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こんばんは(・∀・)

今日は日曜日でしたね。どんな休日でしたか？
私はパンケーキを食べに行ってきました

とっても美味しかったです

そして今はSUMMER SALEがやっているので服も買っちゃいました(｀・ω・´)

そして夜にピザを食べたので食べ過ぎだから歩く気満々で外に出たら………雨という落ち（笑）
仕方ないから家に戻りました。（笑）









そんな今日はムダ毛について話したいと思います。
もう夏になって肌を露出する機会が多くなると気になるのがムダ毛だと思います。女の子だとツルツル肌で常にいたいですよね(°∀°)
今日は私のムダ毛事情を話したいと思います。私はこれを使っています。

2年くらい前に買ったnonoヘアーです買った当初は使っていてしばらく除毛スプレーとかを使っていたんだけど、せっかく買って使わないのはもったいないと思って使い始めたら本当にムダ毛が目立たなくなってきて今は生えてくるのも遅くなってきました





私のムダ毛事情でした(｀∀´)

]]> https://ameblo.jp/kara-0424/entry-11297731435.html Sun, 08 Jul 2012 22:03:00 +0900

おはようございます(´∀｀)！
珍しく朝更新
そんな今日も早起きしてウォーキングしてきました

気持ち良かったけど、暑かった！汗だくだく

それでは本題の便秘に効くお茶の話をしたいと思います。
便秘するとお肌によくないし、ダイエットにも悪いですよね。(´д｀lll)
自分も結構便秘気味のことが多かったんだけど、今話題のごぼう茶を飲み始めたら便秘が解消してきたの！

味はあまり美味しいとは言えないけど、体にいいと思って頑張って飲んでるだ。

作り方はちょっとめんどくさいけど牛蒡を笹がきにして天日干ししてフライパンで炒ってで煮出してできあがり
作るのが大変！めんどくさいって人はスーパーとかにただお湯をいれるだけのも売っていますよ(*^▽^*)

ぜひお試しあれ！

]]> https://ameblo.jp/kara-0424/entry-11296256736.html Sat, 07 Jul 2012 08:50:00 +0900

こんにちは(・ω・)


今はまったりスタバでカフェなう！めっちゃ久々にスタバでお茶したよ何気にいいねこれからは暇ができたら来ることにしよう

そんな今日は朝から充実してたよ( ´艸｀)
朝早く起きてウォーキングできたし

天気もいいし



明日も早く起きられたらウォーキングしよう

]]> https://ameblo.jp/kara-0424/entry-11295573863.html Fri, 06 Jul 2012 13:14:00 +0900

こんにちは！

最近暑い日が続きますね
暑さ対策は万全ですか？熱中症にはならないようにこまめに水分補給しましょうね

それでは今日のレコダイです！






朝
ミックスジュース



昼
豆乳




夜

今日の夜はカフェランチ風に作ってみました



オシャレにかざるとそれだけで気分が上がってしまいます(・∀・)



それでは

]]> https://ameblo.jp/kara-0424/entry-11290712672.html Sat, 30 Jun 2012 17:24:00 +0900

こんばんは(・∀・)


最近、早く寝ようと思ってもなかなか早く寝られない
今日こそ早く寝るぞ！っと思ったのに結局ダメでした～


そんな話はさておき、今日のレコダイです。

朝

昼

豆乳

夜

こんな感じでした。

最近朝はフルーツジュースを飲むようにしてます(･ω･)
朝にミックスジュースって体にいいらしいしダイエットにも効果的らしいんだって




それでは(´∀｀) ]]> https://ameblo.jp/kara-0424/entry-11287803773.html Tue, 26 Jun 2012 23:33:00 +0900

こんばんは(・∀・)

今日は久々に太陽さんが出て天気のいい日曜でしたね

今日からレコダイを始めようと思います！
さっそく今日のレコダイです。

朝昼兼用

夜

夜は外食でした



ではではこれからお風呂に入って寝る準備したいと思います

]]> https://ameblo.jp/kara-0424/entry-11285960325.html Sun, 24 Jun 2012 20:42:00 +0900