暑くなると汗をかいて大変！

昨日もちょっと買い物に出ただけで汗びっしょりになっちゃったし。

気持ち悪いので、すぐにシャワーを浴びました。

汗をかくとにおいも気になるし、汗疹などの肌トラブルも気になっちゃう。

それにここ数年は背中ニキビができやすくなったので油断できません。

まずは汗をかいたら清潔なタオルで拭き取ること。

デオドラントスプレーは必須ですね。

汗をかかないためにも水分を摂るのを控えたくなっちゃうけれど…

水分を控えると熱中症になっちゃう可能性が高くなるからそれは避けたいですね。

夏を快適に満喫するために、これから色々と模索していこうと思います。