練馬春日町店です。

つい最近までコートが必要だったような・・・

と、時間の流れを感じてしまう練馬春日町店二塚です。

桜があっという間に咲いて散り、それとともに気温も上がってきましたね！！

けれどまだまだ春です。夜は寒い時間もございますので寒暖差に風邪をひかないように気を付けてくださいね(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

4月も後半に差し掛かろうとしています。

近づいてきましたね！！

GW

皆さんはこの連休！

ご予定はお決まりですか？？

普段の休みではなかなか行けないような場所行きたいですね！

旅行も遠くまで行けますし、かなりリフレッシュが期待できるのではないでしょうか！？

しかしみなさま共通して言えることがあります。。。

心はスッキリしたけど身体はボロボロ、、、

なんてこと記憶にありませんか？(ﾉ_-｡)

大型連休にもなりますと、移動時間が長くなったり、普段使わない移動手段だったりと

身体に不慣れなことが多いことによって身体が疲れやすいというのが特徴です。

特にこのGWは気温の変化も伴い疲れ、むくみを感じてしまう方が残念ながら非常に多いです。。。

それも車や新幹線のなどいつもより窮屈に座る時間が多いせいで、骨盤の崩れが目立ってしまっているサインです！！

連休後に疲れを取るのももちろん大切ですが

連休に備えて疲れにくい身体作りをいていきましょう！！

このGWは

心のケアと身体のケア

両方していきましょう(￣＾￣)

それでは皆様のご来店！！

心よりお待ちしております:*:・(￣∀￣)・:*:

こんにちわ！！！

桜前線が、日本列島横断しているさなか皆様が如何お過ごしですか？

児玉は、散り際から葉桜にかけてからの桜が好きです。

桜は、綺麗ですね。

桜の咲く季節は、色んな行事ごとがありますよね。

入学。入社。年度末に向けての書類。入学に向けて奮闘する保護者方。・・・・等々

追い込みすぎて身体のこと忘れていませんか？

書類で無理な姿勢で、PCや机に向かってないですか？

１年通して春は忙しい季節です。

メンテナンスはしましょう。

骨格調整で身体のバランスを整え、筋肉調整でしっかりとほぐしましょう！！！！

身体ばっちりで新年度を迎えましょう。

ご来店お待ちしております。

冷たい冬風から暖かい春風に変わりゆく今日この頃・・・皆さんは如何お過ごしでしょうか？

僕は、毎日目の痒さとひたむきに戦っています。

前回のブログで、二塚先生が花粉について熱く語ってましたねΣ(･ω･;|||

花粉って嫌ですよね・・・

植物上では、とても大切なことだとは、十分に分かっております。

しかし

我々人類は、この花粉と戦っていかなければ、ならないのです。

マスク

メガネ

薬

人間には、様々な対花粉撃退武器を所持しております。

ただそれでもなお、撃退しきれないのは、今日の現状であります。

でわ

どうすればいいのか？

段々と、話の展開が分かってきた人が、いるかと思います。

そうです。

ついに？

今日

3月1日

今日

新コースの解禁です。

間違えました。

新しい武器の解禁です。

新ムズムズ花粉スッキリコース

花粉に対して、身体が抵抗できる力があれば、間違いなく最強の武器になります。

感動！

実感！

あの花粉レーダーと、呼び声高い二塚先生一押しのコースとなっております。

是非一度お試しください。(＠￣Д￣＠；)

詳しくは、店頭にて承りますので、お気軽にご来店ください。

ご来店心よりお待ちしております。

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03-6272-3610　（平日10：00～19：00）
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練馬春日町店です。

どーも！！くしゃみが止まらない花粉症の二塚です...。

みなさんは目・鼻・声大丈夫ですか

花粉の量は前年の太陽の力で変わります！

気温ではなく日照時間、どれだけ木に太陽が当たってたかによるらしいです！！

プラスして！排気ガスなどで汚染された大気中の多くの微粒子が抗体を産生しやすくし、花粉症の発症を促進します。また、舗装道路の増加に伴い一度地面に落ちた花粉が再び舞い散ることも原因として考えられます。

また！高タンパクや高脂肪の食生活を続けていたり、不規則な生活リズムやストレスの多い生活なども、アレルギーを起こしやすくしています。

・・・

とにかく

花粉の量だけが問題ではなくて、環境にも関係があるんです！

ですから私のように昔から花粉症だった人以外の

花粉なんてへっちゃらだった人もアレルギーになる可能性は

十分にあります｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

今年も花粉量は多いようなのでどーぞお気をつけて(´＿｀｡)

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今が旬、みかんを食べよう！！

・皮の白い部分に含まれるビタミンPは、毛細血管を強くする。

・皮膚や粘膜を強くするカロテン

・がん予防に有効な苦み成分のリモネン

・抗酸化作用のあるビタミンC,E,　フラボノイド

特に温州みかんに多く含まれる黄色い色素のβクリプトキサンチンは、骨粗鬆症の予防の効果

大　もわかってきました。

一日、４個ぐらい食べるといいそうです。

そして、さらに、骨格のバランスは、当店で、お待ちしております。

皆様、こんにちは！！！！

早くも２月に、突入いたしました。

いかがお過ごしですか？？

(￣▽+￣*)

抱負はできましたか？

ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

さてさて

題名ですが・・・

雪

なんですが、皆様足元には注意してくださいね！！！

僕は、前の雪で右膝を、おもいっきり・・・思いっ切り・・・ウチマシタ。

恥ずかしかったです。

体温も低下し

身体も固まり

はしゃぎたい気持ちとは裏腹で、身体はいうことを、聞きませんよね・・・・

そんな身体を、身体の内側からがっつりと！！！！

整体のスペシャルコース

をお勧めします

なんと１００分間のコースとなっておりますので、しっかりと骨格のバランスを診ながら、身体に合った施術を、時間が許します限りさせて頂くことができます！！！

是非、一度お試しください

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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お正月から2週間経ちました。

玉です。

店長からは玉三郎と呼ばれています。

皆様はいかがお過ごしですか？？？

抱負は決まりましたか？？？

何か一つやることを決めると、自分のしたいことがぶれずに

ものごとを進められますよ！！！

原点に返る

大切なことだと僕は思います。

さて

お正月のばたばたが少し納まってきた頃だと思います。

鞭より愛

愛より癒し

癒しと言えばKA・RA・DA健康デットクスオイルコース

普通のオイルコースとは一味も二味も違うこと間違いなし！！！！！！！

是非お試しください。

詳しくは、店頭及び電話で随時受け付けていますのでお問い合わせください。

ご予約優先です。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

練馬春日町店です。

こんにちはっ！！

成人の日はすごい雪でしたが皆さん大丈夫でしたか？？

私は久々に雪が積もったのを見た気がします(ﾟ＿ﾟi)びっくりしました

今回成人式を迎えられた方々！

またご家族の皆さん！

本当におめでとうございます(^O^)

紹介.が遅れました。

わたくし二塚と申します。

短髪　色黒　元高校球児

野球、筋力トレーニング大好きです！！

今後とも、よろしくお願いします(＾＾ゞ

運動したいけど寒いし…。

めんどうくさい…。

そんな方はまずストレッチをお勧めします！！

腿周りの筋肉を伸ばしてあげるだけでも基礎代謝が上がります

本格ストレッチなら私にお任せあれ

それでは皆さん、まだ所々雪も残っていますから、足元に気をつけてお過ごし下さいヾ(＠°▽°)ﾉ

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大沼です。

　皆様、元気でお過ごしですか？

　「元気があれば、なんでもできる！！

あの闘魂、アントニオ猪木も申しております。

　ところで、今年の目標はたてましたか？

私の目標、ズバリ、「腹八分目」だったのに・・・・トホホ　トホホの年末年始、

飲みすぎ、食べ過ぎで三日坊主にもなってません。

　　さて、年末年始、暴飲暴食でどうにも調子のすぐれないあなた、

風邪が抜けないあなた、寒さによる冷え、むくみでつらい、そこのあなた

健康フットのコースを試してみませんか？

足裏は第二の心臓！　身体の各器官、臓器の反射区が集まってます。

フットコースは、血流やリンパの流れをよくし、代謝を高めます。

脚の疲れもスッキリし、ポカポカ暖かくなりますよ。

　　　　まだまだ、寒い日が続きます。　からだのメンテナンスのためにも

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

練馬春日町店　戸塚です。

　通勤中、ほとんどの方が、スマホを見ています。

しかも。頭を下に向けているのが、すごく気になります。

各々が、降りる駅まで、その姿勢のままです。

長時間、下を見ていると、首が前傾し、首のカーブを失い、

「ストレートネック」になります。

症状は、肩こり・首の痛み・頭痛やめまい・腕のしびれ・

腕が上がらない等、良いこと無し！そして、デスクワークで、

下方を見続けると、さらに追い打ちをかけてしまいます。

　皆様、スマホを見る時は、目線を上げて首の負担をなくしましょう。