯まであたたまった<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0620.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/f7/12/g/o0020002010914033609.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>夜には館内がライトアップされて、東京ドームシティもキレイにイルミネーションされてて、とってもいい眺め<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0553.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/53/9b/g/o0020002010914033617.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>何をしてても癒やされた<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0513.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/5c/57/g/o0020002010914033619.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>時間も忘れてゆったりまったり～</div><div>&nbsp;</div><div>老廃物もストレスも汗とともにどこかにいっちゃった<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/d9/38/g/o0020002010914033621.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>こころもからだもちょー軽い<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0150.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/4d/0c/g/o0020002010914033623.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>めちゃくちゃ素敵な休日<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ao_e_1007_000074.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/5e/91/g/o0020002010914033624.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>カップルできてる方が多かったけど、わたしの汗だくのあの姿は彼には見せられない…</div><div>&nbsp;</div><div>デトックスしながらたくさんガールズトークして笑って楽しかったぁ<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0628.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/21/kapumaru/7d/74/g/o0020002010914033625.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 21:02:32 +0900</pubDate>
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<title>老廃物排出の旅</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>＼おはようございます／</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/95/ab/j/o0120016010912915018.jpg"><img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C00320002.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/95/ab/j/t01200160_0120016010912915018.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>いい天気ー！</div><div>&nbsp;</div><div>うちから駅に向かうときにおっきな山が見えるんだけど、あれは富士山なのかな？</div><div>&nbsp;</div><div>晴れた日は雪が積もってるのもキレイに見えて、頑張ろうって気持ちになれる<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/14/53/g/o0020002010912915020.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日はこれからスパラクーア行ってくるよぉ<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get0001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/2a/a9/g/o0020002010912915021.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>最近使い始めたシャンプー。</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/75/ce/j/o0120016010912915022.jpg"><img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C00330001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/75/ce/j/t01200160_0120016010912915022.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>髪の毛がすごくキレイな人に教えてもらったんだけど、すごくいい<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0569.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/4b/ee/g/o0020002010912915023.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>さらさらになれるかなぁ～<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ao_e_1007_000074.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/10/kapumaru/29/9d/g/o0020002010912915025.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 10:58:08 +0900</pubDate>
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<title>最近のあろま</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>今日も寒いー！</div><div>&nbsp;</div><div>でも電車はあつい<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0518.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101209/08/kapumaru/d9/3a/g/o0020002010907029562.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>メガネがくもっちゃう<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0522.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101209/08/kapumaru/a4/ad/g/o0020002010907029563.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>最近は、仕事終わっておうち帰ってきてそのままお風呂入って髪の毛かわかして寝るだけの生活の繰り返し。</div><div>&nbsp;</div><div>朝も6時半に起きて準備して仕事。</div><div>&nbsp;</div><div>つまんないし疲れる&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でもそんなときもアロマがあるから頑張れる！</div><div>&nbsp;</div><div>最近のお気に入りはローズウッド<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0620.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101209/08/kapumaru/f0/71/g/o0020002010907029564.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>とりあえずローズウッドで芳香浴して、寝るときは風邪予防のためそれにユーカリをプラス。</div><div>&nbsp;</div><div>お風呂は最近ずっとグレープフルーツ<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0617.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101209/08/kapumaru/0b/56/g/o0020002010907029565.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>半身浴しながらマッサージ。</div><div>&nbsp;</div><div>家についたときの疲れはどこえ？ってほどスッキリする～。</div><div>&nbsp;</div><div>アロマがあるおかげでかなりリラックスそしてリフレッシュできてる<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0620.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101209/08/kapumaru/f0/71/g/o0020002010907029564.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>そんなかんじで今日も１日がんばろお。</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 08:44:59 +0900</pubDate>
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<title>決意！</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>携帯で昔の写メをみてたら、今と全然顔が違ってびっくり！</div><div>&nbsp;</div><div>顔太った！たるんだ！老けた！</div><div>&nbsp;</div><div>昨日からコロコロとかまた始めた<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0569.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/1a/27/g/o0020002010905184008.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>去年の夏からサボってたんだけど、やっぱりコロコロとか重要なんだね。</div><div>&nbsp;</div><div>ダイエットもする。</div><div>&nbsp;</div><div>食事制限はしないけど、マッサージとか軽い運動とか<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0620.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/3b/2d/g/o0020002010905184009.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>わたし食事制限すると、風邪ひいちゃったり胃を悪くしたりでダメみたい<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0176.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/f2/a1/g/o0020002010905184012.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>と、決意とともになんかイメチェンしたい気分になったぁー<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0615.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/72/8f/g/o0020002010905184014.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>でも来月ワンちゃんかうからお金使えないし…</div><div>&nbsp;</div><div>いまやりたいことがありすぎてありすぎてやばいー<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0508.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/9d/96/g/o0020002010905184016.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>でも何も希望もなくてただ時間だけが過ぎてくよりは充実して幸せなことだからいいのだぁ<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/38/c3/g/o0020002010905184017.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>がんばるー<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0620.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/3b/2d/g/o0020002010905184009.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>とか、どうでもいい報告<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0569.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/1a/27/g/o0020002010905184008.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>でもここに書くことによってがんばれるんだぁー<img alt="kapumaruさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24443c0001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101208/08/kapumaru/a0/c3/g/o0020002010905184018.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 08:49:45 +0900</pubDate>
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