https://ameblo.jp/kaqila-0821/ 本当の美しさは心と体の内から・・・カキラが人の心を和ませます！ ja ぐるっと関西おひるまえ　NHK総合

先月の出演に続き　misakoが健康体操研究家として出演

出演時間10分間






みなさま　見てね　 ]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-12036870483.html Tue, 09 Jun 2015 14:35:42 +0900
久しぶり～　　韓国

こっちからは娘と二人で

福岡からお友達母娘

明洞ホテルで合流

久しぶりの再開

歩いた　歩いた　１日一万五千歩

楽しかったよー






















今日からまたお仕事ガンバルンバ
]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-12028677824.html Tue, 19 May 2015 23:09:06 +0900 淡路島いってきましたよ
渦潮遊覧です
26人乗りの小さな船
おかげで臨場感あって楽しかった







下の写真は瀬戸内海と太平洋の海の境
高さが違うでしょ
手前は引き潮だって


]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-12004751249.html Sun, 22 Mar 2015 17:34:37 +0900
うん　積もってますね

帰って早速雪かきですよ(〃'▽'〃)

]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-11966045528.html Thu, 18 Dec 2014 13:20:44 +0900


真っ白 ]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-11966024214.html Thu, 18 Dec 2014 12:14:22 +0900
大阪は青空

二時間後は、、


]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-11965975379.html Thu, 18 Dec 2014 09:28:07 +0900
今日も夕方のニュースにでてました

天空の城　竹田城跡

只今雲海の季節で　観光客は朝早くから山にのぼってるみたい

近くに住んでますが　早朝から登ったことないし
生で雲海みたことないし、、
下からしか

みな　すごいですね

ニュースでいってました
12月11日から来年3月中旬まで　入山禁止ですって




先週撮影の竹田城跡



霧に霞む竹田城跡


]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-11958883308.html Sun, 30 Nov 2014 18:27:58 +0900
神戸港遊覧ができました

コンチェルト乗船は　赤いドレスのお姉さまたちがピアノとフルートの生演奏で
お出迎えです

入りましたラウンジはぐるりと窓側にテーブルがおかれており　通された席は船の最先端の窓側でした

ラウンジでもピアノの生演奏をききながら

お茶をしながら　窓の外をながめ

段々雨雲がきえ　雲の隙間から太陽の光が差して　なんとうつくしい







たまには　こんな日もいいですね

リフレッシュできました ]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-11947399594.html Mon, 03 Nov 2014 00:10:08 +0900




]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-11947189873.html Sun, 02 Nov 2014 16:12:30 +0900
正面　淡路島　右側明石大橋 ]]> https://ameblo.jp/kaqila-0821/entry-11947187301.html Sun, 02 Nov 2014 16:04:53 +0900