皆さんこんにちは(^O^)

お久しぶりです吉本です！！

この夏、皆さんは堪能できましたかぁ？笑

僕は最後の最後でＢＢＱと海と花火を三日間で

全てやり遂げました(^o^)／

そのせいで日焼けがヤバいですけどね^^;

まだまだ夏は残っているので最後まで

楽しんでいきましょう(^O^)

水分補給をしっかり摂って救急車のお世話に

ならないようにしてくださいね！！！

以上で久しぶりの吉本でした。

see you next!

皆様、おはようございます(^o^)／

お久しぶりです吉本です！！

気が付けば、もう7月ですよ（汗）

今でこの暑さやったらこの後の気温が

どうなるのか心配ですねぇ(^_^;)

でも、皆さん知ってました？

夏って汗もいっぱい書いてめっちゃ痩せれるイメージが

あると思いますが実は夏よりも冬の方が

痩せやすいんですよ(>_<)

夏は汗を出すことで体温調節しているだけで

代謝とはほとんど関係ないみたいです！！

なので、皆さんが思っている以上に身体を

動かさないといけないという事なんですよねぇ！！

しかし、無理だけはしないでくださいね(*^^)v。

皆さん、おはようございます(^o^)／

吉本です！！

なんか、気が付けばもう６月半ばに入りましたねぇ(^_^;)

もう一年の半分になりましたよ！

早すぎます！笑

この間聞いたんですけど、夏場って汗もかくし凄い痩せれる

イメージがあったんですけどそうでは無いみたいですよ(^O^)

実は汗を出すことで体温調節をしているだけで

全然痩せれる要素が一つもないみたいです！！

皆さんも夏場だからこそ外に出て身体を動かしましょう(>_<)

その際は水分補給はしっかりして下さいね！！

皆様、こんにちは(^o^)／

お久ぶりです、吉本です！！

梅雨入りしたのに、全然雨降らないですねぇ～(>_<)

そのせいでジメジメもするし最悪ですね^^;

気圧の変化もすごくて正直僕の身体は

ボロボロですわ～(；一_一)

皆様も充分にお身体には気を付けてお過ごし下さいね！！

僕も頑張りますので皆様も頑張りましょう(^o^)／

皆様、こんにちは(^O^)

吉本です！

最近、気圧の変化が激しすぎて身体が

やられております(^_^;)笑

皆様は大丈夫でしょうか？

これから、また凄く気圧が変わる時期になってきますので

体調には十分気を付けて下さいね

★骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」つかしんグンゼタウン店です。

こんにちは(^O^)

お久しぶりです吉本です！！

皆さん突然ですがＧＷは楽しめましたか？笑

僕はＢＢＱで焼けすぎてまだ夏でもないのに

腕の皮が捲れるという事件が起こりました(^_^;)

皆さんも日焼けには十分に気を付けて頂いて

これから迎える夏を楽しみましょう(^o^)／

皆様、おはようございます(^O^)

気圧の変化に弱い吉本です！笑

昨日はあんなに暖かかったのに

今日は真逆の天気ですね(^_^;)

こういう気候の変化が身体に響くのでしんどいですね。

今の時期は偏頭痛や鬱病などが出てくる時期になりますので

皆様もお身体にはお気をつけてお過ごし下さいね(^O^)

皆様、おはようございます！

吉本です(>_<)

一昨日から九州の方で地震があり

すごいことになってましたね。

今も尚被害が出ており一刻も早く皆様が安否確認でき

少しでも落ち着くことを心より願っています(ー_ー)!!

僕なんかが実際に何かできるかと言われると

少ないですが、行える範囲で何か見つけて支援していきたいです！