動けることは奥様はすごく嬉しい・・・が動きすぎれば不調になる。

睡眠時間が短くても不調になる。長すぎれば夜寝れなくなり不調になる。

八方塞がりにも一見見える・・・けれど、調子の良い時間が少しでも増えることが大事だと思う。

小さい積み重ねだけど、結果昔恐ろしく病気に振り回された奥様は、

買い物に一人で行って、掃除をして、ご飯を作って・・とほとんど主婦である。

昔の入院したときはこんなふうに穏やかな時間が来ることは想像もしていなかった。

今日の幻聴：何か言ってたけど・・・忘れた！！

今日の対応：特になし。最近特になしが多いな！いいことだ。

今日の奥様：8　比較的調子がよく、洗濯、買い物、料理と元気にこなせたようです。夜になっても電池が切れてませんでした。ほどほどで1日過ごせて良いねえ。

今日の幻聴：母親に感謝しろtかなんとか・・・奥様は幻聴に「じゃあお前は私に感謝しろ！！」と反撃していたそうな

今日の対応：特になにも。普通に過ごせるだけで幸せだねえー。

木曜日は大好きな5時夢中・・・あーーーー中瀬さんがいない・・・

井森さんも悪くないんだけど・・やっぱり志麻子＆ゆかりコンビがみたいよう。

さっき近くのスーパーへお菓子を買いに。

なんか幸せだなあ。こんなふうに波風のない日がいっぱいくるといいなあ。

土曜日は闘会議へ行く予定。超楽しみです。やっぱり都会っていいね。

こういうイベントに楽にいけるんだもん。

あ、とか言っても相模原の端っこですよ・・・

地元の岐阜より都会ってだけで。

統合失調症だと2歩どころか3歩、4歩と下がってしまう・・・

今日の奥様：7のち6　んー調子が良いのも束の間、寝る前には幻聴がうるさかったようです。月曜から夜ふかしの成人式のやつ見たら悪化しました。そもそもヤンキー系が死ぬほど嫌いなのと、成人式に良い思い出がないため・・あー去年も見たとき調子崩してたなあ・・・

まあ、僕もヤンキー系の方々は嫌いだけど。

今日の幻聴：お前は働いてない、精神年齢が低いとかなんとか

今日の対応：税はんは調子が良かったので特になにも。寝る前に調子を崩したので今日は早めに寝てもらいました。睡眠が一番の特効薬でしょうか。寝れるだけ調子はマシだと思う。

このブログと全く同じ名前のブログを見つけてびっくり。

同じ境遇の人いるんだなあ・・・

支える側の大変さは当事者でないと理解しづらいかも。

だったら別れればいいじゃん。みたいな人もいるけれど、まあ、病気じゃない人と結婚したって、

いろいろ大変なことは起こるしねえ・・・

まあ、この病気がもっと多くの人に理解されるとやりやすいけど。

今日の幻聴：それおいしいんか・・と奥様の料理にケチをつけていたが僕が帰ってきて美味しいと褒めると声が小さくなる。一体どんな原理で幻聴は発生しているのだろう。ちなみに本当に美味しかったけど。

今日の対応：特にしてない。外に出てないので一緒にお風呂に入って結構を少し良くする。

全然関係ないけど、テーマの中の「猫」が全く登場していないなあ。

猫は奥様と二人だと奥様にべったりです。

僕が来ると離れちゃう・・・

うーんさみしい。僕も猫大好きなんだけど・・・

今日のYAHOOの記事みたいの中に、自己責任論が日本を中世に退行させる・・みたいな記事があった。

社会保障面でのことについて書かれていたが、僕はこの記事に賛成だ。

ウチは奥様の病気が2級なので障害年金をいただいている。

権利だから行使しているので、ありがたくは感じているが、

罪悪感みたいなのはこれっぽっちもない。

生活保護とかもそうだけど、実際に保護されている人たちを見たときに、

あーだこーだ言えるのだろうか・・・

一部の虚偽報告でもらっている人は犯罪だからダメだけど、

そのせいで本当に困っている人を締め付けるなど、何様のつもりだろうか・・

一昔前にお笑い芸人の河本を槍玉に上げて、片山さつきがいろいろ言ってたが

最低の馬鹿だと思う。

河本については詳しく知らない・・・が母親が河本と別の会計で暮らしているのであれば、

保護を受けるのはありかもしれない。

実際に河本と母親の関係がわからないので何とも言えないが。

それよりも、それをダシにして生活保護等の料金を削るのが最低だ。

正義面しているのが腹立たしい。

日本の社会保障費を減らす一環・・・というかたちで納得してもらえるようにすすめるのが筋であるのに、

悪者を作って正義面して・・ほんとあの政治家大っ嫌いだわ・・・

んー統合失調症と何も関係ないな！

反省

今日の奥様：6のち8のち７　　久々にかなり調子の良いところもありました。こういう日があると本当に幸せ。ああ、統合失調症の特効薬開発されないかなあ

今日の幻聴：いまごろきづいたか、そうなんやそうなんや・・・とかなんとか。言葉尻を捉えて繰り返すのに終始してた感じです。奥様が落ち着いていたため静かな時間もあり。

今日の対策：今日は朝少し調子が悪かったけど、外食は難しいと思って公園でお弁当を二人で食べました。大きな公園なので人目がなくちょうどよい感じ。お店だとどうしても店員さんやほかのお客さんがいるから、調子が悪くなる可能性が高いからねえ。

そういえば一時期栄養療法をやってました。

そのために岐阜から東京に引っ越したのに、そこの先生が3ヶ月ほどでいなくなってしまうという参事が・・・

何のために東京へ行ったのやら・・・

結局料金も高かったし、望むほどの効果もなく途中で断念しました。

脳神経に良いサプリみたいなのを買うのですがなかなか高い。

この療法に惑わされて薬を真面目に飲まなくなったら一瞬調子が良くなったものの、

階段を転げ落ちるように悪化。結果入院しました。

昔は度々薬を飲まないことがあってその時は一瞬良くなるんですよね。

薬の効果がほどよく切れて頭が冴えるのでしょう。

1日ぐらいは調子のすごく良くなる、まるで治ったかのような場合があるのですが、

その後が大変。

勝手に飲むのをやめようと考えている人がいたら正直やめたほうが良い。

辞めるのではなくて、量を徐々に減らして最終的に飲まなくするのがベターだと思う。

個人的には。

やめたらよくなった的な情報がたまにネットにあるけどそういうのはたまたまか

その瞬間だけだと思うんだよねえ。

僕が家に帰って、買ってきたご飯を食べて30分ぐらいで症状悪化。

テレビをやめて奥様のお話相手に。

でちょっと調子が戻ったけどもう寝る時間です。

あー5時夢中の録画最後まで見たかったなあ・・・

ちなみに僕は木曜5時夢中の大ファンです。

今日の幻聴：はっきりとした言葉よりもモゴモゴいろいろ行っていたみたいです。

今日は幻聴よりもよくわからない「不安感」が強く出てしまいました。

今日の対応：上にも書いちゃったけど、テレビとか全部やめて奥様と１対１でお話すること。

僕がテレビに夢中だったので嫌な感じがしてそれが不安発症になったのかなあ。

でもいつも同じ状況で出ることはないから本当によくわかんないんだよねえ。

今日も症状は上がって下がって。

調子が悪い時は何をすればいいのか未だにわかんないなあ。

焦る必要はないけれど、じっとしてても悪くなっちゃうんだよねえ

朝はダメダメだったけど、夕方から二人でゆっくりしてたら調子がアップ。

毎日これぐらいゆっくりできると幸せに過ごせるんだけどなあ・・・お金欲しい。

今日の幻聴：最初は料理について文句を言ってましたが後半は声が小さくなりました。

こうなると奥様元気。嬉しいなあ。

今日の対応：今日は料理を決めたぐらいで、作るのは奥様でした。

つくる最中はずっとそばにいたけど。

調子がいい時は特に対応に気を使わなくて良いので僕も元気。好循環ですな。