このブログでは

世の中ではこう言っているのに、本当は、、、という内容や

日常生活で役立つ情報をお伝えしようと思っています。

世間一般的な情報も大事ですが

視点を180°変えて考えて見ることもして見ませんか？

興味がある方は読み進めて見てください。

この世の中、様々な情報が飛び交っていますよね。

テレビ、ネット、雑誌、新聞　など

あれではこう言っているのに

こっちではあれは良くないと言っている。

本当は何が正しいの？と思うことがたくさんあるなと感じています。

この前テレビを見ていると

「熱が出た時に布団で汗をかくことはどうなのか？」という質問に対して

医者20名のうち15名が間違いと答えていました。

汗をかくことは水分を出して、体温を下げようとする体の反応です。

しかし、体の内部の体温を下げてしまうと、免疫機能が下がってしまうと言います。

何が言いたいかというと、

熱を下げるには汗をかくことがいいけれど

体内の温度を下げると、体内のウイルスを殺すことがしにくくなるということです。

世間一般的には良いと思っていることが

医者や私のような医療従事者からすると間違っている。

この違いはなぜ生じてしまっているんでしょうか？

私はすごくおかしいなと思います。

例えば、

「水ダイエット」

水を飲んで、ダイエットするというものですよね。

しかし、世間一般的には

食事をせず、その代わりに水でお腹を満たし、食べない生活をするんでよ？

と思われる方が大半ではないでしょうか？

確かに、水を飲んでダイエットはできます。

しかし、食事をしないから痩せるというわけではありません。

視点を変えると、食事をしていても水ダイエットはできるんです。

結論、水ダイエットは

水を飲んで、腸内環境を綺麗にします。

それによって、腸の働き・機能が上がり、代謝が上がります。

代謝が上がることにより、脂肪が燃焼され、痩せることができるというわけです。

何が言いたいかというと

世の中には、本当の事実をきちんと伝えていることが少なく

表面上の情報だけしか伝えていないことが多いということです。

私は世間の知らない情報を1人でも多くの方に伝えていければと思っています。

今回は第一回目ということもあり

次回からは

体や心・メンタルにおいて

お得な情報を伝えていければと思っています。

次回も是非読んでいただければと思います。

最後までブログを読んでいただきありがとうございます。

少しでもためになったという方は

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